Come far Bollire il Cavolfiore
- Facebook0
- Twitter5
- Google+0
- Pinterest3
- LinkedIn0
Cavolfiore sembra quasi la stessa come broccoli, ed è altrettanto deliziosa. Parleremo di come far bollire il cavolfiore, in modo che tu possa goderti il suo ottimo gusto con il resto della tua cena.,
Contenuto
istruzioni passo Passo su come far bollire il cavolfiore
Fase 1: Ottenere un mazzo di cavolfiore
La prima cosa che voglio fare è togliere le foglie esterne del cavolfiore. Quindi, rimuovere il gambo tagliando intorno ad esso. Una volta che hai fatto, ricordarsi di risciacquare.
Passo 2: Dividerlo in infiorescenze
Le infiorescenze, note anche come cimette, dovrebbero apparire come i broccoli quando li servite in un ristorante., Lascia un piccolo gambo quando lo tagli.
Passo 3: Ottenere 2 litri di acqua
In una ciotola, aggiungere 2 litri di acqua.
Passo 4: 1 cucchiaio di sale
Dopo aver aggiunto l’acqua, aggiungere 1 cucchiaio di sale e mescolare.
Passo 5: Mettere il cavolfiore in
Gettare le cimette di cavolfiore nella ciotola. Assicurarsi che l’acqua copra ogni fioretto. Lasciare il cavolfiore nella ciotola per 30 minuti.,
Passo 6: Far bollire 2 litri di acqua
15 minuti in attesa che il cavolfiore in ammollo, prendere il tempo per far bollire 2 litri di acqua. Saprai quando è pronto una volta che bolle molto. Questo dovrebbe essere dopo circa 15 minuti. Ricordati di spegnere la stufa quando hai finito.
Passo 7: Scaricare l’acqua
Ora che sono passati i 30 minuti, scaricare l’acqua in cui si trova il cavolfiore. Non far cadere nessun cavolfiore!,
Passo 8: Aggiungere 1 cucchiaio di sale all’acqua bollita
Prima di gettare il cavolfiore, gettare 1 cucchiaio di sale nell’acqua bollita.
Passo 9: Gettare nel cavolfiore
Una volta che il sale è gettato in, si può gettare nel cavolfiore.
Passo 10: Bollire di nuovo
Hai bollito l’acqua una volta, ma dopo aver gettato il cavolfiore, devi bollire con l’acqua. Puoi decidere se vuoi coprire il cavolfiore.,
Quanto tempo impiega il cavolfiore a bollire?
Se stai bollendo una testa di cavolfiore in 2 litri di acqua, la bollitura delle infiorescenze richiederà 15 minuti.
11. Hai finito!
Dopo circa 15 minuti, il cavolfiore deve essere cotto e pronto.
Come si può dire se il cavolfiore è fatto?
Puoi dire che il tuo cavolfiore è cotto se puoi facilmente perforarlo con un coltello o una forchetta., Il cavolfiore deve essere morbido, ma se non lo è, farlo bollire per qualche altro minuto e controllare se il coltello o la forchetta passano facilmente. Ripetere fino a quando il cavolfiore è morbido-anche se molto probabilmente sarà fatto con un altro giro.
Suggerimenti extra
Come scegliere il cavolfiore perfetto:
Prima di imparare come far bollire il cavolfiore, scopri come scegliere quello giusto.
Per scegliere il cavolfiore perfetto, cercare le teste con fiori bianchi crema. È meglio se la testa è spessa e pesante e dovrebbe avere foglie esterne verde brillante., La dimensione della testa non ha importanza.
Le cose da evitare quando si acquista il cavolfiore sono segni di appassimento e teste con cimette che sono brunastre perché questo significa che stanno scadendo. Inoltre, se la parte inferiore della testa è morbida o le cimette sono infarinate, allora questi sono anche motivi per non ottenere questo cavolfiore.
Dove posso conservare il cavolfiore appena acquistato?
Dopo aver acquistato il cavolfiore, è meglio lasciarlo non lavato se lo stai conservando per un uso successivo. Il cavolfiore può essere conservato in frigorifero solo per 5-7 giorni., Conservalo in frigorifero con lo stelo rivolto verso il basso e conservalo in un sacchetto di plastica (la borsa in cui l’hai comprato lo farà. Secondo i consigli della ricetta, il motivo per cui lo stelo dovrebbe essere rivolto verso il basso è perché “questo eviterà l’umidità in eccesso, che fa sì che il cavolfiore si deteriori più velocemente.”
Segui questi suggerimenti per ottenere il meglio dal tuo cavolfiore. Non vuoi che vada sprecato!
Cosa succede se hai avanzi di cavolfiore cotto?
Se hai cucinato più del necessario, il cavolfiore può essere conservato in frigorifero per 2 o 3 giorni., Si può godere di nuovo con un pasto diverso (o anche solo avere come spuntino) il giorno successivo, in modo da non andare sprecato.
Cosa puoi fare con il cavolfiore cotto?
Puoi mangiare il cavolfiore bollito in molti modi. Si può mangiare semplice, purè, o puréed. Ecco alcune ricette diverse che puoi provare ora che hai cucinato il tuo cavolfiore.
1. Cavolfiore all’aglio arrostito
2. Maccheroni al cavolfiore arrostiti e formaggio
3. Contorno di cavolfiore
4. Aglio parmigiano cavolfiore arrosto
5. Purè di cavolfiore “patate”
Quali sono i benefici per la salute del cavolfiore?,
Quando stai mangiando qualcosa che sai è sano, probabilmente vuoi sapere quali sono i benefici per la salute. Beh, fortunatamente per te, il cavolfiore è benefico per la tua salute. Alcuni dei suoi benefici per la salute includono combattere l’infiammazione, bilanciare gli ormoni e migliorare la digestione.
Il cavolfiore aumenta anche la salute della mente e del cuore e riduce le possibilità di cancro. Questo ortaggio è pieno di antiossidanti, fitonutrienti ed è anche ricco di vitamine e minerali. È per lo più ricco di vitamina C. K., Tsedek info condivisi che, “una porzione di cavolfiore contiene il 77 per cento del valore giornaliero raccomandato di vitamina C.”
Ricetta: Come far Bollire il Cavolfiore
Имя автора рецепта
Note
Vera e. a. stetsenko
Benvenuti nel mio blog! Ottieni modi originali e immaginari per far bollire carne, verdure, pesce e altro, seguendo le istruzioni passo-passo che garantiscono piatti appetitosi per emozionare la tua famiglia e gli ospiti!
