Scoprire di essere incinta è un momento importante nella tua vita.

Che si tratti di notizie sorprendenti o benvenute, la maggior parte delle donne appena incinte vuole immediatamente dirlo a qualcuno.

Mentre molte donne sanno di essere incinta già una settimana dopo un periodo mancato, le norme sociali dettano annunci di gravidanza dovrebbero attendere fino a dopo l’importantissimo marchio di 12 settimane.,

Le prime settimane di gravidanza sono spesso piene di emozioni in stile ottovolante, ormoni e sintomi della gravidanza. Nonostante tutte queste cose, molte donne si occupano di loro da soli, o con solo il loro partner, piuttosto che condividere con coloro che li circondano.

Quando abbiamo iniziato ad aspettare di annunciare la gravidanza?

Per millenni, le donne sono diventate consapevoli delle loro gravidanze dopo diversi periodi mancati, ma di solito attendevano i primi movimenti fetali prima di condividere le loro notizie. Conosciuto come’ accelerazione’, questi primi movimenti avvengono intorno al marchio di quattro mesi., Nei giorni ben prima dei test di gravidanza a casa, l’accelerazione era di solito la conferma più affidabile della gravidanza. Un periodo mancato o due potrebbero essere semplicemente cicli irregolari.

Test prenatali

Con l’avvento delle cure prenatali e dei test nel 1900, le donne hanno iniziato a saperne di più sulle loro gravidanze da una fase molto precedente. L’ecografia ostetrica è stata utilizzata per la prima volta negli 1970, come test di screening per identificare i bambini che avevano maggiori rischi di condizioni cromosomiche, come la sindrome di Down, difetti cardiaci o disturbi genetici.,

Questa ecografia diagnostica viene eseguita tra 11-14 settimane per migliorare l’accuratezza dei risultati. Di conseguenza, le donne hanno cominciato a mantenere la loro notizia gravidanza tranquilla fino a quando non hanno avuto i risultati della loro scansione. Circa il 5% delle gravidanze viene continuato quando c’è una diagnosi prenatale della sindrome di Down. Il tempo emotivo dopo una diagnosi prenatale della sindrome di Down o di altri disturbi cromosomici è qualcosa che i genitori sperimenteranno nel vuoto.

Tabù aborto spontaneo

Il rischio di aborto spontaneo è diventato un altro tabù sociale che le donne dovevano nascondere. È ampiamente noto che fino al 25% delle gravidanze precoci termina con un aborto spontaneo (questo include un aborto molto precoce, prima che una donna si renda conto di essere incinta). Il rischio di aborto spontaneo dopo il rilevamento del battito cardiaco fetale si riduce all’aumentare della gestazione:

• 9,4% a 6 settimane
• 4,2% a 7 settimane
• 1,5% a 8 settimane
• 0,5% a 9 settimane
• 0.,7% a 10 settimane

Se giri queste cifre, potrebbe essere più rassicurante. A 6 settimane, il rischio di aborto spontaneo è del 9,4%, ma il rischio di NON abortire è del 90,6%.

Mentre molte donne sperimentano aborto spontaneo, lo fanno in silenzio a causa dell’aspettativa di aspettare fino a quando la gravidanza è meno probabile che finisca.

Ci sono una serie di motivi per cui questo tabù sociale sull’annuncio di una gravidanza prima delle settimane 12 potrebbe dover cambiare. Qui ci sono 4 di loro:

#1: Primo trimestre blues

Le prime 12 settimane di gravidanza può essere difficile., Il tuo corpo sta attraversando rapidi cambiamenti, molti dei quali inaspettati e difficili da nascondere. Seni irritati, sbalzi d’umore estremi, avversioni alimentari – voglie di cibo-è il nome c’è qualcosa che sta succedendo in ogni momento e si suppone di mantenere la causa sotto gli involucri!

Fino al 90% delle donne in gravidanza sperimenta la malattia mattutina, che potrebbe essere una malattia di tutto il giorno. Circa il 2-5% delle donne sperimenta una forma più grave di nausea chiamata iperemesi gravidica, che può causare grave disidratazione e frequenti visite ospedaliere.,

Il primo trimestre è caratterizzato da estrema stanchezza e stanchezza, come il vostro corpo inizia il lavoro tassativo di crescere un altro essere umano. Tutte le principali crescita dello sviluppo si verifica nel primo trimestre come il vostro bambino forma organi, arti, cervello, pelle, muscoli, sistema nervoso, e così via. C’è un sacco di cose dentro che non puoi vedere, ma puoi sicuramente sentirne gli effetti sul tuo corpo.

Avere il supporto in atto per aiutarvi con le faccende quotidiane, prendersi cura dei vostri bambini e ottenere la cena sul tavolo potrebbe essere un salvagente., Se stai lavorando fuori casa, quando condividi le tue notizie dipende da te. Tenete a mente se si lavora in un ambiente che può essere tossico, stressante o comporta sollevamento di carichi pesanti, potrebbe valere la pena di avere una parola tranquilla al vostro datore di lavoro.

#2: La condivisione è la cura

Non ci sono regole per quando si annuncia la gravidanza. Alcune donne aspettano fino a quando non sono 20 settimane, altri non vedono l’ora che il test di gravidanza a casa si asciughi! Le norme sociali possono cambiare e adattarsi, se vuoi srotolare un banner sul ponte o mettere un annuncio sul giornale, dipende da te.,

Alcune donne si preoccupano di come le persone accetteranno le loro notizie, specialmente se la loro gravidanza non è pianificata, hanno già figli o c’è qualcuno vicino che ha a che fare con l’infertilità. Tranne l’ultimo, non devi a nessuno delle scuse per essere felice, entusiasta o scioccato quando scopri di essere incinta. Se hai un parente stretto o un amico che sta vivendo l’infertilità, sì, può essere difficile per loro ascoltare le tue notizie, ma sarà difficile se sei incinta di 6 settimane o 16 settimane.,

#3: Costruisci un villaggio

Le madri di oggi hanno meno comunità intorno a loro rispetto a quelle delle generazioni precedenti. Dai momenti in cui sai di essere incinta, ti consigliamo di sapere tutto il possibile su cure prenatali, nascita e cosa aspettarsi una volta che il bambino è in realtà qui. Sicuro, si può leggere su di esso, ma nulla sostituisce essere in contatto con altre donne si rispettano per i loro valori genitoriali, conoscenza della nascita, o esperienza con essentials bambino.

Se il tuo primo trimestre è particolarmente difficile, avere quel villaggio per radunarti e supportarti diventa un’ancora di salvezza., Le donne che hanno attraversato quello che stai attraversando possono darti il tipo di supporto e incoraggiamento di cui hai bisogno, proprio come una doula supporta una donna che lavora. Esistono gruppi online per le donne a cercare altre persone che la pensano e questo può essere un salvagente per molte nuove mamme mentre navigano la loro strada attraverso la genitorialità precoce.

#4: Una spalla su cui appoggiarsi

Mentre è la speranza di ogni donna che non sperimenta la perdita di gravidanza, la realtà è che succede e nessuno dovrebbe soffrire in silenzio., La più grande paura che le donne hanno di annunciare una gravidanza precoce, è dover ‘untell’ loro se si verifica un aborto spontaneo. Mentre questo tabù intorno aborto spontaneo continua, la società costringe le donne a mantenere il loro dolore a se stessi.

Quando si parla con gli amici o la famiglia di aborto spontaneo, può venire come uno shock quanti di loro sono stati attraverso questa esperienza. Essere in grado di sostenerci a vicenda mentre affrontiamo il dolore della perdita è inestimabile. L’aborto spontaneo si verifica spesso perché lo sperma e l’uovo non erano cromosomicamente compatibili in quel particolare caso., Circa l ‘ 80% delle donne continua ad avere gravidanze sane in seguito. Ma piangere il tuo bambino perduto è importante e dovrebbe essere rispettato. Avere la tua rete di supporto lì per te può aiutarti ad affrontare il tuo dolore e dolore.

Le donne che hanno test prenatali sospetti e hanno bisogno di ulteriori indagini spesso descrivono questa volta come isolanti e terrificanti. Ancora una volta, scegliere le persone per essere la tua rete di supporto per tenerti in piedi e aiutarti a elaborare ciò che stai attraversando può essere inestimabile., Molte donne sentono che è meglio non causare altri preoccupazione o stress, ma in molti casi, quelle persone desiderano che potrebbero essere di aiuto. Cercare di farcela da solo può essere difficile da sopportare.

Annunciare la gravidanza prima delle solite 12 settimane non è una regola dura e veloce. Si potrebbe scegliere di far sapere alla gente in diverse fasi e in un modo si sta più bene con. Avere una rete di supporto in atto per aiutarti ad affrontare le sfide del primo trimestre può significare che sei meglio preparato per la nascita e la nuova genitorialità., Essere in grado di fare affidamento sulla famiglia e gli amici se le cose si fanno difficili può aiutare a far fronte e ottenere attraverso.

Lettura consigliata:

• Come sostenere qualcuno dopo un aborto spontaneo o perdita