Imparare a pulire correttamente dopo aver passato uno sgabello è importante per una buona pratica igienica e per ridurre l’irritazione da una pulizia infinita dopo un movimento intestinale. Il modo più sicuro per prevenire l’infezione è ricordarsi sempre di pulire da davanti a dietro.

Ad esempio, comunemente nelle donne, pulire da davanti a dietro è assolutamente essenziale per impedire ai batteri di entrare nell’uretra., Spesso quando questo accade, potrebbe portare a un’infezione del tratto urinario e può richiedere antibiotici per eliminare l’infezione.

Usare molta carta igienica accartocciata o piegata, evitando il contatto pelle-pelle, asciugandosi dalla parte anteriore (il perineo) verso l’ano è la migliore pratica.

Cause di pulizia senza fine dopo il movimento intestinale

Nei momenti in cui è necessaria una pulizia senza fine come quando la diarrea è persistente o grave, mantenere l’ano pulito senza causare irritazione può essere difficile. Un mal di culo da pulire troppo è un comune dopo-effetto durante la diarrea.,

Durante questo periodo l’uso di carta igienica asciutta potrebbe non essere la soluzione migliore. Infatti, salviette per neonati, o salviettine umidificate potrebbe essere un approccio migliore da prendere. Molte parti del mondo si sono adattate anche all’utilizzo di doccetta o bidet per risciacquare i residui dalla pelle.

Se ci sono irritazioni rettali in corso, un rimedio casalingo che molte persone usano per alleviare il dolore è ammollo in una vasca da bagno con sale Epsom. Il sale di Epsom ha dimostrato di ridurre l’infiammazione e causare sollievo.

Un’altra condizione che potrebbe sorgere a causa di pulizia senza fine dopo un movimento intestinale è prurito., Questa circostanza è chiamata ani di prurito ed i sintomi comprendono il rossore ed il gonfiamento dovuto una risposta infiammatoria che segue lo strappo dei tessuti perianali.

Home rimedi per questa condizione comprende creme barriere emollienti ricchi (contiene Aloe Vera, vitamina A, vitamina E). Durante questo periodo, il suo meglio se saponi profumati, lozioni, carta igienica e salviettine umidificate sono evitati. Ci sono anche farmaci da banco, ma prima di usare questi farmaci, è meglio discutere con un medico o un farmacista.,

Motivi dietro cacca incompleta

La sensazione di non avere un movimento intestinale soddisfacente è frustrante e può essere abbastanza scomodo. Non solo è fisicamente a disagio, può anche portare a sentirsi preoccupati e causare ansia su quando tornare al bagno.

Una condizione che provoca la sensazione di evacuazione incompleta è la sindrome dell’intestino irritabile o IBS. E ‘un po’ scoraggiante dire che anche se un sacco di gente ce l’ha, non è ben studiato purtroppo non molti trattamenti sono là fuori per esso.

Cosa succede durante l’evacuazione incompleta?, L’ipersensibilità viscerale e la disfunzione della motilità sono due sintomi comuni. L’ipersensibilità viscerale significa che c’è una maggiore sensibilità al dolore negli organi associati alla sindrome intestinale, in particolare nell’intestino crasso, nel retto e nell’ano.

La disfunzione della motilità si riferisce alla mancanza di attività muscolare del tratto digestivo e quindi interferisce con il passaggio regolare dell’intestino attraverso l’intestino e l’ano.

Per coloro che soffrono di stitichezza, ci sono alcune cose che potresti provare., Aumentare la fibra nella vostra dieta o integratori ha dimostrato di avere un effetto drammatico nelle persone con costipazione.

Insieme alla dieta, è anche importante assicurarsi di avere buone abitudini intestinali. Evitare di saltare un giorno e cercare di utilizzare il bagno intorno alla stessa ora ogni giorno. Per una buona igiene e la salute del corpo è essenziale per rimuovere la maggior parte dell’intestino e/o tossine dal corpo.

Come prevenire le perdite intestinali

Il primo passo da fare quando si verificano perdite intestinali o incontinenza fecale è consultare un medico., Il medico ti guiderà attraverso le ragioni per l’incontinenza fecale e i trattamenti coinvolti. Ci sono alcuni facili trattamenti “a casa” da esaminare per trattare l’incontinenza fecale:

• Cambiamenti di dieta – evitare cibi e bevande che causano la diarrea dovrebbe essere evitato. I medici raccomandano a coloro che soffrono costantemente di perdite intestinali, di monitorare la loro dieta tenendo un diario alimentare. Prendere fibre e bere più liquidi sono ottimi modi per alleviare il disagio associato alla stitichezza.,
• Indossare assorbenti: questo metodo è il trattamento più frequentemente utilizzato per la perdita intestinale. Indossare assorbenti all’interno della biancheria intima può fare una grande differenza nella qualità della vita, in quanto non devi preoccuparti di sporcare la biancheria intima da incidenti di perdite intestinali.
• Farmaci da banco: questi farmaci possono aiutare a ridurre l’incontinenza fecale e il disagio. A seconda delle condizioni, anche se è meglio consultare prima un medico per trovare la causa del problema, farmaci come loperamide o pepto-bismol possono alleviare il disagio., Per quelli con costipazione, i supplementi della fibra tale psyllium possono aiutare tremendamente.
• Formazione intestinale: precedentemente menzionato, allenare il tuo corpo ad avere movimenti intestinali in determinati momenti della giornata, tutti i giorni, è un ottimo modo per ridurre il disagio.
• Esercizi muscolari del pavimento pelvico: Questi tipi di esercizi sono comunemente noti come “esercizio di Kegel”. Coinvolge il serraggio e il rilassamento dei muscoli del pavimento pelvico molte volte al giorno. Ciò rafforzerebbe i muscoli dell’ano, del pavimento pelvico e del retto.,

Se i sintomi dell’incontinenza fecale sono gravi o continuano a persistere, il medico può consigliarle di adottare misure più complesse come:

• Terapia di Biofeedback: Relazionandola agli esercizi di Kegel sopra menzionati, a volte la terapia di biofeedback potrebbe essere più efficace. Questa terapia comporta un dispositivo che può aiutare nel modo in cui fai i tuoi esercizi correttamente ed efficacemente.
• Stimolazione del nervo sacrale: questa terapia utilizza la stimolazione elettrica per controllare i nervi sacrali negli sfinteri anali, nel colon e nel retto e viene solitamente somministrata a pazienti con disfunzione nervosa., Il medico metterà fili sottili sotto la pelle vicino ai nervi sacrali e aiuterà nell’attività nervosa.
• Farmaci da prescrizione: a volte il medico prescriverà farmaci se i farmaci da banco sono inefficaci. I pazienti con IBS, morbo di Crohn e colite ulcerosa ricevono spesso farmaci prescritti.
• Chirurgia (sfinteroplastica, sfintere anale artificiale, colostomia): La chirurgia è spesso l’ultima risorsa se tutti gli altri trattamenti sopra menzionati falliscono o l’incontinenza fecale è causata da un infortunio.

Pulire la cacca pulita

Secondo il Dott., Marisol Teijeiro di Urban Wellness Clinic, se stai avendo una cacca di salute, si scopre che la carta igienica non dovrebbe essere molto utile. “Pulire una volta” è tutto ciò che è necessario e nulla dovrebbe essere lasciato sulla carta.

In breve, un movimento intestinale sano dovrebbe affondare, non galleggiare e dovrebbe essere di colore sporco (marrone più chiaro vs scuro). Un fatto interessante!