KAPHA (terra) – costituito dagli elementi acqua e terra

Con corpi ben sviluppati, spalle larghe e pelle morbida, grassa e brillante, i tipi di Kapha godono di un appetito regolare con una digestione relativamente lenta. Sono naturalmente dormienti profondi. Simile alla madre terra, i tipi Kapha sono pazienti, a terra, premurosi, stabili e solidali con la famiglia e i propri cari.

I tipi Kapha apprezzano l’arte, la danza e la musica., Hanno un innato senso del gusto e dell’olfatto e amano mangiare. Possono essere molto attaccati ai beni materiali e hanno difficoltà a riconoscere la differenza tra l’essenziale e il lusso. Pur essendo persone laboriose, hanno anche la tendenza ad essere pigri e sono in grado di dormire più a lungo di altri. Non amano molto il freddo e adorano il calore.

Le “qualità” o caratteristiche di Kapha sono fredde, umide, pesanti, opache, statiche, lisce, dense, oleose e morbide, e dal sapore dolce, aspro e salato., Pertanto, scegliere più qualità o caratteristiche nelle scelte alimentari e di stile di vita che hanno l’effetto opposto come caldo, secco, chiaro, leggero, acuto, attivo, ruvido, amaro, pungente e salato aiuta a mantenere l’equilibrio o riportare l’eccesso di Kapha in equilibrio.

IN EQUILIBRIO Le personalità Kapha hanno un temperamento stabile, una buona memoria a lungo termine, una buona forza e resistenza, una fisiologia sana e robusta, sono giocatori di squadra, sono affidabili e godono di un sonno profondo, sono compassionevoli e affettuosi.,

FUORI EQUILIBRIO Le personalità Kapha possono aumentare di peso facilmente, avere una digestione lenta, possono essere inclini a problemi sinusali e respiratori, sentirsi letargici, trovare difficoltà a svegliarsi e possono sperimentare voglie di cibo e depressione.

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