Informazioni su doulas

Il ruolo principale di A doula è quello di incoraggiare la fiducia in se stessi nelle donne che stanno partorendo.

Una doula lo fa sostenendo una donna e la sua famiglia con informazioni e cure pratiche ed emotive durante la gravidanza e il parto. Doulas a volte continua a prendersi cura delle donne e dei loro bambini nelle prime settimane dopo la nascita.

Una doula può funzionare in qualsiasi ambiente in cui hai il tuo bambino, dai neonati ai cesarei pianificati. Ma doulas non sono addestrati in cure cliniche., Ciò significa che non organizzano o interpretano test e scansioni, diagnosticare condizioni mediche o dare consigli medici. Quindi avrai ancora bisogno del tuo ostetrico, se ne hai uno, e/o di un’ostetrica alla nascita, incluso il parto. È una buona idea far sapere al tuo ostetrico o ostetrica se hai una doula coinvolta nelle tue cure.,

Cosa fa una doula

Durante la gravidanza, una doula potrebbe:

• darti informazioni su gravidanza e nascita
• supportarti mentre pianifichi la nascita
• parlare di nascite precedenti e altre esperienze di vita che potrebbero influenzare la tua esperienza di nascita
• aiutarti a identificare i tuoi bisogni post-nascita.,

Durante il travaglio e il parto, una doula può:

• suggeriscono le posizioni, i movimenti e i cambiamenti che aiutano a alleviare il dolore durante il travaglio
• guida il tuo respiro e vi aiuterà a rilassarvi
• dare massaggi, impacchi caldi, aromaterapia e altre cose per il comfort
• creare l’ambiente del parto si desidera
• aiutare a rimuovere le distrazioni
• rassicurare e incoraggiare voi, e parlare attraverso le emozioni durante il travaglio
• ti aiutano a comunicare con il vostro piano di nascita per le ostetriche e medici che avevano in cura per voi.,

Dopo la nascita, una doula potrebbe:

• supportarti emotivamente e aiutarti a costruire la tua fiducia con il tuo nuovo bambino
• darti suggerimenti per dormire e sedimentare
• aiutarti a conoscere l’allattamento al seno o l’allattamento al seno.

Puoi parlare con la doula esattamente di come vorresti che fosse coinvolta nella gravidanza, nella nascita e nelle cure postnatali. Molti doula offrono vari servizi o si può lavorare con il vostro doula per creare un servizio che si adatta alle vostre esigenze individuali. Alcune donne assumono una doula solo per dopo la nascita.,

Molte donne dicono che le loro esperienze di nascita sono state più positive quando hanno avuto una doula. Le donne dicono che avevano bisogno di meno sollievo dal dolore e meno interventi di nascita.

Scegliendo una doula

Organizzi e paghi tu stesso una doula, se vuoi averne una.

Prima di scegliere una doula, è una buona idea scoprire l’esperienza e la formazione di una doula. Non ci sono qualifiche specifiche per lavorare come doula, ma molti doula fanno formazione in supporto alla nascita professionale, e alcuni sono qualificati in altre terapie come massaggi, yoga o agopuntura.,

Cercare un doula con un lavoro con i bambini di controllo. È anche una buona idea scoprire se la doula utilizza un codice di condotta o etica. Doula di solito offrono un colloquio senza obbligo in modo da poter scoprire se la doula sarà qualcuno che ti trovi bene con.

Per scegliere una doula, visita:

• Trova un Doula
• Australian Doula College, o chiama il College su (02) 8036 5580 o e-mail [email protected]
• Doula Directory Australia.