La forfora è uno dei problemi più comuni che le persone sperimentano con la loro pelle e capelli, ma molte persone si sentono ancora più di un po ‘ sensibili a parlarne. Buone notizie per te e il tuo armadio: quei piccoli fiocchi bianchi non stanno per affliggere le tue giacche nere per sempre.

Prima di tutto, è importante capire cos’è la forfora e cosa la causa., “La forfora può riferirsi a qualsiasi condizione che causa un cuoio capelluto secco e traballante, ma le persone con forfora hanno più comunemente una condizione nota come dermatite seborroica”, afferma il chirurgo dermatologico e collaboratore di RealSelf Sejal Shah, MD Non c’è una causa definitiva per la dermatite seborroica, ma può essere scatenata dallo stress, dal tempo, dal lievito di Malassezia o anche dai tuoi geni. Sensibilità a shampoo o tinture per capelli, non lo shampoo abbastanza e le condizioni della pelle come la psoriasi sono altri potenziali colpevoli per i fiocchi.,

Probabilmente hai visto circa un milione di “hair hack” che pretendono di sbarazzarsi di forfora, ma come con qualsiasi altra condizione della pelle, è meglio ascoltare i professionisti. Questi sono i percorsi che gli esperti raccomandano per prendersi cura di questo fastidioso problema.

1. Se hai aceto di sidro di mele nella tua dispensa, usalo.

Sì, la tua soluzione potrebbe essere seduta proprio nel tuo armadio. “L’aceto ha un certo livello di contenuto acido che diminuisce il prurito e la desquamazione e calma la reazione al lievito di Malassezia”, afferma il dermatologo Lavanya Krishnan, M. D., Mescolare parti uguali di aceto di sidro di mele con acqua e applicarlo sul cuoio capelluto prima dello shampoo. Lasciare riposare per alcuni minuti prima di sciacquarlo.

2. Lo stesso con il bicarbonato di sodio — è il peggior nemico della forfora.

“In uno scrub, il bicarbonato di sodio ha la capacità di controllare la pelle del cuoio capelluto eccessivamente grassa e quindi, controllare la produzione di olio in eccesso”, spiega il Dr. Krishnan. Inoltre, può lenire la pelle del cuoio capelluto irritata, aiutando a calmare le irritazioni causate dai prodotti per la pulizia e lo styling.

3. …oppure si potrebbe essere di fantasia su di esso e provare oli.,

Un altro motivo per incorporare gli oli nella tua routine? “Gli oli possono essere molto utili per la forfora, in quanto possono aiutare a idratare la pelle secca sul cuoio capelluto”, afferma il Dr. Krishnan. Raccomanda scelte come l’olio dell’albero del tè, che hanno ulteriori effetti anti-infiammatori che possono ulteriormente lenire qualsiasi disagio del cuoio capelluto.

Ma se non funziona, chiedete al vostro doc su steroidi.

Se stai andando dal dermatologo per una correzione, lui o lei può prescrivere uno steroide topico o uno shampoo steroideo. “Lo steroide riduce l’infiammazione e può dare sollievo alle persone la cui forfora è accompagnata da prurito”, dice il dott., Shah.

No, non è la parola più bella — ma c’è anche la via anti-fungina.

Un anti-fungine mira il lievito e agisce anche come un anti-infiammatorio, dice il dottor Shah. A seconda di come il dermatologo consiglia di applicarlo, questi possono essere prescritti in forma topica o shampoo.