Grasso della pancia

La quantità e la posizione del peso guadagnato dal consumo di fruttosio crea i propri rischi per la salute. Il fruttosio porta alla pancia o al grasso addominale (grasso viscerale), che occupa lo spazio tra gli organi, e al grasso esterno (grasso sottocutaneo), che si trova proprio sotto la pelle. Anche se si è altrimenti a un peso sano, il grasso della pancia può essere pericoloso, aumentando la probabilità di malattie cardiache, sindrome metabolica, diabete di tipo 2 e cancro al seno.,

Sindrome metabolica e diabete

Consumare troppo fruttosio può portare alla resistenza all’insulina, una caratteristica della sindrome metabolica. Può diventare meno sensibile all’insulina ormonale, che elimina lo zucchero dal sangue.

La sindrome metabolica precede frequentemente lo sviluppo del diabete di tipo 2, un altro pericolo legato alle bevande zuccherate. Anche una o due cole al giorno potrebbero aumentare il rischio di diabete di tipo 2 di oltre il 20%.,

Malattie cardiache

L’assunzione di zucchero è legata all’ipertensione, al colesterolo alto e al grasso in eccesso, che aumentano il rischio di malattie cardiache.

Cancro

Le cole e altre bevande zuccherate sono state collegate ad un aumentato rischio di cancro al pancreas. La ricerca aslso mostra che le donne p ostmenopausal possono essere ad un maggior rischio di sviluppare il cancro dell’endometrio (o uterino) se consumano colas.

Carie

Sia gli acidi che gli zuccheri presenti nelle bevande analcoliche possono contribuire alla carie e alla scarsa salute orale.,

Gotta

La gotta è un tipo di artrite che deriva da un accumulo di acido urico, che causa la formazione di cristalli nelle articolazioni. Il fruttosio è noto per aumentare i livelli di acido urico e alti livelli di fruttosio indicano una corrispondente probabilità di sviluppare la gotta.

Demenza

Alti livelli di zucchero nel sangue sono stati correlati con un aumentato rischio di demenza, in particolare sotto forma di malattia di Alzheimer.