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Ansia pillola: cos’è e come superarla

  • Abbatti la pillola o svuota la capsula in cibo o liquidi. Assicurati di chiedere a un medico prima di provare questo, perché alcuni farmaci sono progettati per essere rilasciati gradualmente nel tuo sistema invece di tutti in una volta. Ma se siete in grado di, si può provare a prendere il farmaco o integratori in una dimensione più piccola.
  • Utilizzare l’assistenza., Prova a deglutire aiuti, come tazze di deglutizione specializzate, o prova altri metodi di assunzione di pillole. Questo articolo di Self presenta raccomandazioni come nascondere la pillola nella salsa di mele per aiutarla a scivolare verso il basso l’esofago. Essi suggeriscono anche metodi che sono diversi da semplicemente mettendo la pillola in bocca cercando di gulp giù con acqua.
  • Pratica! Alcuni professionisti raccomandano di praticare con altri alimenti come pane e caramelle e, iniziando con dimensioni più piccole e lavorando fino a caramelle di dimensioni simili alle pillole., Alcune persone sembrano avere problemi a deglutire le pillole, ma non altri alimenti o liquidi. Pratica e un cambiamento di mentalità nel tempo può aiutare a ottenere nella giusta direzione.
  • Trova alternative. La tecnologia ci ha offerto una varietà di modi per prendere farmaci e integratori. Fate una passeggiata attraverso il vostro negozio locale di over-the-counter e integratori corridoi. Alcuni sono disponibili in forme liquide, in polvere o addirittura gommose.
  • Sappiamo che l’ansia pillola è incredibilmente comune. Ecco perché volevamo immaginare una vita senza pillole., Ora, puoi prenderti cura del tuo benessere personale senza l’ansia delle pillole, con Solves Strips®. Le nostre strisce orali a film sottile ti consentono di assumere gli integratori che desideri, in un modo molto più semplice e molto più conveniente. Dai un’occhiata ai nostri prodotti oggi e vedi quali integratori puoi assumere in una nuova forma dissolvibile!