Inizia la tua giornata con un delizioso frullato alla vaniglia. Pieno di ingredienti genuini, ti farà andare avanti per tutta la mattina o come riempimento pomeriggio pick-me-up.

Maple Vanilla Smoothie

Come mamma impegnata, una sana colazione è diventata parte della mia routine quotidiana. Esatto, più la mia vita diventa affollata, più ho bisogno di una colazione che mi riempia di buoni ingredienti. Amo frullati da prendere on-the-go., Si adatta meglio al mio stile di vita. Mi mescolo questo, e ho un’ottima colazione da portare in macchina ovunque vada.

Questo frullato è un ottimo inizio di giornata. Mi piace abbinare il mio regime vitaminico con un frullato sano per il cuore. Questo acero vaniglia uno è semplice da fare e così gustoso!

Con ingredienti genuini come yogurt greco, noci e miele, è il perfetto pick-me-up nei giorni in cui ho bisogno di una rapida spinta proteica. Le mattine con i bambini possono essere affrettate, e questo frullato ci permette di fare una buona colazione prima dell’inizio della giornata.,

INGREDIENTI

• le banane congelate
• vaniglia proteine in polvere
• latte di mandorla
• sciroppo d’acero
• noci
• semi di lino

COME FACCIO A FARE UN GELATO DI VANIGLIA PROTEINA FRULLATO?

Semplice. Misurare gli ingredienti del frullato alla vaniglia nel frullatore e frullare fino a che liscio.

Amo i sapori di stagione. Puoi fonderlo con le tue basi di frullato preferite. Io uso banane congelate, polvere di proteine di vaniglia, sciroppo d’acero reale, latte di mandorle alla vaniglia e noci. È possibile modificare gli ingredienti a proprio piacimento., Prova miele, mandorle o anche diversi sapori di proteine in polvere. Dipende tutto da te!

Quando sto a casa con il mio frullato mi piace usare una tazza di barattolo pesante e conserviera. Mi fa sentire come se stessi facendo la mia parte, non usando la plastica. Metti una cannuccia e sono a posto.

Mi alimenta per il giorno e mi fa andare avanti! Devo un frullato di proteine con così tanto sapore. Spero che ti piaccia questo frullato di yogurt alla vaniglia tanto quanto la mia famiglia. Mescolalo e prendilo per andare!

PERCHÉ I MIEI FRULLATI FINISCONO SEMPRE PER NON ESSERE COSÌ LISCI?,

Ci sono due cose che potrebbero causare i tuoi frullati a non fondersi correttamente. O non stai mescolando abbastanza a lungo (gli do un buon minuto) o il tuo frullatore non è abbastanza potente per ingredienti come noci e oggetti surgelati. Questo frullatore ha lame fino alla colonna centrale per consentire a tutti gli ingredienti di essere tagliati un miliardo di volte (e può eliminare altri elettrodomestici che hai come un robot da cucina)!

QUALI SONO ALCUNE ALTRE RICETTE GO-TO PER FRULLATI?

Oltre alla ricetta del frullato alla vaniglia, adoro un buon frullato di bacche!, Ho usato questo sano frullato Ricettario per farmi iniziare quando non avevo idea di quali combinazioni è andato insieme bene.

Ecco alcune delle mie ricette provate e vere:

• Pina Colada Protein Smoothie
• Banana Greek Yogurt Smoothie
• Pumpkin Pie Spice Smoothie
• e sia per te che per i kiddos Pops Easy Fruit Smoothie Pops {con una spinta proteica!,}