La sudorazione del viso può sentirsi molto più personale della sudorazione da altre parti del corpo. I nostri volti sono in prima linea quando si tratta di incontrare persone. Comunichiamo con le nostre espressioni e stabiliamo la fiducia con il contatto visivo. È un peccato quando la sudorazione facciale distrae dalla tua comunicazione con gli altri. Può interferire con la tua vita quotidiana e causare sentimenti di inadeguatezza., Questo articolo presenta otto semplici rimedi casalinghi per la sudorazione del viso per aiutarti a ottenere la tua fiducia e il tuo sorriso.

Che cosa causa la sudorazione del viso?

La sudorazione del viso può essere causata da una serie di fattori: ansia, stress, dieta e climi caldi, per citarne alcuni. Nei casi di eccessiva sudorazione del viso senza catalizzatore evidente, il motivo è probabile che sia una condizione medica chiamata iperidrosi craniofacciale. Iperidrosi colpisce circa 15 milioni di persone negli Stati Uniti. Circa il 10% di loro sperimenta un’eccessiva sudorazione facciale (iperidrosi craniofacciale)., Nel più semplice dei termini, l’iperidrosi è un disturbo nervoso che si traduce in ghiandole sudoripare iperattive. Anche se non c’è un one-size-fits-all cura, i nostri rimedi sudorazione viso eccessivo può alleviare alcuni dei sintomi.

Home Rimedi per la sudorazione del viso

1. Applicare astringente naturale Adatto per il viso

astringenti naturali, come ad esempio amamelide, sono facili da trovare in farmacie e negozi di alimentari, e in grado di ridurre la sudorazione del viso., Le proprietà naturali di amamelide riducono le dimensioni dei pori per aiutare ad asciugare le aree soggette al sudore del viso. Aiuta anche a controllare i batteri causati dal sudore che può portare all’odore. Per raccogliere i benefici, applicare amamelide sul viso con un batuffolo di cotone e lavare dopo 30 minuti.

2. Valuta la tua dieta

Valutare ciò che stai mangiando e bevendo è un punto importante nella nostra lista di rimedi per la sudorazione del viso. Sì, la tua dieta potrebbe essere il colpevole quando le cateratte facciali si aprono improvvisamente., Gli alimenti salati e trasformati richiedono più lavoro per digerire e smaltire, il che significa che il corpo suda di più come effetto collaterale. Gli alimenti ricchi di proteine, zuccheri e carboidrati producono un effetto termico mentre il corpo li scompone. Questo, a sua volta, provoca un aumento della temperatura, che viene raffreddato tramite, hai indovinato, sudorazione. Anche guardare fuori per cibi piccanti, bevande contenenti caffeina, e alcol, che si traducono in un aumento del calore corporeo e sudore.

3. Rimanere idratati

Assicurarsi di essere idratati è forse il suggerimento più semplice sulla nostra lista., Può sembrare controintuitivo bere più acqua per evitare il sudore, ma porta con noi qui. Proprio come si suda quando la temperatura corporea aumenta, si suda quando disidratato. L’idratazione è un rimedio semplice e naturale per l’eccessiva sudorazione sul viso. Inoltre aiuta anche la digestione, che è anche favorevole per coloro che sudano molto. Procuratevi una bottiglia riutilizzabile in modo da poter sorseggiare acqua per tutto il giorno.

4. Applicare trattamenti topici

Il nostro prossimo rimedio casalingo per il sudore del viso si presenta sotto forma di trattamenti topici, come il tè nero, il tè alla salvia e il succo di cetriolo., Entrambi i tè contengono acido tannico, che quando applicato sulla pelle restringe e riduce i pori per ridurre al minimo la sudorazione. Per usare, ripieni il tè per diversi minuti per fare una birra forte e lasciarla raffreddare. Una volta fresco, applicare direttamente sul viso con batuffoli di cotone o pastiglie.

Puoi anche usare il succo di un cetriolo come trattamento topico. Basta immergere un batuffolo di cotone o un tampone nel liquido, quindi pulire la pelle. I cetrioli sono delicati, naturalmente rinfrescanti e ti terranno fresco per ore.

5., Ottenere sollievo da fette di cetriolo

Prima di succo di tutto il cetriolo, tagliare diverse fette da utilizzare come un rimedio a casa separata per la sudorazione del viso. Oltre a ridurre potenzialmente la sudorazione, il viso beneficerà degli effetti di raffreddamento, idratazione e serraggio del cetriolo sulla pelle. Inoltre, l’odore è così rinfrescante! Eseguire le fette sul viso e lasciare un paio che copre gli occhi in un vero stile spa.

6. Congelare fuori con cubetti di ghiaccio

Un altro rimedio domestico a base d’acqua coinvolge cubetti di ghiaccio., Per utilizzare questo rimedio, avvolgere diversi cubetti di ghiaccio in un asciugamano morbido e premere delicatamente contro il viso. Letteralmente agghiacciando la tua faccia, inganni il tuo sistema nervoso nel pensare che non sei caldo. Ciò consente alle ghiandole sudoripare di calmarsi e smettere di produrre così tanto sudore. Inoltre, la tua pelle apparirà e si sentirà più stretta.

7. Gestisci la tua ansia e stress

Il nostro stato mentale e i nostri schemi di pensiero possono spesso manifestarsi fisicamente sui nostri corpi. Quando stressato, entriamo in modalità lotta o volo., Ciò si traduce in un aumento della frequenza cardiaca e temperatura corporea elevata, che in genere apre le porte (o ghiandole sudoripare).

Gestire lo stress praticando tecniche di rilassamento ed esercizi di respirazione può aiutare a ridurre l’eccessiva sudorazione. (Ti sentirai meglio mentalmente anche per questo.) Una regolare routine di forma fisica aiuta anche a controllare lo stress e l’ansia.

8. Prova integratori naturali

Gli integratori naturali possono anche ridurre lo stress, l’ansia e altre condizioni che innescano la sudorazione. L’erba di San Giovanni è riconosciuta per alleviare i sintomi della depressione., La radice di valeriana è anche nota per aiutare con i sintomi dell’ansia. Poiché la sudorazione eccessiva è talvolta associata a queste condizioni, la gestione dei sintomi con integratori può essere utile. (Prima di prendere un supplemento, assicurati di parlare con il tuo medico.Come puoi vedere, ci sono diversi rimedi casalinghi per la sudorazione del viso che possono aiutarti. Abbiamo anche recentemente esaminato sei dei migliori antitraspiranti per il sudore del viso se hai bisogno di qualcosa di più forte.

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