Che cosa è filo interdentale?

Il filo interdentale è un metodo per rimuovere batteri e altri detriti che non possono essere raggiunti da uno spazzolino da denti. In genere comporta un pezzo molto sottile di corda sintetica si inserisce e si sposta su e giù tra i lati di due denti adiacenti.

Perché il filo interdentale è importante?

Molti dentisti ritengono che il filo interdentale sia l’arma più importante contro la placca., In ogni caso, il filo interdentale quotidiano è un metodo eccellente e collaudato per integrare la routine di spazzolatura e aiutare a prevenire cavità, malattie parodontali e altri problemi dentali più tardi nella vita. Aumenta anche la circolazione del sangue nelle gengive. Il filo interdentale rimuove la placca e i detriti che si attaccano ai denti e alle gengive.

Quanto spesso il filo interdentale

Filo interdentale almeno una volta al giorno. Come spazzolatura, filo interdentale dovrebbe richiedere circa tre minuti e può essere facilmente fatto mentre si fa un’altra attività, come guardare la televisione., Non tentare di filo interdentale i denti mentre si utilizza un veicolo a motore o altri macchinari.

Tecniche di filo interdentale

Esistono due metodi comuni per il filo interdentale, il “metodo spool” e il “metodo loop”.
Il metodo spool è il più popolare per coloro che non hanno problemi con articolazioni rigide o dita. Il metodo spool funziona in questo modo: Rompere circa 18 pollici di filo interdentale e vento la maggior parte di esso intorno al dito medio. Avvolgere il resto del filo interdentale in modo simile intorno al dito medio dell’altra mano. Questo dito prende il filo interdentale quando diventa sporco o sfilacciato., Sposta il filo interdentale tra i denti con l’indice e il pollice. Manovrare il filo su e giù più volte formando una forma a” C ” intorno al dente. Mentre fai questo, assicurati di andare sotto la linea gengivale, dove i batteri sono noti per raccogliere pesantemente.
Il metodo loop è spesso efficace per bambini o adulti con problemi di destrezza come l’artrite. Il metodo loop funziona in questo modo: rompere circa 18 pollici di filo interdentale e formarlo in un cerchio. Legalo saldamente con due o tre nodi. Posizionare tutte le dita, tranne il pollice, all’interno del ciclo., Usa l’indice per guidare il filo interdentale attraverso i denti inferiori e usa i pollici per guidare il filo interdentale attraverso i denti superiori, andando sotto la linea gengivale e formando una “C” sul lato del dente.
Con entrambi i metodi di filo interdentale, mai “snap” il filo interdentale perché questo può tagliare le gengive. Assicurati di raschiare delicatamente il lato di ciascun dente con il filo interdentale.
Le gengive possono essere tenere o addirittura sanguinare per i primi giorni dopo il filo interdentale – una condizione che generalmente guarisce entro pochi giorni.