ezek a nem puffasztott káposzta tekercsek minimális munkával rendelkeznek a hagyományos káposzta tekercs minden ízével! Ez az alacsony szénhidráttartalmú káposzta tekercs recept szuper töltelék, és teljesen könnyű a forgalmas éjszaka!,

a családommal tavaly körutaztunk a Brit-szigeteken, és ez egy nagyon csodálatos utazás volt. Megálltunk 11 különböző kikötőkben, és nagyon szerettem kipróbálni a különböző ételeket minden kikötőben.

de amit még jobban szerettem, az az volt, hogy a fiam izgatottan kereste a helyi éttermeket, hogy minden ország hiteles ízét kapja.

az egyik kikötőnknek volt egy kis orosz étterme, amelyet ragaszkodott a próbálkozáshoz.,

akkor még Skóciában voltunk, de elég volt a pásztorpástétom, és nem érdekelte a haggis kipróbálása, így egy kis ízelítőt kaptunk Oroszországból. Káposztatekercset rendelt, és nagyon szkeptikus voltam, hogy tetszenek-e neki.

a gyerek szereti a káposztát. Azóta mindenféle alacsony szénhidráttartalmú káposzta receptet készítek neki. Ez a nem puffasztott káposzta rakott lehet, hogy csak az új kedvence.

hogyan készítsünk unstuffed káposzta rakott:

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz., Mint Amazon társult, a minősített vásárlásokból Keresek.

Ahelyett, hogy időt csomagolás káposzta levelek körül egy tömés, csak dobni apróra vágott káposztát a töltelék keveréket, majd hagyjuk, hogy minden szakács együtt. Olyan egyszerű, és még mindig az összes ízét! Kezdeni, akkor Barna fel néhány darált marhahús.

amikor a marhahús részben megbarnult és teljesen összeomlott, dobjunk bele néhány kockára vágott hagymát és darált fokhagymát.,

miután a zöldségek kissé meglágyultak, keverjünk bele egy kis marinara szószt és egy kis vizet.

A Rao marinarát használom, mert ez a legjobb ízű szósz, amit egy üvegben találtam, és ez a szénhidrátokban is a legalacsonyabb. Ez nem győzelem? Ezután feldarabolsz egy káposztafejet, és hozzáadod a potodhoz. Csak töltsd be az egészet, és óvatosan keverd össze.

a káposzta szakács le néhány, és a pot nem lesz annyira tele.,

hagyja, hogy a káposzta szakács le, amíg ez szép és pályázati. Ezek a nem puffasztott káposzta tekercsek körülbelül 30 perc alatt készen állnak enni.

Több recept, amit szeretne:

kolbász tojás tekercs egy tálban: a legnépszerűbb recept a másik blogomban!

avokádó tojás saláta:ez az avokádó szerelmeseinek szól!

karfiol burgonya saláta: nem hagyja ki a burgonyát, ígérje meg!,

kelbimbó és szalonna: ki gondolta volna, hogy a kelbimbó olyan finom?,