Sappiamo tutti che una buona salute è vitale per il nostro benessere. L’esercizio fisico, una dieta sana e uno stile di vita ragionevole sono cruciali per mantenere alti livelli di salute cardiaca e circolatoria.

Il cuore è particolarmente importante perché pompa il sangue in tutto il corpo. Ciò garantisce il corretto funzionamento di tutti gli organi e dei processi corporei.,

Di seguito, evidenziamo alcuni fatti interessanti sul cuore umano e sul sistema circolatorio in modo da poter conoscere di più su questo affascinante organo!

Il cuore batte circa 100.000 volte al giorno

Sono circa 4000 battiti all’ora e 66 battiti al minuto. La media normale (seduta) battiti al minuto è di circa 60 a 100 per la maggior parte delle persone, a seconda dell’età, fitness, e di altri fattori. L’esercizio aumenterà notevolmente bpm, così come lo stress.,

620.000 persone nel Regno Unito hanno aumentato il rischio cardiaco

Circa 620.000 persone che vivono nel Regno Unito hanno un gene difettoso che li mette a maggior rischio di sviluppare una condizione cardiaca. Sono anche più a rischio di morire di un problema cardiaco non diagnosticato – una ragione chiave per cui la ricerca sul cuore è vitale.

Il cuore pompa circa 2.000 galloni di sangue al giorno

Un cuore adulto sano pomperà 2.000 galloni o 9.000 litri di sangue al giorno. Questa è una quantità enorme! Ma non essere sorpreso. Il corpo umano è il sistema più tecnico mai creato., È tutto progettato per pompare ossigeno dove ne hai più bisogno.

Il 50% degli attacchi di cuore sono legati alla pressione alta

La pressione alta, altrimenti nota come ipertensione, colpisce circa 16 milioni di persone nel Regno Unito. La maggior parte degli attacchi di cuore sono legati alla pressione alta. Mangiare bene ed esercitare regolarmente può aiutare a mantenere la pressione sanguigna a livelli normali.

Un cuore spezzato è davvero una condizione genuina!

Abbiamo tutti sentito il termine ‘a broken heart’. Ma gli esperti medici dicono che questo è un fenomeno reale., La condizione è causata da stress sul corpo, portando a sintomi simili di un attacco di cuore. Il rilassamento può aiutare a ridurre al minimo il rischio.

Le condizioni legate al cuore costano all’industria sanitaria del Regno Unito £9 miliardi all’anno

Le malattie cardiache e circolatorie costano all’industria sanitaria del Regno Unito £9 miliardi all’anno. Questa somma massiccia è uno dei motivi per cui i governi britannici successivi vogliono migliorare la salute di tutti. L’esercizio fisico e un’alimentazione sana sono vitali per prevenire le malattie.,

Il caffè può essere buono per il tuo cuore

Numerosi studi hanno suggerito che bere caffè può ridurre la possibilità di malattie cardiache. Ma la scienza è abbozzato al meglio. Bere caffè con moderazione può aiutare in qualche modo. Ma alti livelli di caffeina possono anche essere controproducenti.

Il cuore è il tuo corpo stazione ferroviaria di ossigeno

Lo scopo del cuore è quello di pompare sangue intorno al corpo, ma qual è lo scopo del sangue? Beh, il sangue porta ossigeno in ogni parte dell’anatomia, dalla testa alle dita dei piedi., Ogni parte del corpo ha bisogno di ossigeno per rimanere in vita, sia dentro che fuori. Ti sei mai appoggiato a un muro per un po ‘ per capire che il tuo braccio è morto? Questo perché il flusso sanguigno è stato interrotto e l’ossigeno non sta viaggiando correttamente al braccio, questo è ciò che lo fa intorpidire mentre i muscoli e i nervi sono affamati di ossigeno.

Il tuo cuore cresce man mano che cresci

Come molti organi, il cuore inizia piccolo e cresce con il resto del tuo corpo. Quando sei nato, il cuore è grande circa quanto una noce e quando sei completamente cresciuto, finisce grande come un grande pugno.,

Il potere di pompaggio di un cuore

Il cuore è il muscolo più forte del corpo. Così forte, infatti, che pompa circa 9.500 litri di sangue attraverso il corpo ogni giorno. E pensavi che i tuoi bicipiti fossero forti!

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