Che si tratti di un pensiero laterale o di una paura intrinseca, quasi ogni bagnante o nuotatore oceanico diventa ansioso all’interno dell’ambiente oceanico a un certo punto.

Ecco le cinque ansie oceaniche più comuni che ho incontrato dai clienti nel mio tempo che istruiscono nell’oceano e il mio suggerimento su come superarle.,

Cinque comuni ansie oceaniche

Alghe marine

Abbastanza interessante, le alghe sono piuttosto in cima alla lista delle cose nell’oceano che causano il più alto livello di ansia oceanica, specialmente nei bambini. Alghe è una di quelle cose ‘raccapriccianti ‘che raschiare attraverso le gambe e venire fuori di punto in bianco dando una preoccupazione immediata di’ che cosa è che!’. Alghe può anche essere viscido e porto tutti i tipi di striscianti raccapriccianti che aggiunge al suo fattore eww.

Per superare la tua paura delle alghe, conoscila meglio., Lo sapevate alghe è l’ingrediente principale in sushi, gelato, shampoo, dentifricio e trucco per citarne alcuni. Come tipo di alghe marine, è anche responsabile della produzione fino al 70% dell’ossigeno del mondo. Trova un po ‘ su una spiaggia, raccoglierlo e giocare con esso.

Ansie correlate: Bottiglie blu (come trattare una puntura di bottiglia blu)& Pidocchi del mare

Acque profonde

Considerando che la maggior parte delle persone non sa nuotare, e più ancora non può nemmeno galleggiare o calpestare l’acqua, non sorprende che l’acqua profonda sia in cima alla lista delle ansie oceaniche., Non è solo la paura di non essere in grado di rimanere a galla che rende questa un’ansia popolare, con l’acqua profonda arriva la vita marina e lo spazio “non custodito” sotto di te e intorno a te.

Per superare la vostra ansia acque profonde imparare a galleggiare, battistrada acqua e nuotare. Superare la paura della vita marina e l’ignoto può essere realizzato spendendo più tempo nell’ambiente di acque profonde.

Perdita di controllo

Perdere il controllo in qualsiasi situazione può essere spaventoso. Nell’oceano, un ambiente di cui la maggior parte delle persone non sa molto, può essere ancora più spaventoso., La perdita di controllo di solito deriva dal fatto che le gambe perdono il contatto con il fondo marino. Quando non si ha contatto con il fondo marino è probabile che galleggi e quindi in balia di correnti che possono spostarti verso acque più profonde più lontane dalla riva – come le correnti di rip.

Per superare la paura di perdere il controllo, impara a mantenere il controllo attraverso tecniche proattive come tenere sempre gli occhi sulle onde, la posizione del corpo in piedi ‘offensiva-difensiva’ nelle onde e le tecniche per immergersi sotto le onde per citarne alcuni., In definitiva è necessario capire come funziona l’ambiente oceanico e imparare a lavorare con esso, piuttosto che contro di esso.

Onde

Di tutte le differenze tra una spiaggia e una piscina, le onde sono una differenza importante e il singolo elemento più influente per influenzare l’ambiente acquatico. Le onde possono essere potenti e implacabili, e essere scaricati da un’onda e agitati dentro o sotto l’acqua può essere spaventoso. Man mano che le onde diventano più grandi diventano più spaventose.,

Per superare la tua paura delle onde devi sapere come si formano, come il fondo marino influenza il modo in cui si rompono e capire che il posto più calmo dove stare è sotto l’onda nell’acqua calma vicino al fondo marino. Non importa quanto grande sia l’onda in cima, l’acqua sarà calma sul fondo. Essere in grado di immergersi sotto le onde richiede abilità, soprattutto da un inizio di nuoto, e ci vuole anche un alto livello di forma fisica per affrontare più onde.

Squali

Questo è abbastanza ovvio., Tra Hollywood, i media sensazionalisti e la mancanza di comprensione di questa magnifica creatura marina, gli squali hanno ricevuto un brutto colpo. Naturalmente, non aiuta che il beachgoer occasionale è ‘attaccato’ da uno squalo. Per molti di noi, essere attaccati da uno squalo è la cosa più terrificante che ci possa mai accadere. Non ci sarebbero molti watermen conditi là fuori che non hanno nemmeno un po ‘ di ansia quando si tratta di squali.,

Per superare la paura degli squali non è facile, infatti, direi che è il più difficile da superare – le probabilità sono che ci sarà sempre una leggera ansia seduto nella parte posteriore della vostra mente. Puoi mettere la tua mente a proprio agio imparando di più sugli squali, dissipando i miti popolari e mettendo la tua fede nel fatto che statisticamente, è più probabile che tu muoia in un incidente d’auto sulla strada per la spiaggia che da un attacco di squalo. Infatti, avvistamento squalo sono così rari si dovrebbe festeggiare e godersi il momento se si vede uno – sapendo che in realtà non hanno alcun interesse in voi.