I peperoncini sono estremamente salutari per te e dovrebbero essere inclusi nella tua dieta regolare. Ecco perché.

Peperoncino Combattere l’emicrania e mal di testa del seno

Gli studi dimostrano che peperoncino in grado di fornire sollievo dal dolore per l’emicrania e mal di testa del seno. La capsaicina, la sostanza chimica che rende il peperoncino piccante, è nota per inibire un neuropeptide chiave, la sostanza P, che è il trasmettitore chiave del dolore cerebrale. Vai capsaicina!,

Peperoncino prevenire sinusite e alleviare la congestione

capsaicina ancora una volta! Il calore del pepe aiuta a stimolare le secrezioni che aiutano a eliminare il muco dal naso, combattendo la congestione nasale. Contiene anche proprietà antibatteriche che aiutano a combattere le infezioni croniche del seno.

I peperoncini combattono il cancro

La capsaicina non solo fa bruciare la lingua, ma spinge anche le cellule del cancro alla prostata a uccidersi, secondo gli studi pubblicati nel numero di marzo 15 di Cancer Research.,

Secondo la ricerca, la capsaicina ha indotto circa l ‘ 80% delle cellule tumorali della prostata che crescono nei topi a seguire le vie molecolari che portano all’apoptosi. I tumori del cancro alla prostata trattati con capsaicina erano circa un quinto delle dimensioni dei tumori nei topi non trattati.
“La capsaicina ha avuto un profondo effetto anti-proliferativo sulle cellule tumorali della prostata umana in coltura”, ha affermato il Dr. Lehmann, MD, Ph. D. “Ha anche rallentato drammaticamente lo sviluppo di tumori alla prostata formati da quelle linee cellulari umane coltivate in modelli murini.,”

I peperoncini aiutano a ridurre l’ipertensione

Mangiare peperoncino è naturalmente ricco di vitamine A e C e anche di bioflavinoidi. Aiutano a rafforzare i nostri vasi sanguigni, il che li rende più elastici e meglio in grado di adattarsi alle fluttuazioni della pressione sanguigna. Peperoncino può anche farci sudare, che provoca la perdita di liquidi, riducendo temporaneamente il volume complessivo del sangue.

Peperoncino combattere l’infiammazione

La capsaicina è un potente agente anti-infiammatorio., Inibisce la sostanza P, che è associata a processi infiammatori, proprio come allevia il mal di testa e le emicranie, elencate in precedenza. La capsaicina può anche un giorno essere un trattamento per l’artrite, la psoriasi e la neuropatia diabetica.

I peperoncini aiutano a lenire le malattie intestinali

Uno studio della Duke University ha scoperto che la capsaicina può portare a una cura per la malattia infiammatoria intestinale (IBD). La sostanza può anche aiutare a uccidere batteri come H. pylori, che può aiutare a prevenire le ulcere gastriche.,

Peperoncino può aiutare a bruciare i grassi e perdere peso

Lo sapevate che la capsaicina è un termogenico? La termogenica stimola la combustione del grasso da parte del corpoaumentare il metabolismo del tessuto adiposo del corpo, generando calore.

I peperoncini aiutano a proteggere il tuo cuore

La capsaicina può aiutare a proteggere il cuore riducendo il colesterolo, i trigliceridi e l’aggregazione piastrinica. Può anche aiutare il corpo a sciogliere la fibrina, che è necessaria per formare coaguli di sangue., Inoltre, le culture di tutto il mondo che usano liberamente i peperoncini piccanti nei loro pasti hanno tassi significativamente più bassi di infarto e ictus rispetto alle culture che non lo fanno.

I peperoncini hanno un sacco di vitamina C

Un tipico peperoncino contiene più vitamina C di un’arancia,quindi se hai bisogno del tuo C extra, prendi un peperoncino!

Peperoncino può scaldare i piedi!

I tuoi piedi si raffreddano in inverno? Prova questo sprinkle cospargere di caienna in polvere nelle scarpe. Ti terrà i piedi belli e caldi durante quelle fredde notti invernali!