Come Verificare Se Si sta Perdendo Troppi Capelli
può essere allarmante per guardare il pettine o la doccia coperchio di scarico e vedere un ciuffo di capelli. Non solo potrebbe intasare i tubi, può causare a preoccuparsi che è un segno di grave perdita di capelli., Ma è probabile che ciò che stai vedendo non sia nulla di cui preoccuparsi—e se vuoi essere sicuro, ci sono modi semplici per verificare la perdita di capelli anormale senza visitare un medico.
La persona media perde da qualche parte tra 50 e 100 ciocche di capelli al giorno, secondo l’American Academy of Dermatology. Sì, è molto, quindi non farti prendere dal panico se vedi alcuni fili nel tuo bagno.
Hair shedding versus hair loss
Mentre siamo sull’argomento, c’è una differenza tra perdita di capelli e hair shedding., L’AAD osserva che lo spargimento dei capelli-o temporaneamente perdere un po ‘ più di capelli del solito—è completamente normale, e di solito si verifica dopo un importante fattore di stress della vita o un cambiamento del corpo, come perdere 20 chili o più, dare alla luce, avere la febbre alta, andare fuori pillole anticoncezionali, o caregiving per una persona cara. Lo spargimento eccessivo dei capelli di solito dura da sei a nove mesi, quindi la crescita dei capelli e la perdita dei capelli tornano a livelli normali.,
La perdita dei capelli, d’altra parte, è quando succede qualcosa che in realtà impedisce ai capelli di crescere, spiega l’AAD. Esempi di questo includono la perdita di capelli ereditaria, perdere i capelli a causa di un farmaco come la chemioterapia, utilizzando prodotti per la cura dei capelli duri, o avere una costrizione a tirare fuori i propri capelli. In questi casi, i capelli non ricresceranno fino a quando la causa non si fermerà, anche se non è possibile in ogni caso (ad esempio, se la genetica è da biasimare)., Se hai ancora domande sulla differenza tra lo spargimento dei capelli e la perdita dei capelli, potrebbe essere una buona idea parlare con il tuo medico.
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Detto questo, se vuoi testare il tuo tasso di perdita di capelli, ecco due modi per farlo:
Pull test
Per un semplice test a casa, il Dr. James C. Marotta suggerisce di prendere circa 60 capelli tra le dita e tirare un po ‘ mentre corri le dita tra i capelli. È normale vedere da cinque a otto peli nella tua mano. Se si dispone di 15 a 20 capelli, però, si potrebbe perdere più capelli del normale., Marotta spiega:
“Per la maggior parte, il 90% dei capelli sulla testa è in fase di crescita, mentre circa il 10% dei capelli è in fase di “riposo”, il che significa che il 10% cadrà e lascerà spazio a una nuova crescita dei capelli entro un certo periodo di tempo. Se si stanno perdendo più di 15 capelli per tirare, probabilmente significa più del 10 per cento dei capelli sulla testa è in fase di ‘riposo’.,”
Pettine test
Ecco un altro test per provare: Prima dello shampoo, pettine dal retro della parte superiore della testa in avanti verso la parte anteriore del cuoio capelluto per un minuto. Fatelo appoggiandosi su un lenzuolo leggermente colorato, quindi contate i peli sul foglio. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of American Medical Association: Dermatology, dovresti vedere circa 10 capelli. Se vedi di più, potresti provare un’eccessiva perdita di capelli.,
naturalmente, ci sono alcune avvertenze per entrambi i metodi, tra cui che questi numeri sono approssimativi e possono variare tra persone con diversi tipi di capelli. Inoltre, tendiamo a perdere più capelli man mano che invecchiamo, il che, ancora una volta, è normale. Ma l’idea generale è di ottenere una linea di base per la tua testa in modo da poter dire quando la tua perdita di capelli è peggiorata.
Questa storia è stata originariamente pubblicata nel novembre 2016 e aggiornata il dic., 2, 2020 per eseguire un copyedit e allineare il contenuto con le attuali linee guida di stile Lifehacker.
