• Psicologo Lee Camere spiega ten dei più comuni incubi in UK
• Incubi denti a cadere sono i più comuni tra i Britannici
• Aumento del 50 per cento nell’ultimo anno, con i sogni a significare intenso stress

la Maggior parte di noi sono stati lasciati perplessi da un incubo che apparentemente venuto dal nulla, e si affanna per decodificare il ragionamento dietro di esso.,

Ora uno psicologo ha rivelato i potenziali significati dietro i primi dieci sogni inquietanti che ci lasciano svegliati in preda al panico.

Lo psicologo Lee Chambers e l’esperta di paura e sollievo Lauren Rosenberg, in collaborazione con MattressNextDay, hanno analizzato alcune delle più citate query sui sogni e volumi di ricerca nel Regno Unito negli ultimi 12 mesi.

Hanno scoperto che gli incubi sui denti che cadono sono i più comuni tra i britannici e sono aumentati del 50% nell’ultimo anno, con l’incubo che spesso significa stress intenso.,

Altrove, i sogni con fantasmi sono aumentati di più per sei delle 20 città indagate, che si pensa siano un’espressione subconscia di dolore, perdita e dolore.

Qui, FEMAIL rivela i primi dieci incubi e cosa significano veramente, secondo gli esperti…

1., Denti che cadono

Gli incubi sui denti che cadono sono i più comuni tra i britannici e sono aumentati del 50% nell’ultimo anno, secondo lo studio.

Parlando con FEMAIL, Lee suggerisce che è spesso un segno di stress psicologico ed è probabilmente un segnale per prendersi cura della propria salute generale e del proprio benessere.

‘ Se sei in lutto, sotto stress intenso, preoccupato in modo significativo per i grandi cambiamenti della vita o trascurando la tua salute, questo sogno può essere estremamente comune,’ ha aggiunto.,

‘Mentre è spaventoso in questo momento, è probabile un segnale per guardare la vostra salute generale e il benessere.’

2. Getting shot

C’è stato un aumento dell ‘84% nel numero di britannici alla ricerca di” cosa significa quando ti sparano in un sogno ” rispetto a questo periodo dell’anno scorso, secondo lo studio.

E ogni mese una media di 390 persone cercano una spiegazione agli incubi che coinvolgono essere sparato.,

Lee ha detto che questo può potenzialmente avere un certo numero di significati sottostanti, sostenendo: “Se ci sparano a casa, questo può suggerire che ci sentiamo insicuri nel nostro ambiente.

‘Essere colpito alla schiena può essere un segno di tradimento, e di essere sparato da qualcuno che conosciamo può suggerire alcuni problemi di fondo tra di voi.’

Revealed: I primi dieci incubi che affliggono i britannici

1. Denti che cadono

2. Ottenere colpo

3. Vedere i fantasmi

4. Inseguiti

5. Essere in un incendio

6. Annegamento

7. Essere nudo in pubblico

8. Perdersi

9., Sognare la morte

10. Caduta

3. Vedere fantasmi

I sogni con fantasmi sono aumentati di più per sei delle 20 città indagate.

Il consulente per il benessere Lee ha detto: “I fantasmi sono così spesso visti come creature spettrali e inquietanti. Spesso può significare che si sta per iniziare qualcosa di grande nella vostra vita e si sente la pressione.

‘ Può anche indicare che hai paura di morire o di sentirti in colpa per come hai trattato qualcuno.,

‘Se riconosci il fantasma, potrebbe essere probabile che tu stia nutrendo alcuni sentimenti verso quell’individuo, e se sono passati nella vita reale, potrebbe significare che stai ancora piangendo, o stai avendo sentimenti che hai soppresso quando sono passati.”

4. Essere inseguiti

Se sei inseguito nel tuo sogno, si dice che stai incontrando qualche frustrazione o sfida per la tua ricerca di un particolare adempimento nella tua vita di veglia.,

La chiave per capire il significato dietro questo tipo di incubo è concentrarsi su chi o cosa ti sta inseguendo, secondo gli esperti.

Alcuni esperti ritengono che essere inseguiti da un animale indichi che c’è un impulso istintivo che stai trovando difficile da contenere nella vita di veglia, mentre un mostro che ti insegue riflette un’abilità o una sfida che stai lottando per padroneggiare.

Lee ha aggiunto: ‘E’ così spesso un segnale che stiamo scegliendo di volo, piuttosto che combattere, e guardando perché può aiutarci a capire.”

5., Essere in un fuoco

Quando sogni il fuoco, può simboleggiare molti sentimenti tra cui passione, luce, distruzione e rabbia, secondo gli esperti.

Se non sei stato preso dal panico dal fuoco, allora potrebbe segnalare la tua ferocia e suggerire che le tue opinioni stanno cambiando. Ma se sei bruciato dal fuoco, allora implica che sei arrabbiato e hai un temperamento furioso che spinge per essere rilasciato.

Infine, potrebbe anche essere un avvertimento contro un’attività pericolosa o rischiosa che stai contemplando.,

6. Annegamento

Sognare che stai annegando suggerisce che c’è una situazione nella tua vita di veglia in cui senti di perderti in qualche modo, affermano gli esperti.,

Essere sotto l’acqua simboleggia i tuoi pensieri sono sopraffatti, forse dal lavoro, un problema di relazione o stress, e credi di non poter gestire il problema.

Circa 1.900 persone ogni mese, in media, cercano il significato dietro questo incubo online e le ricerche sono aumentate del 26 per cento quest’anno.

7. Essere nudi in pubblico

‘Sognare di essere nudi in pubblico può essere spiacevole, e spesso significa che non sei stato pronto per qualcosa che è successo nella vita, e la mancanza di preparazione ti lascia letteralmente esposto’, Lee ha detto.,

‘ Può anche mostrare che siamo eccessivamente preoccupati di ciò che la gente pensa di noi. Ma come reagisci è davvero fondamentale. Ti vergogni o ti vergogni? O ti senti libero e che il vostro rompere le regole e di esprimere se stessi?

Potrebbe anche segnalare che stai nascondendo qualcosa, o che ti manca la fiducia per raggiungere le tue ambizioni, e spesso può venire con la sensazione di essere mostrato.”

8., Perdersi

Quando sogni di perdersi, è spesso un segno che ti senti confuso nella vita di veglia e hai ansie sulla direzione che stai prendendo, hanno suggerito gli esperti.

‘Ma può anche simboleggiare che stiamo esplorando dentro, cercando di trovare parti di noi stessi che sappiamo essere lì’, ha aggiunto Lee.

‘ Quella sensazione di essere fuori posto nel lavoro o nella vita può innescare questi sogni. Ancora una volta, pensa all’ambiente in cui ti sei perso e potresti trovarlo collegato alla cosa che stavi cercando all’interno.”

9., Dreaming about death

Incubi sulla morte forse mostrano che si sta entrando o lasciando un tempo incerto nella vostra vita.

‘ Mentre questi possono essere spaventosi, sono anche un’opportunità di crescita e dare un’occhiata a ciò che sta succedendo nella tua vita di veglia,’ hanno detto gli esperti.

Spesso suggerisce la fine di un aspetto della tua vita – come una relazione o un lavoro e può anche segnalare che vuoi che parte della tua vita cambi.

10., Cadere

Un altro incubo comune sta cadendo – e questo può suggerire che ti stai perdendo in qualche area della tua vita di veglia, secondo Lee.

Ha aggiunto: ‘Normalmente è considerato un segno di aggrapparsi a una situazione troppo stretta nella vita, o sentirsi come se stessi perdendo il controllo di qualcosa che apprezzi.

‘Mentre questi sono due degli scenari più citati che portano a sogni di cadere, insieme a sentirsi sopraffatti dalla vita,è importante ricordare che non c’è una taglia adatta a tutti sogno significato guida.’