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i piedi Stanchi e doloranti sono normali dopo un lungo periodo di inattività, ma se i vostri piedi male in una zona particolare, dopo una lunga giornata in piedi, si consiglia di prenotare un consulto con un Canadese Certificato Pedorthist.

Quando ti trovi, gli stessi muscoli dei piedi sparano ripetutamente mentre la pressione su di essi rimane costante., Tuttavia, quando cammini, la pressione si sposta da e verso diverse aree del piede poiché gli stessi muscoli non funzionano tutto il tempo. Se si dispone di una zona dolente sul piede, camminare sarà meno doloroso di stare in piedi come la pressione è sulla zona per meno tempo.

Il dolore in una zona del piede che peggiora quando si è in piedi indica un problema che richiede un trattamento pedortico., Anche se un Pedorthist ha bisogno di valutare voi per identificare la causa esatta del vostro dolore, condizioni comuni che causano dolore localizzato sono: artrite, fratture da stress, ossa rotte, ulcere o anche utilizzando solette che sono mal indossati.

Anche se il tuo Pedorthist raccomanderà un trattamento specifico per alleviare la tua condizione individuale, spesso le persone che hanno dolore al piede localizzato richiedono solette più morbide in quanto alleviano la pressione sul piede. Se si dispone di una frattura da stress nei metatarsi (ossa dell’avampiede) potrebbe essere necessario un ulteriore supporto e ammortizzazione per bilanciare la pressione nel piede ferito., Se si dispone di artrite nel piede, plantari piede personalizzato, insieme con calzature ortopediche, faciliterà la pressione dalle zone artritiche dolorose.

Oltre a plantari personalizzati e calzature diverse, il tuo Pedorthist può anche consigliarti di modificare le tue attività per ridurre la quantità di tempo che passi in piedi in un unico punto. Se il tuo lavoro richiede di stare in piedi per lunghi periodi, il tuo Pedorthist discuterà i modi in cui puoi muoverti un po ‘ per ridurre la pressione sulla tua zona dolorosa.

Come con tutti i dolori ai piedi, non cercare di auto-diagnosticare o auto-trattare., Consultare un esperto di piedi e arti inferiori è il modo più rapido per alleviare il dolore e tornare alle normali attività.

Di Jim Pattison, C. Ped (C), Prince Albert, SK