Il ruolo del muco nel corpo

Prodotto naturalmente dal tuo corpo, il muco svolge un ruolo importante: lavorando come “olio” del tuo corpo, il muco mantiene il “motore” ben lubrificato. Forma uno strato protettivo in bocca, naso, seni, gola, polmoni, stomaco e intestino per impedire loro di disidratarsi.

Il muco crea anche una barriera protettiva per impedire a batteri e virus di entrare nel corpo e contiene anticorpi che aiutano il corpo a riconoscere ed eliminare gli ospiti microscopici indesiderati., Il tuo corpo ha muco dappertutto, e questa è una buona cosa!

Ma a volte la sua composizione cambia e diventa più spessa. Quando ciò accade, la sua presenza nel tuo corpo si fa conoscere. Può accadere in risposta a una reazione allergica (ad esempio, febbre da fieno), dopo aver mangiato o bevuto latticini (se sei intollerante al lattosio) o quando hai un raffreddore.

Catarro verde e secrezioni nasali gialle

Anche il muco può cambiare colore. Molte persone pensano che il muco giallo o verde indichi la presenza di batteri, ma non è sempre così., Il colore può anche essere dovuto alla presenza di globuli bianchi (neutrofili), che contengono un enzima verde. Il muco che contiene molti di questi enzimi può diventare verdastro.

Ma è anche vero il contrario: il muco può essere sottile e chiaro, anche se si soffre di una grave infezione batterica. Il muco verde è tipicamente spesso e un po ‘ solido.

8 rimedi naturali per liberare le vie respiratorie

Zenzero e miele

Lo zenzero ha potenti proprietà terapeutiche, motivo per cui è spesso usato per curare il raffreddore., Lo zenzero aiuta ad alleviare la tosse e lenisce le vie respiratorie, mentre fa miracoli per rimuovere il muco testardo.

Il miele ha proprietà antibatteriche e antifungine, perfette se hai mal di gola o raffreddore e sei intasato da catarro. Il miele deposita uno strato protettivo sulla gola, riducendo l’irritazione e permettendo alle mucose di guarire.

Home remedy ricetta: Scaldare 2 cucchiai di miele, assicurandosi che la sua temperatura non superi i 40°C, perché più caldo di così, il miele perde la sua efficacia terapeutica. Aggiungere un cucchiaino di zenzero grattugiato. Avere due cucchiai al giorno per tre giorni., Se i sintomi persistono, consultare un operatore sanitario.

Gargarismi con acqua salata

Mescolare 1 cucchiaio di sale da cucina in un bicchiere di acqua calda. Fare i gargarismi con la soluzione per alcuni minuti, fino a tre volte al giorno, ma non ingoiare! Gargarismi per alcuni minuti farà sentire la gola molto meglio.

Curcuma

La curcuma è un vero super-cibo. Allevia il dolore, riduce l’infiammazione e aumenta la resistenza del corpo-proprio quello che il medico ha ordinato!,

Mescolare mezzo cucchiaino di pepe nero e curcuma in un bicchiere di latte caldo non caseario e aggiungere un cucchiaino scarso di miele. Puoi bere questo gustoso intruglio ogni giorno fino a quando il muco non si schiarisce.

Per questa ricetta, non usare latte vaccino: i latticini possono rendere il muco più denso, esattamente l’opposto di quello che speri di ottenere.

Bevande calde

Una buona tazza calda di tisana aiuterà a diluire la flemma testarda. Se vuoi liberarti del tuo catarro, una buona tazza di tè alla menta, timo, camomilla o echinacea è una buona opzione., La nostra bevanda calda Echinaforce, con echinacea e sambuco, fa miracoli contro il muco persistente. Basta aggiungere un cucchiaino per una tazza di acqua calda e godere!

Inalazione di oli essenziali

È possibile mantenere le mucose umide inalando vapore a base di acqua leggermente salata e oli essenziali di piante come eucalipto e rosmarino. Puoi anche mettere alcune gocce di questi oli essenziali su un fazzoletto e respirare profondamente per cancellare i passaggi nasali.,

Una combinazione di echinacea, salvia e menta piperita

Se hai una rana in gola, Echinaforce Mal di gola Spray potrebbe aiutare a chiarire le cose lickety-split! Questa combinazione unica di echinacea, menta piperita e salvia agisce velocemente per rinfrescare e lenire il mal di gola.

Timo ed edera

Una tintura che combina edera e timo può aiutare la flemma sottile per facilitare l’espettorazione e aiutare a ridurre gli spasmi bronchiali. Queste piante lavorano velocemente per rimuovere le secrezioni. Se stai ancora tossendo, tossirai meno, e quando lo farai, la tua tosse sarà produttiva.,

Spruce buds

Se vi trovate con una tosse persistente, estratto di abete rosso gemma potrebbe fare un mondo di bene. Indicato per il sollievo dei sintomi associati alle secrezioni di muco nelle vie aeree, lo sciroppo lenitivo Santasapina aiuta ad eliminare le sostanze che possono ostruire i polmoni, grazie in non piccola parte alle proprietà antisettiche e antibatteriche delle gemme di abete rosso.

Gli zuccheri naturali che contiene non solo aiutano a diluire le secrezioni per circa due ore, facilitando l’espettorazione, ma gli conferiscono anche un gusto gradevole.