Breckenridge ALTITUDE TIPS

Situato sopra i 9600 piedi, il Breckenridge altitude può influenzare chiunque e tutti da quote più basse. È davvero una buona idea venire preparati, oltre che molto idratati! Rimani in salute mentre sei qui con alcuni di questi suggerimenti<

1. IDRATARE, IDRATARE, IDRATARE

Bere 3-4 volte più acqua o bevande con elettroliti del solito, non è uno scherzo. Il tuo corpo usa e perde molto fluido qui in montagna. Più in alto vai, più acqua dovresti bere.,

2. EVITARE L’ALCOL O BERE CON MODERAZIONE

Evitare il consumo di alcol o bere con moderazione per le prime 24 ore del vostro soggiorno. La tua sbornia potrebbe essere un po ‘ più dolorosa del solito a questa altitudine<

3. OTTIENI I TUOI NUTRIENTI

Il tuo corpo sta lavorando di più ad alta quota anche quando si riposa. Dagli un po ‘ di carburante.

4. VA BENE RIPOSARE

Non c’è dubbio. Sentirai l’altitudine quando sarai qui. Prenditi una pausa se sei stanco! Ascolta il tuo corpo. Datevi il tempo di acclimatarsi al clima intenso qui.

5., PIÙ OSSIGENO

Prendi qualche bombola di ossigeno Boost da un negozio locale o da un negozio di alimentari, visita Breck’s O2 Lounge o ricevi la consegna di ossigeno dai nostri amici al picco di ossigeno. Peak Oxygen offre agli ospiti VisitBreck il 10% di sconto sui loro pacchetti di ossigeno con il codice promozionale VBoxygen. Questi ti aiuteranno a respirare più facilmente, in viaggio oa casa.

Hai altre domande riguardo l’altitudine qui a Breckenridge? Siamo qui per aiutare! Entra in contatto con il nostro personale locale!

Inizia a pianificare il tuo viaggio! Scopri le nostre opzioni di alloggio<

Visualizza tutte le proprietà