per conoscere una persona in una relazione romantica è un processo graduale. Nel corso del tempo si impara sempre di più su di loro, comprese le loro simpatie, antipatie, e come pensano. Più tardi in una relazione, forse hai desiderato che il tuo partner potesse leggere la tua mente e sapere cosa ti eccita e cosa rispondi bene.,

Questa è una sorta di idea alla base del concetto di lingue d’amore: ti lasciano entrare su ciò che rende il tuo partner tick. L “idea è: tutti noi esprimiamo e sentiamo l” amore in modo diverso, e la comprensione di queste differenze può seriamente aiutare il vostro rapporto. In realtà, è uno dei modi più semplici per migliorarlo.

Questo termine è stato coniato da lunga data rapporto consigliere Gary Chapman., Il suo libro, The Five Love Languages, è certamente pieno di truismi di formaggio (“mantieni il tuo serbatoio d’amore pieno”), e suona come un brutto quiz che avresti preso in una rivista. È una lettura piuttosto soffice nel complesso (e alcune nozioni sono un po ‘ antiquate), ma c’è una ragione per cui tutta questa storia del linguaggio dell’amore è decollata: ha molto senso e funziona. In realtà, non hai davvero bisogno di leggere il libro per capire il concetto. È abbastanza semplice, e alla fine di questo post, capirai la maggior parte di ciò che devi sapere.,

I cinque ami le lingue, in sintesi

le sue stesse parole, ecco come Chapman rompe i cinque ami le lingue nel suo libro:

la Mia conclusione, dopo trent’anni di matrimonio counseling è che ci sono fondamentalmente cinque emotivo amore lingue—cinque modi in cui la gente parlare e capire l’amore emotivo. Nel campo della linguistica una lingua può avere numerosi dialetti o variazioni., Allo stesso modo, all’interno delle cinque lingue fondamentali dell’amore emotivo, ci sono molti dialetti….La cosa importante è parlare la lingua d’amore del tuo coniuge.

Le cinque lingue sono piuttosto semplici, ma ecco una breve descrizione di ciò che ciascuna di esse significa:

• Parole di affermazione: Esprimere affetto attraverso l’affetto parlato, la lode o l’apprezzamento.
• Atti di servizio: le azioni, piuttosto che le parole, sono usate per mostrare e ricevere amore.,
• Ricevere regali: Regalare è simbolico di amore e affetto.
• Tempo di qualità: Esprimere affetto con indivisa, attenzione non distratta.
• Tocco fisico: può variare da fare sesso a tenersi per mano. Con questo linguaggio dell’amore, l’oratore sente affetto attraverso il tocco fisico.

Le probabilità sono, si può riguardare alcuni di questi. Forse ti riferisci a tutti loro. Ma la maggior parte di noi hanno uno o due che sono molto più importanti per noi rispetto agli altri, ed è diverso per tutti., Come ha detto Chapman SheKnows:

Ho scoperto che ogni persona capisce e riceve l’amore in una lingua specifica, una delle cinque per essere precisi. Gli altri quattro sono altrettanto importanti e offrono modi per esprimere l’amore gli uni agli altri.

Non c’è davvero nessuna ricerca scientifica dietro la teoria di Chapman; ha senso solo perché è riconoscibile. È ovvio che tutti noi mostriamo affetto in modi diversi. Queste “lingue” semplicemente etichettano quei modi in modo da poter capire le persone un po ‘ meglio.,

Quando sai cosa fa il tuo partner e non ti interessa, è una bella apertura degli occhi. Per esempio, per anni, ho dato il mio significativo altri piccoli doni per dimostrare che mi interessa. Ho messo un sacco di pensiero in quei doni, e mi è piaciuto sorprenderlo. Mi avrebbe fatto incazzare quando li avrebbe ricevuti e avrebbe detto “Oh figo, grazie” e poi l’avrebbe messo da parte. Non era questa la reazione che volevo. Dandogli un regalo, stavo dicendo, “Mi preoccupo per te,” e “oh cool, grazie,” non era una buona risposta.,

Quando ho capito che “regalare” non era affatto il suo linguaggio d’amore, tutto improvvisamente ha avuto molto senso, e ho imparato a dimostrare che mi interessa in modi che gli parlano. E viceversa, quando faccio regali, ora capisce che è il mio modo di dire ti amo, e significa di più per lui ora.

Ciò che conta di più per voi?

Probabilmente puoi capire la tua lingua semplicemente dandogli un piccolo pensiero, ma Chapman offre un quiz di 30 domande sul suo sito web., Questo è utile perché, se ti identifichi con più di una lingua, il quiz ti dice quali si distinguono di più. Potrebbe sembrare sciocco mentre lo prendi, ma seriamente, fallo. I risultati saranno abbattere quanto altamente si classifica per ogni lingua, come si può vedere nell’esempio qui sotto. (Se non hai voglia di portarlo online, puoi anche scaricare la versione PDF del quiz qui).

Come sottolinea Chapman, ci sono anche diversi “dialetti” per ogni lingua., Ad esempio, la mia lingua principale è il tempo di qualità, ma esprimo e sento anche affetto attraverso parole di affermazione e tocco fisico in una certa misura.

Il rovescio della medaglia, è utile sapere come non si esprime affetto. Ho classificato basso su atti di servizio, e aiuta a capire questo come un punto cieco. Diciamo che un amico mi fa un favore: mi danno un passaggio all’aeroporto. Questo non è un grosso problema per me, quindi potrei spazzolare via troppo in fretta., Allo stesso modo, potrei essere terribile nel fare favori per gli amici, perché i favori non contano molto per me, quindi presumo che non abbiano importanza per nessun altro.

In breve, sapere cosa ti fa spuntare e cosa no può aiutarti a entrare in empatia con le persone un po ‘ meglio.

Come questo concetto può cambiare la tua relazione

Quando ti rendi conto di ciò che il tuo partner fa e non si preoccupa, puoi entrare in empatia meglio. Le tue ragioni per combattere hanno un po ‘ più senso., Quando capisci perché stai combattendo, sei in una posizione migliore per trovare una soluzione.

Oltre a combattere meno (o almeno in modo più produttivo), il concetto di lingue d’amore è un ottimo per mantenere la relazione, anche. Per esempio, so che entrambi ci sentiamo affetto da trascorrere del tempo di qualità insieme, quindi so che è importante programmare questa volta per mantenere il nostro rapporto forte., Se avessimo mai avuto una relazione a distanza, probabilmente ci scontreremmo un po ‘ con essa, e avremmo bisogno di impegnarci di più rispetto alle persone che non parlano la lingua del tempo di qualità. Quando sei stato in un rapporto per un lungo periodo di tempo, è facile ottenere compiacenti e lasciare che le cose si stantio. Quando conosci il linguaggio dell’amore del tuo partner, è incredibilmente facile da ricaricare. E ‘ come un cheat code per la tua relazione.

Naturalmente, il concetto è anche utile per esprimere semplicemente il tuo amore nel miglior modo possibile., Per i compleanni del mio fidanzato, avevo sempre messo una grande quantità di pensiero nel suo dono fisico. Ora che so che il tempo di qualità è più importante per lui, mi occupo di questo, invece. Ho messo più energia nella pianificazione di viaggi di compleanno insieme, piuttosto che qualsiasi dono fisico ho intenzione di comprarlo.

Puoi usare anche le lingue d’amore per le relazioni non romantiche

Ho scoperto che il concetto di lingue d’amore aiuta praticamente qualsiasi relazione, non solo quelle romantiche. È utile capire cosa conta per le persone.,

Ad esempio, mi arrabbiavo con mio fratello per essere stato terribile nel tenermi in contatto. Chiama raramente, e ha ferito i miei sentimenti. Ma poi, ci riunivamo in eventi familiari e abbiamo conversazioni lunghe e significative, e tutto era fantastico. Mi avrebbe detto quanto significassi per lui, e mi sarei sentita rassicurata. Ma poi sarebbe tornato ad essere terribile a tenersi in contatto, e mi sarebbe ottenere i miei sentimenti feriti tutto da capo.,

Ci è voluto tempo per rendersi conto che il suo linguaggio d’amore è al 100 per cento parole di affermazione e zero per cento di tempo di qualità o atti di servizio. Mi sembra strano, ma è lui, ed è così che esprime (o non esprime) affetto. Una volta che ho ottenuto che, la sua mancanza di telefonate smesso di ferire i miei sentimenti. E funziona anche nell’altro modo. Recentemente, si è lamentato del fatto che io e mio padre vogliamo sempre parlare con lui al telefono e non capisce perché.

“Odio parlare al telefono”, ha detto. “Quindi non lo faccio., Non capisco perche ‘ questo ferisca i sentimenti delle persone.”

Ho scherzato, “Perché quando non ti tieni in contatto, pensiamo che non ci ami più.”

” Oh merda, ” rise. E da allora, è stato più bravo a raggiungere.

Vale la pena notare che il tuo linguaggio dell’amore potrebbe variare anche a seconda della persona. Mio fratello potrebbe parlare una lingua diversa in una relazione romantica che fa con la famiglia., E mentre ho bisogno di tempo di qualità con il mio partner e la mia famiglia, non ho necessariamente bisogno di tempo di qualità con gli amici per sentirmi come se si preoccupassero, o viceversa.

Può aiutare anche negli affari. Business strategist Marie Forleo dice che il concetto di love languages è la sua “arma segreta” nel mantenere una squadra felice. Come leader, scopre come ogni persona della sua squadra si sente apprezzata, e può quindi motivarli di conseguenza.,

Chapman ha anche scritto un libro di follow-up specificamente rivolto al posto di lavoro: Le 5 lingue di apprezzamento sul posto di lavoro. Sono più o meno lo stesso, ma i suoi spiegatori sono tradotti per le relazioni professionali, piuttosto che quelli romantici. Tuttavia, probabilmente puoi tradurre abbastanza facilmente da solo semplicemente dando un’occhiata al loro comportamento e al modo in cui rispondono alle cose.

Nel complesso, tutto si riduce a sapere cosa è importante per le persone in modo da poter capire, entrare in empatia e lavorare con loro un po ‘ meglio., Tutti noi abbiamo diverse esperienze di vita e provengono da ambienti diversi-ha senso che comunichiamo in modo diverso, pure.

Le lingue d’amore non possono risolvere tutto, ovviamente. Non stanno andando a risolvere i vostri problemi di denaro comuni, rendere i vostri suoceri più tollerabile, o ottenere il vostro partner per dare una mano di più intorno alla casa. Ma il concetto fa andare un lungo cammino nel comunicare meglio, e sappiamo tutti quanto che conta.,

Questa storia è stata originariamente pubblicata nell’ottobre 2015 ed è stata aggiornata il 6 dicembre 2021 per soddisfare le linee guida di stile Lifehacker.