• I rimedi casalinghi per l’acne includono olio di tea tree, aspirina, integratori di zinco, miele di Manuka e tè verde.,
• Poiché l’aspirina è chimicamente correlata all’acido salicilico, un comune trattamento dell’acne, puoi effettivamente schiacciare 2-3 pillole di aspirina e mescolarle con acqua per applicare alle imperfezioni.
• L’applicazione di olio di tea tree diluito sul viso può anche ridurre la quantità di batteri che causano l’acne sulla pelle.
• Questo articolo è stato esaminato da Debra Jaliman, MD, un dermatologo certificato dal consiglio con uno studio privato a New York City.
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L’acne è una condizione comune della pelle che può verificarsi quando i pori si ostruiscono con olio e pelle morta, o sono infettati da batteri. Ben l ‘ 85% dei giovani adulti tra i 12 ei 24 anni negli Stati Uniti ha l’acne.

Ci sono trattamenti medici come prescrizione creme o pillole per l’acne, ma se si vuole prendere cura di acne a casa, qui ci sono cinque rimedi casalinghi si può provare.

Olio dell’albero del tè per l’acne

L’olio dell’albero del tè è un olio essenziale ampiamente utilizzato per la cura della pelle.,

Può essere efficace per l’acne perché “l’olio dell’albero del tè ha proprietà antimicrobiche, abbassando i livelli di batteri che causano l’acne sulla pelle”, afferma Joshua Zeichner, direttore della ricerca cosmetica e clinica presso il Mount Sinai Hospital. Uccidendo i batteri che causano l’acne, l’olio dell’albero del tè può aiutare a ridurre l’infiammazione della pelle e chiarire i brufoli.

Una revisione di 7 studi pubblicati nel 2015 sull’International Journal of Microbial Agents ha rilevato che l’utilizzo di un gel con estratto di olio di tea tree al 5% ha ridotto il numero di macchie di acne per le persone con acne da lieve a moderata., In quasi tutti gli studi, i partecipanti hanno applicato il gel di tea tree ai loro volti due volte al giorno per 4-8 settimane.

La recensione ha anche scoperto che l’olio dell’albero del tè ha funzionato oltre ai trattamenti standard contro l’acne, tra cui una soluzione di perossido di benzoile al 5% e un gel di eritromicina al 2%.

Come usare: Mentre l’olio dell’albero del tè può aiutare con l’acne, può causare irritazione della pelle. “Sii cauto quando lo usi e non applicarlo nella sua forma pura”, dice Zeichner. “Invece, diluire l’olio dell’albero del tè in un olio vettore prima di applicare al brufolo.,”

Un buon olio vettore da provare è l’olio di jojoba, un olio naturale che può aiutare a ridurre i sintomi di infiammazione come gonfiore e irritazione. Unire 3-4 gocce di olio di tea tree con un cucchiaino di olio di jojoba e applicare sul viso.

Aspirina per l’acne

L’aspirina è generalmente usata come antidolorifico, ma puoi schiacciarla in una pasta per aiutare a curare l’acne. Infatti, l’aspirina, nota anche come acido acetilsalicilico, è chimicamente correlata all’acido salicilico, un trattamento comune per l’acne.,

Come l’acido salicilico, l’aspirina ha forti proprietà antinfiammatorie, che possono ridurre il gonfiore e il rossore causati dall’infiammazione. “Tuttavia, l’aspirina non ha gli stessi effetti di rimozione ed esfoliazione dell’olio dell’acido salicilico”, afferma Zeicher.

Sebbene l’acido salicilico possa essere l’ideale, gli esperti dicono che l’aspirina è utile se non si hanno trattamenti più forti a portata di mano.

Come usare: Per usare l’aspirina per l’acne, schiacciare 2-3 pillole di aspirina e mescolare la polvere con acqua fino a formare una pasta., Applicare questa pasta su eventuali imperfezioni, lasciare riposare per circa 10-15 minuti, quindi risciacquare la pelle con acqua.

Integratori di zinco per l’acne

L’assunzione di integratori di zinco può anche aiutare a curare l’acne. Questo perché lo zinco ha proprietà antinfiammatorie che possono ridurre il rossore. Lo zinco può anche diminuire la quantità di olio che produce la pelle, che può essere particolarmente utile per le persone con pelle naturalmente grassa.

Lo zinco riduce anche l’infiammazione e può aiutare a calmare la pelle., “Mentre il meccanismo non è chiaro, si pensa che eserciti effetti antinfiammatori generali sulla pelle”, dice Zeichner. Per saperne di più gli altri benefici per la salute che lo zinco è buono per.

Come usare: Puoi trovare integratori di zinco al banco, ma assicurati di mantenere l’assunzione in una gamma sana. Il National Institutes of Health consiglia di ottenere tra 8-11 mg di zinco al giorno e non assumere più di 40 mg al giorno.,

Miele di Manuka per l’acne

Il miele è stato a lungo usato come rimedio per i disturbi della pelle a causa delle sue proprietà curative delle ferite. Anche se non tutti i mieli sono ugualmente efficaci.

Il miele di Manuka, un particolare tipo di miele prodotto da piante in Australia e Nuova Zelanda, è stato particolarmente riconosciuto per i suoi benefici medici. Anche se sono necessarie ulteriori ricerche, gli esperti dicono che il miele di Manuka può aiutare a guarire i focolai di acne.

Un motivo per cui il miele di Manuka può aiutare è che ha forti proprietà antibatteriche., Tutti i tipi di miele sono antibatterici, ma non tutti sono creati uguali – tipi più potenti di miele, come Manuka, possono essere fino a 100 volte più efficaci nella lotta contro i batteri rispetto ad altri tipi di miele.

Il miele di Manuka è anche antinfiammatorio e ha dimostrato di aiutare con la guarigione delle ferite. Può anche aiutare a ridurre il dolore, che potrebbe aiutare soprattutto con quelli dolorosi, sotto le imperfezioni della pelle.

Come usare: Per utilizzare il miele di Manuka, prendere una piccola quantità e sia direttamente tamponare su macchie o mescolare con acqua per creare una soluzione più sottile si può diffondere sulla pelle., Tieni presente che il miele di Manuka può essere costoso, quindi questa potrebbe non essere l’opzione più economica.

Tè verde per l’acne

È noto che bere tè verde ha molti benefici per la salute, ma la ricerca suggerisce che mettere il tè verde sulla pelle può anche essere utile. Questo perché il tè verde contiene sostanze chimiche chiamate polifenoli che possono uccidere i batteri e ridurre l’infiammazione.,

Una revisione di sei studi pubblicati nel 2017 sulla rivista Antiossidanti ha scoperto che mettere lozione con 2% al 5% estratto di tè verde sulla pelle ha ridotto la quantità di olio che la pelle produce e ridurre il numero e la gravità delle imperfezioni.

Come usare: Puoi trovare prodotti per la pelle con estratto di tè verde al banco, ma in un pizzico, puoi anche provare a usare il normale tè verde direttamente sulla tua pelle. Per fare questo, fare una pentola di tè verde e una volta che si è raffreddato, utilizzare un panno o un batuffolo di cotone per applicare il tè verde a qualsiasi area di acne.,

Quando vedere un medico

Rimedi casalinghi possono fare appello a persone che non vogliono usare prodotti di prescrizione, ma non sono efficaci come farmaci acne tradizionali, Zeichner dice.

Se hai l’acne più grave, dovresti consultare un medico prima di fare qualsiasi trattamento da solo, poiché l’acne può danneggiare la pelle e lasciare cicatrici. “È importante trattare l’acne presto ed efficacemente per prevenire ciò che potrebbe risultare in segni permanenti sul viso”, afferma Zeichner.,

“Se i rimedi casalinghi non aiutano dopo 2-4 settimane, è importante visitare un dermatologo per un aiuto professionale”, afferma Zeichner.

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