Se si presta attenzione alla vostra vita di tutti i giorni abbastanza, saprete che si può imparare da tutto e tutti si incontra. La nostra vita è fondamentalmente piena di lezioni utili che dovremmo imparare.

Ecco 20 cose utili da imparare, basate su un elenco condiviso da Abhishek A. Singh su Quora. Inizia ad imparare e vedi come queste lezioni di vita possono aiutarti a vivere meglio.

Primacy and Recency

Primacy and recency si riferisce al fatto che la maggior parte delle persone ricorda principalmente le prime e le ultime cose che si sono verificate., La maggior parte dei ricordi salta sopra la roba di mezzo.

Questo può essere applicato specificamente quando si pianifica un colloquio. Chiedere al datore di lavoro per le fasce orarie disponibili e cercare di essere il primo o l’ultimo.

Se lavori nel Servizio clienti, metti uno specchio dietro di te

Se lavori in un bar o in qualsiasi luogo in cui interagisci direttamente con i clienti, è utile avere uno specchio direttamente dietro di te.

Con questo, i clienti arrabbiati che si avvicinano a te dovranno vedersi allo specchio e le probabilità che si comportino in modo irrazionale saranno ridotte in modo significativo.,

Una volta fatto un passo di vendita, non dire di più

Questo funziona nelle vendite, ma può anche essere applicato in altri modi.

Il mio capo precedente mi stava allenando e mi dava indicazioni. Stavo lavorando in una palestra cercando di vendere le iscrizioni. Mi ha detto che una volta che ho ottenuto tutte le chiacchiere fuori strada e ha presentato i prezzi, la prima persona a parlare avrebbe perso.

Non sembrava un grosso problema, ma in realtà ha funzionato. Spesso, ci sono stati lunghi periodi di silenzio imbarazzante come la persona ha cercato di venire con alcune scuse, ma di solito hanno comprato.,

Aspetta una risposta completa

Se fai una domanda a qualcuno, e offrono solo una risposta parziale, fai del tuo meglio per aspettarlo. Se rimani in silenzio e mantieni il contatto visivo, di solito continueranno a parlare e offrire maggiori informazioni.

Chew Gum per diminuire il nervosismo

Quando mangiamo, il nostro cervello ci dice: “Non mangerei se fossi in pericolo. Quindi non sono in pericolo.”Questo può funzionare in situazioni come parlare in pubblico, bungee jumping, o poco prima di un colloquio.,

La gente ricorderà come li hai fatti sentire

Quando incontri qualcuno di nuovo, ricorda che la maggior parte delle persone ricorderà come li hai fatti sentire, non quello che hanno detto. Anche, la maggior parte delle persone come parlare di se stessi, in modo da chiedere un sacco di domande su di loro.

Fai del tuo meglio per ascoltarli e offrire gentilezza e compassione quando possibile.

Insegna qualcosa di nuovo ad un amico

La scienza ha dimostrato che insegnare qualcosa che hai appena imparato aiuta a incorporarlo nel tuo cervello. Questo perché ti costringe a recuperare le informazioni in modi specifici.,

Se sei in grado di insegnare qualcosa bene usando semplici passaggi, sarai sicuro di averlo capito molto bene.

Stress e coraggio Sentono lo stesso

Gli effetti fisici dello stress e del coraggio, tra cui la frequenza respiratoria e la frequenza cardiaca, causano sensazioni simili, il che significa che puoi usarlo a tuo vantaggio. Questa è una delle cose più utili da imparare!

Quando ti senti stressato in qualsiasi situazione, riformula immediatamente : il tuo corpo si sta preparando ad essere coraggioso; NON sei stressato.,

Recenti studi incentrati sui comportamenti tend-and-befriend associati al supporto sociale in cerca di stress quando si affrontano sfide—hanno scoperto che “una risposta tend—and-befriend potrebbe essersi evoluta per aiutarci a proteggere la prole, ma quando sei in quello stato, il tuo coraggio si traduce in qualsiasi sfida che affronti”.

Fai attenzione ai piedi delle persone

Se ti avvicini a due persone nel bel mezzo di una conversazione, e girano solo i loro torsi e non i loro piedi, non vogliono che tu ti unisca alla conversazione.,

Allo stesso modo, se stai conversando con qualcuno e loro girano i piedi, vogliono che la conversazione finisca. Potrebbe anche essere un’indicazione che stanno mentendo, quindi stai attento! Puoi vedere questa posizione nell’immagine qui sotto:

Fingere Fino a renderlo

Se stai cercando di essere più sicuri, agire fiducioso. Se vuoi avere più successo, agisci con successo. Trova modelli di ruolo da copiare e fai del tuo meglio per imitarli fino a quando questi comportamenti diventano una seconda natura., Naturalmente vi condurrà verso i vostri obiettivi desiderati.

Crea una rete

Diventa la fonte di informazioni e lascia che le informazioni siano tue. Anche prendere una birra con un ex collega una volta all’anno ti terrà aggiornato nel vecchio ufficio.

Gli ex colleghi potrebbero aver ottenuto una nuova posizione in quell’ufficio in cui hai sempre voluto lavorare great fantastico! Esci per un drink e chiedi dell’ufficio. Si tratta di connessioni e informazioni.

Stare in piedi

No dinoccolato, le mani fuori dalle tasche, e la testa alzata in alto., Non è solo un cliché; ti senti letteralmente meglio, e le persone intorno a te si sentono più sicure di te, quindi questa è una cosa utile da imparare.

Uno studio sulla postura del corpo ha rilevato che “l’effetto della direzione dei pensieri (positivo/negativo) sugli atteggiamenti auto-correlati era significativamente maggiore quando i partecipanti scrivevano i loro pensieri in modo fiducioso che in una postura dubbia”.

Ciò significa che la tua postura può letteralmente influenzare il modo in cui ti senti su di te, quindi stai dritto!,

Evita di dire “Penso” e “Credo”

Evita queste frasi a meno che non sia assolutamente necessario. Queste sono frasi che non evocano la fiducia, e di solito non aiutano a ottenere il tuo punto di vista.

L’eccezione a questa regola è quando si desidera avere una discussione seria con il proprio partner. Iniziare frasi con “Penso” o” Mi sento “invece di” Hai fatto questo o quello” metterà il vostro partner a proprio agio e contribuire a portarli nella conversazione senza sentirsi attaccato.,

Uno spazio pulito Facilita l’ansia

Quando ti senti ansioso, uno spazio sporco o disordinato non ti aiuterà. Prova a mettere in ordine e organizzare l’area intorno a te per aiutare la tua mente a concentrarsi maggiormente sul compito a portata di mano.

Sii interessato ai tuoi intervistatori

Quando vai in un’intervista, agisci (o sii veramente) interessato alle persone che ti intervistano. Se ti concentri sull’apprendimento di loro, sembrerai essere più interessante e dinamico. (Ancora una volta, la gente ama parlare di se stessi.,)

Dare sempre al vostro bambino una scelta

Al fine di aiutare il bambino a sentirsi in controllo, dare loro una scelta. Ad esempio, se vuoi che tua figlia si vesti, chiedile quale maglietta vuole indossare quel giorno. Cerca di limitare le scelte a due o tre per evitare un lungo dibattito interiore.

Pro-tip: In alcuni casi, questo funziona anche su amici e familiari!

Quando un gruppo di persone Ride

Quando ti trovi in un gruppo e tutti iniziano a ridere, le persone guarderanno istintivamente la persona a cui si sentono più vicine in quel gruppo.,

Nota chi guardi e chi ti guarda quando ridi con un gruppo di persone!

Abbina postura e posizione per costruire un rapporto

Se vuoi costruire un rapporto o guadagnare rapidamente la fiducia di qualcuno, abbina la postura e la posizione del corpo.

Se qualcuno è seduto con le gambe incrociate, incrocia le gambe. Se ti stanno allontanando, allontanati da loro. Se si appoggiano a te, appoggiati a loro.

Il mirroring e la posizione del corpo corrispondente sono un modo subconscio per capire se qualcuno si fida di te o si sente a proprio agio con te., Se sei seduto con le braccia incrociate e noti che qualcun altro è seduto con le braccia incrociate, questo è un buon indicatore che stai costruendo con successo un rapporto con quella persona.

L’effetto Benjamin Franklin

L’effetto Benjamin Franklin suggerisce che se chiedi un favore a qualcuno, inizieranno a piacerti di più.

Ad esempio, immagina che ti piaccia qualcuno nella tua classe. Se chiedi loro di prendere in prestito una matita o spiegare i compiti, saranno più propensi a piacerti.,

La parte migliore è che uccide tre piccioni con una fava: ottieni i vantaggi del favore stesso, la persona ti piace inconsciamente di più e li rende più aperti a favori e conversazioni future.

Toccando le dita Aiuta lo stress e l’ansia

Quando ti senti stressato, preoccupato o arrabbiato, tocca ogni punta del dito mentre pensi (o parli tranquillamente) alcune parole specifiche su ciò che ti infastidisce. Ripeti le stesse parole mentre tocchi ciascuna delle tue 10 dita, inclusi i pollici.,

Ad esempio, tocca mentre dici “Sono così arrabbiato con lei…” In questo modo probabilmente toglierai la carica dal sentimento e ti restituirà uno stato di essere più calmo. Si chiama EFT (Emotional Freedom Technique) o “tapping”, ed è utile in molte situazioni di vita, tra cui tristezza emotiva, dolore fisico, voglie di cibo, ricordi traumatici e altro ancora.

Considerazioni finali

Questo elenco di cose piuttosto casuali da imparare dimostra che le lezioni utili sono ovunque tu guardi. L’apprendimento è una parte importante della vita di tutti i giorni, quindi dedica del tempo all’apprendimento ogni giorno.,

Se siete alla ricerca di nuove cose da imparare, basta guardarsi intorno. C’è sempre un altro interessante po ‘ di informazioni da raccogliere.

Cose più significative da imparare

• 13 Abilità che cambiano la vita da imparare quest’anno (Cheatsheet)
• Metodi di apprendimento essenziali per aiutarti a imparare in modo efficace
• Come imparare qualcosa di nuovo ogni giorno e rimanere intelligenti

In primo piano photo credit: Nicole Wolf via unsplash.,com