10 Incredibili Benefici per la Salute di Aceto di Sidro di Mele e Miele
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aceto di sidro di Mele (ACV) e miele sono due incredibili sostanze naturali. Quando li consumi nelle loro forme grezze non trasformate, i benefici per la salute abbondano. Se metti insieme i due, i risultati diventano ancora più positivi. Inoltre, l’uso del miele dolce rende il gusto della bevanda più piacevole.,
Combatti dolori articolari, infiammazioni, problemi digestivi e mal di gola in modo naturale consumando un intruglio di ACV e miele a stomaco vuoto e osserva tu stesso le grandi offerte della natura.
Benefici per la salute di ACV e honey mix
Raw honey e ACV sono entrambi elogiati per le loro capacità di scongiurare le infezioni e trattare diverse condizioni che hanno un impatto sulla qualità della vita.,per esperienza i seguenti vantaggi:
- Meglio la salute delle articolazioni e dolori articolari riduzione (ottimo per i dolori artritici)
- il reflusso Acido e bruciore di stomaco sollievo
- Migliorata la salute dell’apparato digerente, tra cui aiutare con costipazione
- perdita di Peso
- Riduzione dei livelli di colesterolo e pressione sanguigna più bassa
- Mal di gola sollievo
- Più energia
- aspetto Giovanile e la migliore condizione della pelle
- Rimedio per l’alito cattivo
- Ridurre l’infiammazione
Perché è la combinazione di ACV & miele di tanto successo?,
I benefici schiaccianti della miscela possono essere spiegati osservando le loro proprietà chimiche e le interazioni con il corpo. Molti esperti ritengono che ci ammaliamo quando i nostri corpi diventano eccessivamente acidi (pH inferiore a 7). L’aceto è naturalmente acido, ma quando consumato, diventa alcalino. Anche il miele ha un pH basso, ma aumenta l’alcalinità del corpo una volta mangiato.
Le due sostanze sono un modo perfetto per eliminare l’eccessiva acidità (derivante da uno stile di vita stressante e cibi e bevande malsani) e costruire un ambiente interno con un pH protettivo., I nostri corpi funzionano al meglio e più sani quando il pH del corpo è compreso tra 7,0 e 7,4, quindi leggermente alcalino.
Ulteriori letture: leggi di più sul pH del corpo nei miei articoli Come bilanciare il pH e scoprire se sei troppo acido e 5 cose da evitare se vuoi ottenere il tuo corpo alcalino.
Come fare ACV& bevanda di guarigione del miele
Assicurati di ottenere gli ingredienti non filtrati e nelle loro forme naturali. Miele e ACV che non sono stati elaborati, quindi hanno mantenuto tutte le loro proprietà nutrizionali, appaiono torbidi., Inoltre, controllare l’etichetta e andare per ACV con la ‘madre di aceto’, che può essere visto come una polpa sul fondo della bottiglia.
Mescolare insieme:
- 1 cucchiaino di miele crudo
- 1 cucchiaino ACV (se si può tollerare il gusto, aumentare il dosaggio fino a 1 cucchiaio)
- 8 oz. acqua calda (1 bicchiere)
Si potrebbe inizialmente lottare con il gusto potente, ma una volta che si verificano i benefici, molto probabilmente si vuole attaccare con l’intruglio.
Quando bere una miscela di ACV e miele?,
È meglio bere la miscela a stomaco vuoto, prima cosa al mattino. Consumalo circa 20-30 minuti prima di mangiare. Essere coerenti e bere su base giornaliera.
Alcuni suggeriscono di aumentare l’assunzione a due, o anche tre, volte al giorno, a seconda delle esigenze e della tolleranza al gusto. Come con molti altri rimedi naturali, è meglio testarlo per te stesso e vedere cosa funziona per il tuo corpo, anche se l’alto consumo di ACV può causare bassi livelli di potassio e abbassa la densità ossea., Anche l’ACV può interagire con diuretici, lassativi e farmaci per il diabete e le malattie cardiache, quindi se hai intenzione di usarlo quotidianamente assicurati di consultare il tuo medico per evitare interazioni con i farmaci che stai assumendo.
Utilizzando ACV è anche una delle 70 abitudini presenti nel mio e-book 70 potenti abitudini per una grande Healthwhich vi guiderà come prendere misure positive per migliorare il vostro benessere e la salute generale.,
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