Ogni donna incinta sa caviglie gonfie, nausea e mal di schiena sono parte del pacchetto, ma per quanto riguarda la saliva costante pooling in bocca o la travolgente voglia di pulire? Ecco alcuni dei sintomi strani (e meravigliosamente comuni) che possono sorgere prima che arrivi il tuo bambino.

SEI INCINTA!
Iscriviti per ricevere aggiornamenti via email settimanali sul tuo bambino ” 1., Saliva in eccesso
Durante il primo trimestre, molte donne trovano che la saliva si accumula in bocca—a volte al punto di interferire con parlare. Anche se è più un fastidio che un problema di salute, l’eccesso di saliva è spesso associato a nausea mattutina e dovrebbe terminare entro il secondo trimestre. Nel frattempo, prova a masticare gomma senza zucchero o usare il collutorio per tenere sotto controllo sia la saliva che la nausea.

2., Sangue dal naso e sanguinamento delle gengive
Cambiare i livelli ormonali—il colpevole dietro la maggior parte dei sintomi della gravidanza—può aumentare il flusso di sangue alle narici e lasciare le gengive gonfie e sensibili, soprattutto durante il secondo trimestre. In un recente studio, i ricercatori olandesi hanno scoperto che le gengive sanguinanti sono uno dei cambiamenti orali più comuni che le donne in gravidanza affrontano.

3. Una voglia irresistibile di nidificare
Se, ad un certo punto del terzo trimestre, hai voglia di abbattere la casa e ricostruirla, non sei solo., L’istinto di pulire e riorganizzare—chiamato nidificazione—è comune anche negli uccelli, nei gatti e nei cani. ” Le donne vogliono solo fare così tante cose, è quasi come un orologio in cui il tuo corpo ti dice: ‘Devi preparare tutto per il bambino’”, dice Darine El-Chaâr, un’ostetrica di Ottawa. “È una modalità protettiva, ma potresti scoprire che ti rende incredibilmente produttivo perché ti impegni a fare tutto.”

4. Capelli e unghie più spessi
Entro la settimana 20, molte donne notano che i loro capelli e le unghie sembrano crescere più velocemente del solito., (I tuoi capelli potrebbero anche sentirsi più spessi perché non tanto sta cadendo ogni giorno.) Livelli più elevati di estrogeni e aumento della circolazione sanguigna sono la radice di questo sintomo perché forniscono nutrienti extra ai capelli e alle unghie. Uno studio pubblicato sull’International Journal of Dermatology nell’aprile 2016 ha esaminato più di 300 donne incinte e ha scoperto che più della metà ha notato che le loro unghie erano cambiate da quando sono rimaste incinte. (Godere finché dura!)

5., Rosso, prurito palme e piedi
Si può trovare la pelle sulla pancia in crescita diventa prurito come è allungato—lo stesso può accadere anche a mani e piedi. Un aumento dell’afflusso di sangue alla pelle e livelli più elevati di estrogeni sono la ragione più probabile per le palme rosse e la pelle pruriginosa. Tuttavia, è importante far apparire qualsiasi prurito con un medico in quanto a volte può essere correlato a una condizione medica. ” In alcuni casi, potrebbe essere correlato a un problema al fegato chiamato colestasi, che prendiamo sul serio e dobbiamo trattare”, afferma El-Chaâr. “Ma di solito è completamente normale.”

6., Crampi alle gambe
” Alcune donne hanno crampi alle gambe orribilmente dolorosi di notte”, dice El-Chaâr. “Si svegliano e hanno una sensazione di cavallo charley nelle gambe.”In precedenza si pensava che fosse una carenza di calcio e vitamina D, ma l’assunzione di integratori non si è dimostrata efficace. ” Ho scoperto che raccomandare di bere acqua tonica di notte funziona per alcune donne”, dice El-Chaâr. “In caso contrario, si può sempre e solo a piedi fuori.,”

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