Molto è cambiato da quando avevo 13 anni, ma non tutto. Credo ancora che l’album di Kelly Clarkson Thankful sia un’opera d’arte, continuo a pensare che l’ombretto blu brillante sia bello, e odio ancora i tamponi con una passione infuocata e bruciante. In effetti, ricordo vividamente la prima volta che ho tentato di inserirne uno. E ‘ stato un compito arduo, come sono sicuro che era (ed è) per molte altre interpolazioni. Ho consultato mia madre, mio cugino e un paio di miei amici in anticipo, ma non mi sentivo ancora preparato., Dopo alcuni tentativi, l’ho buttato via e ho optato per un pad. Non ho provato di nuovo fino a quando mi sono sentito come se dovessi, che è stato qualche mese dopo, quando la tragedia o il destino o la coincidenza mi ha portato il mio periodo in una giornata di spiaggia. Anche allora, ero a disagio, e mi ci sono voluti 15 minuti per capirlo.

Fino ad oggi, scelgo i pad sui tamponi quando possibile, ma quando sento gli altri esprimere la loro preferenza per i tamponi, mi fa sentire strano, come forse non lo sto ancora facendo bene o forse non sono semplicemente costruito per l’uso del tampone., Tuttavia, questo è cambiato un paio di mesi fa, quando un amico mi ha detto che odia anche i tamponi, perché sembrano sempre causare il suo disagio, non importa quello che fa. La nostra conversazione ha dimostrato che non ero l’unico, quindi ho deciso di fare qualche ricerca per saperne di più su questo fenomeno e su come risolverlo. Ecco cosa avevano da dire gli esperti.

Perché i tamponi fanno male?

Se come me trovi i tamponi scomodi, è possibile che tu abbia colpito uno di questi ostacoli comuni:

1. Non hai inserito il tampone abbastanza profondamente., “Un tampone non dovrebbe mai ferire se inserito correttamente all’interno della vagina”, ha detto a POPSUGAR Sherry A. Ross, MD, autore di She -ogy e She -ogy, The She-quel: continuiamo la conversazione. “Se il tampone non viene inserito in profondità all’interno della vagina, può essere a metà strada e a metà strada, causando disagio, specialmente all’apertura vaginale.”Quindi, il primo passo per evitare qualsiasi disagio è assicurarsi di guidare l’applicatore fino a quando la presa delle dita non è a filo con l’apertura vaginale. Questo dovrebbe garantire il corretto posizionamento.
2. Ti stai avvicinando dall’angolazione sbagliata., Se non si può mettere in un tampone, in primo luogo, o si sta trovando a disagio a farlo, si può essere cercando di spingere verso l’alto, invece di un angolo. “Mira indietro”, ha spiegato Heather Bartos, MD,un ginecologo certificato da bordo. “Non in piedi. Mai verso l’alto.”Se è utile, suggerisce di sdraiarsi sulla schiena e mirare al pavimento per avere un’idea.

   Ginecologo Alyssa Dweck, MD, ha convenuto che l’angolo di applicazione è la chiave. “Assicurati di essere in una posizione comoda-la maggior parte delle persone si accovaccia, si siede sul water o mette una gamba sulla vasca, per esempio — per facilità di inserimento”, ha detto a POPSUGAR., Il dottor Ross raccomanda quest’ultimo. “Ciò consente all’angolo della vagina di essere più parallelo al tampone, il che rende più facile l’inserimento”, ha detto.

3. Il tampone stesso è il problema. Ci sono alcuni motivi per cui questo potrebbe essere il caso, il più comune è che il tampone è semplicemente troppo assorbente per il flusso. “È meglio scegliere il tampone di assorbimento più leggero appropriato per il flusso; altrimenti, può esserci un’essiccazione del tessuto all’interno e disagio”, ha detto il Dr. Dweck. “Un altro potenziale problema è la fragranza nei tamponi, che può essere irritante., Infine, l’applicatore può occasionalmente aggravare l’apertura vaginale; questo è particolarmente vero per gli applicatori di plastica se uno dei “petali” è piegato o sporgente.”Se uno di questi problemi si applica, prova a fare l’interruttore e vedi se ciò facilita il disagio.
4. Hai bisogno di più lubrificazione. È più facile inserire un tampone quando il flusso è al suo più pesante. Quando non lo è, il Dr. Bartos consiglia di aggiungere lubrificazione, utilizzando olio di cocco o lubrificante. Applicare leggermente uno sulla punta dell’applicatore prima di inserirlo.,

Le tue lotte con i tamponi potrebbero essere un segno di un problema più grande?

Se passi del tempo a cercare su Google domande sul disagio vaginale, troverai fonti — alcune legittime e altre no — che suggeriscono che esiste un legame tra dolore indotto da tamponi e sesso doloroso. “Alcune persone hanno una condizione chiamata vaginismo, che è come una tensione muscolare involontaria cronica. Questo può rendere i tamponi e il sesso molto dolorosi”, ha spiegato il dottor Bartos. Tuttavia, è pronta a sottolineare che “tamponi e sesso non sono sempre dolorosi insieme”, per tutti i motivi sopra elencati.

“Il dolore con l’uso di tamponi e il sesso doloroso sono di solito due problemi non allocati”, ha aggiunto il Dr. Dweck. “In primo luogo, durante l’eccitazione dell’intimità, la lubrificazione vaginale naturale è abbondante e consente piacere, diminuzione dell’attrito e nessun dolore. C’è una lubrificazione minima al momento dell’inserimento del tampone.”Oltre al vaginismo, il Dr. Dweck ha notato che ci possono essere altre cause fisiche di periodi dolorosi e sesso., “Occasionalmente, il dolore all’apertura vaginale potrebbe essere dovuto a un imene imperforato — una membrana residua all’apertura con cui sei nato — che può causare una penetrazione dolorosa o impossibile con un tampone o sesso”, ha detto. “Questo dovrebbe essere affrontato dal tuo ginecologo.”

Se stai vivendo un sesso doloroso, è importante parlarne con il tuo ginecologo. “C’è una lunga lista di cause di sesso doloroso non correlate all’uso di tamponi”, ha detto il dottor Ross a POPSUGAR. Se si tenta il consiglio qui e ancora trovare utilizzando tamponi a titolo definitivo doloroso, che vale la pena una discussione con il medico, anche.,