Acne subclinica-che cos’è e perché ce l’hai.

Se la tua fronte è coperta da molti piccoli urti incolori o rossi, potresti avere a che fare con l’acne subclinica. Questo tipo di acne può causare la superficie della pelle a guardare e sentire irregolare, senza mai svilupparsi nel tipico “brufolo” – pus-riempita e infiammata. Piuttosto, l’acne subclinica è semplicemente congestionata, pori ostruiti.,

Questi piccoli urti sono causati da un eccesso di sebo – la sostanza cerosa e oleosa che le ghiandole sebacee producono naturalmente. Quando c’è un eccesso di sebo, sporco e cellule morte sulla superficie della pelle, i pori si intasano, con conseguente sporgenza dei follicoli e una consistenza irregolare. L’acne subclinica può verificarsi in gran numero sulle guance, sul naso, sul mento o sulla fronte. Di solito è più comune sulla fronte e sulle guance, perché le ghiandole dell’olio su queste due parti del viso sono altamente attive.,

L’acne subclinica è più spesso legata al tuo stile di vita, stress e/o cambiamenti ormonali. Quindi, come puoi ridurre il suo aspetto?

1. Up your cleansing game

Poiché sappiamo che l’acne subclinica è causata da pori ostruiti, il primo passo per ridurli è migliorare la tua tecnica di pulizia. Spesso, anche dopo aver lavato i nostri volti, la nostra pelle è ancora coperta da uno strato di sporco, olio, trucco e altre impurità!

Prima di tutto, dai un’occhiata al detergente che stai usando., Il miglior tipo di detergente da utilizzare sarà un detergente a base di olio, come il nostro olio detergente per il viso. L’olio scioglie l’olio, rendendo un olio detergente estremamente utile. Se non ti piace la pulizia dell’olio, prova il nostro detergente oil to milk, che può essere risciacquato come un detergente più tradizionale. I detergenti schiumogeni o a base di sapone possono asciugare la pelle, il che porterà effettivamente a una maggiore produzione di olio, poiché il tuo corpo cercherà di compensare ciò che stai togliendo!,

Oltre all’utilizzo di un detergente a base di olio, un’altra tecnica da utilizzare è la doppia pulizia. Questo può sembrare contro-intuitivo, specialmente se sei abituato ad asciugare i detergenti, ma la doppia pulizia con un detergente a base di olio può fare un’enorme differenza per la tua pelle. Pensate al primo turno di pulizia come preparare la pelle per la pulizia più profonda. Delicatamente, ma accuratamente, la pulizia della pelle due volte aiuterà a cancellare e rimuovere le cellule morte della pelle., Il nostro detergente oil to milk è perfetto per la tua seconda pulizia, perché pulisce delicatamente la pelle senza spogliarla dei suoi oli naturali.

Fai una doppia pulizia solo una volta al giorno-preferibilmente di notte, quando la tua pelle ne ha davvero bisogno, dopo una giornata di trucco, sporco e sostanze inquinanti!

2. Qualcuno ha detto tono?

L’abbiamo fatto. Un sacco di volte! Questo perché sappiamo quanto sia essenziale la tonificazione nel finire il processo di pulizia. Oltre a contribuire ad estrarre qualsiasi olio residuo o sporco lasciato sul viso (che è possibile anche dopo la doppia pulizia!,), utilizzando un toner aiuta a bilanciare i livelli di pH e diminuire la produzione di olio in eccesso. Tonificante può aiutare la pelle davvero respirare!

Il nostro toner all’aceto di lamponi ha un pH leggermente acido di circa 3,5, che lo rende ottimo per la pulizia e la purificazione della pelle. Il nostro toner all’acqua di rose è più delicato, con un livello di pH di 5,5, ma è comunque ottimo per calmare la pelle e aiutare a bilanciare il sebo.

3. Idratare leggermente

Naturalmente è sempre importante idratare., Tuttavia, mentre stai lavorando per eliminare l’acne subclinica, vuoi assicurarti di non sopraffare la tua pelle con qualcosa di troppo pesante. Si consiglia di attenersi a una crema idratante più leggero, come il nostro elisir d’oro, olio di canapa anguria, o texture smoothing cream.

4. Evitare di trucco per un paio di giorni

Mentre si può avere la voglia di coprire, l’opzione migliore per la vostra pelle è quello di lasciare il più pulito possibile. Le fondazioni pesanti e il trucco possono intrappolare l’olio in eccesso e lo sporco nei pori., Se ti senti come se non si può andare a viso nudo, quindi provare a optare per un tutto naturale, leggero in polvere per il viso che permetterà la pelle a respirare.

5. Non scegliere

Allettante come è quello di cercare di pop queste fastidiose imperfezioni (fidatevi di noi, lo sappiamo), evitare di raccogliere a tutti i costi.

Ciò è particolarmente importante per l’acne subclinica, che normalmente non si rompe la pelle da sola, poiché i dossi sono spesso solo pori congestionati. Picking a loro potrebbe portare alla irritazione e cicatrici, e può causare sblocchi a peggiorare.,

La soluzione migliore è lasciare che la pelle si rigeneri naturalmente per eliminare la congestione.

6. Se non sono ancora andati – controlla la tua dieta

Abbiamo parlato molto di come la dieta influisce sulla tua pelle. Se stai prendendo tutti i passi giusti per trattare la pelle in superficie e non stai ancora vedendo i risultati, il problema potrebbe essere nel tuo intestino. Per molte persone, alcuni alimenti come soia e latticini possono causare squilibri ormonali, che portano alla produzione di olio in eccesso e, a volte, irritazione., Lo zucchero raffinato e i carboidrati trasformati sono anche un no-go, in quanto possono essere infiammatori.

Sappiamo che è difficile, ma la nostra raccomandazione è di evitare di zuccheri trasformati e latticini especially soprattutto quando hai a che fare con l’acne subclinica testarda! Se puoi, carica la tua dieta con verdure a foglia verde, cibi fibrosi non cereali e cibi ricchi di zinco come i semi di zucca.

7. Maschera!

Utilizzando una maschera viso purificante un paio di volte a settimana può aiutare a sbloccare quei pori ancora più veloce., Amiamo la nostra maschera di clorofilla perché aiuta a pulire e chiarire profondamente la pelle, sostenendo anche una circolazione sana e calmando la pelle arrabbiata.

Un’altra grande opzione è la nostra maschera di argilla di cavolo marino, che lenisce, esfolia e purifica la pelle *senza* asciugarla.

8. Bere una tonnellata di acqua

Bere abbastanza acqua è essenziale per mantenere la pelle chiara. Le nostre cellule sono nutrite e idratate dall’acqua e la disidratazione può causare la compensazione della pelle con la sovrapproduzione di olio., Doppia certificata MD, Dr. Amy Shah, ci ha detto di recente che lei consiglia di bere tra 10-14 bicchieri di acqua al giorno! Per un po ‘ di sapore e benefici in più, prova ad aggiungere limone o altri frutti alla tua acqua.

Speriamo che questo post abbia aiutato a chiarire il mistero intorno a quei fastidiosi dossi sulla fronte-e che aiuterà anche a chiarire la tua pelle! Il fattore chiave nel trattamento di acne subclinica è quello di mantenere i pori chiaro – attraverso la vostra routine (dare che doppia pulizia un colpo!), abitudini di vita e dieta. Se avete domande a tutti, scriveteci a [email protected]!,