ezt a betegséget először 1967-ben írták le, az állatokon végzett kísérletek eredményei alapján. A pszichológusok úgy vélik, hogy ezek az eredmények az emberekre is vonatkozhatnak.

Ez az állapot fokozott stressz-és depresszióérzethez vezet. Néhány ember számára ez a poszttraumás stressz rendellenességhez (PTSD) is kapcsolódik.

tanult tehetetlenség: mi ez?,

Az Amerikai Pszichológiai Társaság szerint a tanult tehetetlenség akkor fordul elő, amikor valaki ismételten ellenőrizhetetlen, stresszes helyzetekkel néz szembe, és nem tudja leküzdeni.

“megtanulták”, hogy tehetetlenek, és nem tudják megváltoztatni, még akkor sem, ha lehetséges a változás.,

három jellemzők állapot:

1. egyre passzív a trauma
2. tanulási nehézség, hogy a válaszokat irányítani trauma
3. növelheti a stressz-szint

Két tudós végzett kísérleteket, hogy a fejlett, mind a leírt az elmélet a tanult tehetetlenség.

Prof. Seligman és Prof. Steven F. Maier kutyákon végzett vizsgálatokat, amelyekben az állatokat egy sor áramütésnek tették ki.

azok a kutyák, amelyek nem tudták kontrollálni a sokkot, végül depresszió és szorongás jeleit mutatták., Azok, akik megnyomhattak egy kart, hogy megállítsák a sokkokat, nem.

a nyomon követési kutatások során azok a kutyák, amelyek az első kísérletben nem tudták ellenőrizni a sokkokat, még csak nem is próbálták elkerülni a sokkokat, annak ellenére, hogy ezt megtehették volna egy akadály átugrásával. Megtanultak tehetetlenné válni.

tanult tehetetlenség: mentális betegséghez kapcsolódva

A kutatások azt mutatják, hogy növeli a stresszt, a szorongást és a depressziót mind az emberekben, mind az állatokban.

kezelések

a leggyakoribb kezelés a kognitív viselkedési terápia (CBT)., Segít az embereknek leküzdeni az ilyen típusú kihívásokat azáltal, hogy megváltoztatja gondolkodásukat és cselekedeteiket.,

ebben A kezelés, a beteg:

• kap támogatást, bátorítást
• vizsgálja az eredete tanult tehetetlenség
• fejleszteni módon, hogy csökkenti tehetetlenség érzése,
• azonosítani a negatív gondolatok, amelyek hozzájárulnak a tanult tehetetlenség
• azonosítani, hogy a viselkedés megerősítése tanult tehetetlenség
• cserélje ki gondolatok, viselkedések, több pozitív, előnyös azok,
• javítani önbecsülés
• a munka nehéz érzelmek
• cím esetben a bántalmazás, elhanyagolás, illetve trauma
• meghatározott célok, feladatok a maguk számára