L’allattamento al seno è normale, naturale e istintivo, ma è anche un processo appreso sia per le mamme che per i bambini.

È normale avere domande. C’è da aspettarsi che le nuove mamme avranno bisogno di informazioni mentre l’allattamento al seno si svolge dopo la nascita., Insieme ad alcune cure amorevoli e guida, e una buona dose di fiducia nel processo e nel tuo corpo, è fondamentale avere buone informazioni su cosa aspettarsi nei primi giorni di allattamento al seno, soprattutto perché così tanti cambiamenti che prima settimana—dalla nascita al colostro al “latte in”!

Questo articolo fornisce una panoramica di ciò che accade nel corso della prima settimana e oltre di allattamento al seno, ma le chiavi da ricordare sono:

—Tenere il bambino vicino con pelle a pelle.

—Infermieristica ogni 2 ore è normale.

—Radicamento, pugno-a-bocca e labbro-smacking sono segni di fame del bambino.,

—Controlla l’uscita del pannolino: generalmente da 3 a 5 pannolini poopy e da 5 a 6 pannolini bagnati al giorno.

– Il tuo fermo non dovrebbe essere doloroso. Chiedi aiuto se necessario.

Ecco una ripartizione della prima settimana di allattamento al seno: cosa è normale + cosa fare se qualcosa va storto.

Allattamento al seno le prime ore dopo la nascita

Mantenere pelle a pelle.

A meno che voi o il vostro bambino ha una condizione medica che richiede attenzione immediata, è importante trascorrere un buon paio d’ore con il vostro bambino pelle a pelle subito dopo la nascita., Anche i bambini nati tramite taglio cesareo possono essere collocati nelle braccia di una madre dopo la nascita.

Controlla il tuo fermo iniziale.

La maggior parte dei bambini (specialmente quelli nati da madri che non hanno avuto farmaci antidolorifici) strisciano fino al seno e si attaccano a se stessi. Numerosi studi hanno dimostrato l’importanza di queste prime ore ( eccone una). I bambini sono più attenti e pronti ad allattare in queste ore post-nascita.

Ricorda il sonno profondo del bambino.

Dopo le prime ore, i bambini spesso cadono in un sonno profondo e sono meno in grado di allattare bene., Ci sono anche prove che l’allattamento nelle prime ore porta a una lunga durata infermieristica a lungo termine. I bambini stanno imparando non appena sono nati, in modo da dare loro la possibilità di imparare ad allattare. Se non sei in grado di farlo, o se qualcosa va storto, non preoccuparti: con l’aiuto, quasi tutti i bambini possono imparare a bloccarsi più tardi.

Allattamento al seno nei giorni da 1 a 3

Per i primi giorni dopo la nascita, si aspettano che il bambino allatti molto frequentemente. Non c’è assolutamente nessun programma ancora. Se siete in un ospedale, avere la vostra stanza del bambino-in con voi. Tieni il tuo bambino pelle a pelle con te per la maggior parte della giornata., In questo modo, ogni volta che il tuo bambino cerca il seno, sarà proprio lì! Radicamento, bobbing testa, pugno succhiare, bocca svolazzanti-questi sono tutti i segni il vostro bambino è pronto a infermiera.

Evitare capezzoli artificiali.

Non puoi allattare troppo spesso. Chiedi all’ospedale di non dare al tuo bambino capezzoli artificiali—niente bottiglie o ciucci. Tu sei tutto il cibo e il comfort di cui il tuo bambino ha bisogno.

Tutto il colostro della grandine.

Durante i primi tre giorni, stai producendo una specie di latte chiamato colostro. È piccolo in quantità, ma ricco di vitamine, proteine, anticorpi e agenti antivirali., E ‘ la prima inoculazione del tuo bambino. Agisce anche come lassativo e aiuta il bambino a liberare la sua prima cacca (meconio).

Tieni d’occhio la perdita di peso del bambino.

È normale che i bambini allattati al seno perdano un po ‘ di peso nei primi tre giorni di vita. Cinque a 7% è nel range di normalità. Parte di questo è il passaggio della prima cacca e di altri fluidi dalla nascita.

Non è necessario integrare il tuo bambino. Infatti, lo stomaco del vostro bambino è circa le dimensioni di un marmo in questo momento, in modo da alimentare un paio di once in una bottiglia sarà molto probabilmente rendere il vostro bambino sputare., Il colostro che il tuo corpo produce è di piccole dimensioni per un motivo: è la giusta quantità per lo stomaco del tuo bambino.

Problemi di blocco?

Cosa succede se il tuo bambino non si blocca? Mentre raro, succede che alcuni bambini hanno difficoltà a bloccarsi nei primi giorni. Se questo è il caso, ottenere qualche aiuto da un consulente allattamento o aiutante di fiducia subito.,

Nel frattempo, tieni il tuo bambino pelle a pelle, esprimi a mano il colostro (le pompe non funzionano bene in questi primi giorni prima che il latte “entri”) e dai da mangiare al tuo bambino con un cucchiaino o un contagocce.

Allattamento al seno nei giorni da 3 a 5

A volte tra il terzo e il quinto giorno dopo la nascita, il latte diventerà più abbondante.

Arriva la delusione del latte.

Spesso può accadere improvvisamente, ma a volte è più graduale., Alcune donne si sentono più piene e potrebbero notare che il loro bambino ingoia più latte (non tutti possono sentire un bambino ingoiare, e questo non significa che il bambino non stia ricevendo latte!). Altre donne diventano molto gonfio quando il loro latte entra, che può essere una sfida in sé.

Il riempimento eccessivo è possibile.

La chiave è assicurarsi che il bambino sia profondamente agganciato e allattare frequentemente per svuotare il seno e impedire loro di riempirsi eccessivamente.

Prova a esprimere la mano.

Se il tuo seno è così pieno che i tuoi capezzoli si appiattiscono, il tuo bambino potrebbe avere problemi a bloccarsi., Esprimere un po ‘ di latte per ammorbidire il capezzolo, o provare una tecnica chiamata Addolcimento a pressione inversa, può rendere il capezzolo più flessibile e facilitare il blocco.

Massaggiare delicatamente.

Ottenere qualche aiuto con queste tecniche, se necessario. Se sei così gonfio che il tuo latte non scorre, un leggero massaggio può aiutarti. Possono anche essere utili confezioni fredde o cavoli refrigerati tra le poppate.

Fai un controllo del pannolino.

Subito dopo l’arrivo del latte, le feci del bambino passeranno a un colore verdastro-brunastro e assumeranno un colore giallo senape subito dopo., Anche i pannolini bagnati diventeranno più abbondanti.

Allattamento al seno nei giorni da 5 a 7

Una volta superata la gobba dei primi giorni, potresti iniziare a trovare un solco con l’allattamento al seno. Il tuo bambino sarà ancora infermieristica molto frequentemente, circa 10 volte in 24 ore. Alcuni avranno un tratto leggermente più lungo (anche se non sempre di notte!), ma la maggior parte avrà bisogno di infermiere ogni due ore o giù di lì.

Imparare segnali di fame del bambino.,

Una volta che il latte è dentro e sai che il tuo bambino sta ingrassando, puoi lasciare che accadano alcuni tratti più lunghi, ma ricorda di allattare sempre quando il tuo bambino mostra segnali come il tifo, il bobbing della testa e il succhiare il pugno. Anche un bambino che fa leggeri movimenti di suzione è uno spunto per allattare!

Orari variano.

Alcuni bambini sembreranno avere un programma alimentare irregolare, volendo allattare ogni ora per alcune ore e poi essere svenuti per alcune ore dopo ( alimentazione a grappolo). Tutto questo è normale.

Continua a controllare i pannolini.,

I bambini hanno generalmente da tre a cinque pannolini per 24 ore. Le poops dovrebbero avere almeno le dimensioni di un quarto, di colore giallo e talvolta squallide nella trama. Anche le variazioni di colore sono normali. Alcuni bambini faranno la cacca dopo ogni poppata, e alcuni consolideranno di più la cacca. Pannolini pipì variano, ma da cinque a sei pannolini bagnati al giorno è normale.

Controllare il peso del bambino.

I pannolini raccontano solo metà della storia di quanto latte sta ricevendo un bambino. Il test più affidabile è un controllo del peso (senza vestiti o pannolini, e sulla stessa scala ogni volta se possibile).,

Ottenere aiuto se ne avete bisogno.

Può richiedere fino a due settimane per un bambino di tornare al suo peso alla nascita, ma entro la fine della prima settimana, un bambino dovrebbe essere guadagnando piuttosto che continuare a perdere peso. Se il vostro bambino non sta guadagnando peso, ottenere aiuto subito!

Supplemento se necessario.

Se è necessario integrare, pompare il latte e alimentarlo al bambino. Ecco un post che ho scritto sull’integrazione del bambino allattato al seno e sull’importanza di farlo presto se il tuo bambino sta perdendo troppo peso.

La tenerezza dovrebbe diminuire.,

L’allattamento deve essere indolore entro la fine della prima settimana. Alcuni lieve tenerezza quando il vostro bambino primi fermi è all’interno dello spettro del normale, ma il dolore che è grave, dura più di pochi secondi, dura tra i mangimi, o che è accompagnato da pelle rotta o screpolata, non è normale.

Chiedi aiuto!

Se questo è il caso, ottenere aiuto il più presto possibile, perché questi problemi tendono solo a peggiorare con il tempo. Spesso tutto ciò di cui hai bisogno è una regolazione rapida del tuo fermo o posizionamento. Alcune mamme e bambini hanno bisogno di un po ‘ più di aiuto., Trova un consulente per l’allattamento o un altro aiutante di fiducia. Questo tipo di cose di solito richiede un aiuto di persona.

Oltre la prima settimana

Hai appena avuto un bambino e il tuo corpo ha bisogno di guarire dopo la nascita.

Relax + coccole.

Il tuo bambino vorrà allattare molto e stare vicino a te., Ora è il momento di cancellare il vostro programma e lasciatevi essere pigri e snuggly con il vostro bambino! Un sacco di nuove mamme hanno problemi con questo perché sono abituati a fare le cose e sentirsi indipendenti. Ma questa volta è breve e ti ringrazierai più tardi per aver dedicato del tempo a riposare e stabilire l’allattamento al seno.

Chiedere aiuto.

Ricorda, non devi fare tutto da solo. Chiedi aiuto! Il tuo partner, la tua famiglia, i tuoi vicini—accetta tutte le offerte di aiuto. Lascia che gli altri tengano casa e ti nutrano in modo da poter riposare e allattare.

Trova supporto + trova la tua gente.,

Ami l’allattamento al seno? Odiarlo? Ti senti sopraffatto? Tutti questi sentimenti sono normali, ed è normale sentirli tutti in una volta. (Ecco un buon articolo per aiutarti a distinguere questi sentimenti normali dalla depressione postpartum o dall’ansia.)

Una volta che ti sei ripreso dalla nascita e l’allattamento al seno è stabilito, unisciti a un gruppo di supporto per l’allattamento al seno locale. Incontrare altre mamme che allattano al seno ti aiuterà a sentirti normale. Inoltre, più preoccupazioni emergono dopo quella prima settimana, ed è bello avere la saggezza e il sostegno di altre madri.,

Wendy Wisner è una mamma di due figli, una scrittrice freelance e una consulente per l’allattamento (IBCLC).

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