La migliore routine di cura della pelle per l’acne
Acne sembra una battaglia senza fine, non è vero? Se i brufoli sul viso sono un affare normale, è necessario correggere la routine di cura della pelle.
Con le giuste informazioni e indicazioni, puoi regolare i tuoi sblocchi e diminuire i segni di una fiammata. Ricorda, con l’acne, la conoscenza è potere. Quindi, continua a leggere.
Conosci la tua pelle
Sebbene i prodotti per “la pelle incline all’acne” siano attualmente disponibili sul mercato, i prodotti per la cura della pelle non possono essere pozioni magiche uniche.,
È importante conoscere e capire con quale tipo di pelle si sta lavorando; è il primo passo per scoprire un modo efficace per prendersi cura della propria pelle.
Quando si diagnosi errata il tipo di pelle e utilizzare i prodotti sbagliati, può causare olio in eccesso, irritazione, pelle secca e sblocchi.
anche se la pelle di ognuno è unico, ci sono cinque tipi principali:
- Lavaggio
- Combinazione
- Normale
- Grassa
- Sensibili
Nota:
C’è una differenza tra il tipo di pelle e la pelle preoccupazioni., Le preoccupazioni della pelle possono essere secchezza temporanea, invecchiamento o rughe e si estendono su tutti i tipi di pelle. L’ambiente può influenzare le preoccupazioni della pelle, che cambiano nel tempo. Per esempio, in estate la pelle può essere più grassa, mentre richiede dollops di lozione in inverno. Tieni presente questa distinzione quando scegli i prodotti per la cura della pelle.
Cosa determina il tuo tipo di pelle?
- Genetica
- Clima
- Ormoni
- Farmaci
- Allergie
- Dieta
Come identificare il tipo di pelle?,
Con pochi semplici test, è possibile determinare il tipo di pelle.
Passo 1
Utilizzare un detergente delicato per lavare il viso e sbarazzarsi di tutto lo sporco, olio e trucco
Passo 2
Pat il viso asciutto e lasciare la pelle nuda. Lascialo così per un’ora e resisti alla tentazione di toccarti il viso con le mani.
Passo 3
Dopo un’ora, osserva attentamente la qualità della tua pelle. Cosa vedi?,
È lucido e si sente grassa, soprattutto nella zona T
Grassa
si Sente stretto e prurito e ha una pasta patch
Lavaggio
a Volte diventa arrossata, irritata, infiammato o prurito
Sensibili
Secca o normale sulla mascella e le guance, ma oleosa nella zona T
la Combinazione
Ora che avete stabilito il vostro tipo di pelle, immersione profonda, un po ‘ di più e imparare che cosa si può fare per mantenere la pelle sulla strada giusta.,
Conosci il tuo tipo di acne
Tutta l’acne non viene creata allo stesso modo. Semplicemente conoscendo i diversi tipi di acne e un piano di attacco per ciascuno si mette molto più avanti nella curva di pelle chiara.
Acne ormonale (non infiammatoria)
Cosa vedi
Un numero inaspettato di brufoli intorno alla mascella e al mento.
Quei brufoli fastidiosi appaiono intorno allo stesso tempo ogni mese, appena prima di ottenere il ciclo? Se sì, la vostra acne è il lavoro di vedere-segare ormoni. La tua produzione di olio può andare in un overdrive, grazie agli ormoni., Con questo, le probabilità di una sovrabbondanza di olio che si deposita nei pori e causa brufoli sono alte.
Brufoli (non infiammatori)
Quello che vedi
Un normale zit, tranne che ha un punto bianco nel mezzo.
I brufoli sono una combinazione di cellule morte della pelle e sebo in un piccolo pacchetto bianco. Puoi tranquillamente incolpare i tuoi pori ostruiti per loro. I brufoli si formano quando le cellule della pelle si attaccano e bloccano l’apertura del poro. Si chiama whitehead a causa del bianco che vedi in cima, che è il poro bloccato.
I brufoli si presentano in genere sui tipi di pelle grassa., Quando l’olio si mescola con i batteri e la sporcizia, provoca infiammazione, che alla fine si trasforma in un urto gonfio e rosso (brufolo).
Nota:
Per quanto allettante possa essere pop whiteheads, non farlo! Picking alla vostra pelle è uno dei motivi principali per cicatrici legate all’acne.
Papule (infiammatorie)
Quello che vedi
Macchie di piccoli brufoli di colore rosso.
Tecnicamente, qualsiasi piccolo urto sollevato sulla pelle è noto come papule. In termini di acne, sono in realtà un’acne infiammatoria causata a causa di batteri.,
Quando i batteri sulla pelle cresce, provoca infiammazione e si traduce in rosso, gara acne urti. Questi dossi tendono ad essere piuttosto dolorosi.
Pustole (infiammatorie)
Cosa vedi
Brufoli rossi infiammati pieni di liquido giallo o bianco.
Mentre assomigliano vagamente ai brufoli, sono una versione più grande e più infiammata. È un brufolo che è venuto alla testa, formando una bolla in cima, piena di pus. A differenza di un whitehead che è un follicolo pilifero collegato, questo è un zit causato da batteri.,
Acne cistica (infiammatoria)
Cosa vedi
Brufoli multipli, grandi, infuriati.
Probabilmente stai vivendo l’acne cistica se i tuoi brufoli sono grandi, rossi e dolorosi. È uno dei tipi più gravi che in genere sorgono a causa di ormoni o genetica.
In genere, possono essere peggiori di altri tipi di acne, semplicemente perché si trovano in profondità nella pelle e i pori ostruiti causano un’infezione, rendendoli dolorosi e a lenta guarigione.
Alcune cose che puoi fare per tenerlo sotto controllo è quello di mantenere l’area pulita, utilizzare esfolianti chimici e combattere l’infezione., È meglio cercare l’aiuto di un dermatologo che ti darà una guida adeguata.
Punti neri (non infiammatori)
Quello che vedi
Piccole macchie di colore scuro che tappano i pori.
Simile ai brufoli, i punti neri sono causati da pori ostruiti a causa dell’accumulo di batteri, cellule della pelle e sebo.
I punti neri hanno un’apertura più grande che significa che l’aria può entrare e ossidare l’olio che si trova all’interno del poro, rendendolo ancora più scuro e quindi il nome comedone.
Suggerimento:
Se stai riscontrando punti neri, non saltare l’esfoliazione.,
Brufoli ciechi (non infiammatori)
Quello che vedi
Sottili urti sotto la pelle che sono dolorosi.
Come suggerisce il nome, i brufoli ciechi non sono visibili agli occhi, ma puoi sentirli. Questo tipo di brufolo si trova sotto la pelle, è come un piccolo palloncino senza un posto dove andare. La pressione continua ad accumularsi, rendendola dolorosa o sensibile al tatto.
Non spremere o prenderli, questo li renderà solo peggiori. Di solito scompaiono da soli in pochi giorni.,
Routine di cura della pelle per la pelle incline all’acne
Passo 1-Pulire via le impurità con un detergente (mattina e sera)
Indipendentemente dal tipo di pelle, la pulizia dovrebbe essere il primo passo in ogni regime di cura della pelle.
E ‘ essenziale per pulire efficacemente la pelle due volte al giorno, soprattutto se si dispone di acne pelle incline. Questo aiuta a eliminare tutte le impurità, olio e sporco che possono ostruire i pori e provocare macchie, brufoli o punti neri.
In realtà non è necessario utilizzare un lavaggio viso acne-combattimento per pulire il viso., In genere, i detergenti per l’acne si asciugano e sono duri, quindi invece di guarire il viso, rende la pelle più suscettibile agli sblocchi.
Sloughing strati di pelle off non vi salverà da brufoli. È necessario condurre una guerra molto delicata con l’aiuto di un detergente delicato senza solfato che fa il lavoro di sciogliere batteri, sporco e olio in eccesso senza spogliare la pelle o lasciarla irritata.
Nota:
Non massaggiare o strofinare alcun prodotto sulla pelle. Questo aggraverà l’acne.,
Passo 2 – Toner (mattina e sera)
Il passo successivo dopo la pulizia è l’applicazione di un toner per aprire i pori. I toner aiutano a preparare la pelle per il passo successivo, in modo che possa assorbire completamente i prodotti.
I toner aiutano anche a rimuovere l’olio in eccesso, combattere le imperfezioni, i punti neri e idratare la pelle. Prendi una palla di cotone e applica qualche goccia di toner. Applicare delicatamente su viso e collo.,
SkinKraft Suggerimento:
Astringenti sono i migliori per un grassa acne incline routine di cura della pelle come sono progettati per rimuovere l’olio in eccesso. La migliore routine di cura della pelle per la pelle secca acne incline è quello di includere un toner idratante. Compresi i prodotti senza alcool nella vostra routine di cura della pelle per la pelle sensibile incline all’acne è la scelta ideale.
Nota:
Indipendentemente dal tipo di pelle, se astringenti o toner con alcool irritano o seccano la pelle, non usarli.,
Passo 3-Idratare (mattina e sera)
La pelle idratata è la pelle felice. Una crema idratante aiuta a ripristinare, idratare e proteggere la pelle.
Può sembrare controintuitivo idratare la pelle già grassa. Al contrario, tutti i tipi di pelle, tra cui una routine di cura della pelle per l’acne, hanno bisogno di idratazione quotidiana. Non devi trascurare questo passaggio.
Senza una crema idratante, le ghiandole vanno in un overdrive per compensare e atterrare producendo olio in eccesso, con conseguente pori ostruiti e pelle eccessivamente lucida.
Dopo il trattamento dell’acne, la pelle ha sete di umidità., Una leggera crema idratante, una volta al mattino e una volta alla sera, riduce la pelle secca e desquamata.
E no, prima di chiedere, non hai bisogno di una crema da notte separata. La tua crema idratante mattutina conterrà tutti gli ingredienti di cui hai bisogno. La miscelazione e l’abbinamento di troppi principi attivi possono rendere i prodotti inefficaci se gli ingredienti non giocano bene tra loro o, peggio, causano gravi irritazioni.
Suggerimento:
Di notte, attendere un minuto o due per la crema idratante per affondare in prima di continuare sulla fase successiva del trattamento spot.,
Passo 4 – Proteggere con SPF (mattina e sera)
L’applicazione di SPF ogni singolo giorno non è negoziabile, indipendentemente dal tipo di pelle. Mentre non hai bisogno di questo passo di notte, è un must durante il giorno.
La protezione solare e i tipi di pelle inclini all’acne non hanno una storia di gioco piacevole. Molte persone saltano sulla protezione solare perché spesso SPF generalmente ostruisce i pori e provoca più sblocchi. Se questo è uno dei motivi per cui si evita questo prodotto, si prega di riconsiderare.,
I filtri solari dovrebbero essere una parte essenziale della routine di cura della pelle dell’acne perché molti farmaci per il trattamento dell’acne rendono la pelle vulnerabile ai danni del sole. Inoltre, sei suscettibile a segni di invecchiamento precoce, danni alla pelle, sviluppo di tumori della pelle, ecc.
I filtri solari hanno fatto molta strada dalla roba spessa e grassa. Ci sono un sacco di opzioni leggere disponibili.
Se la tua crema idratante contiene SPF, non hai bisogno di un prodotto SPF aggiuntivo. Dovresti considerare un prodotto separato se la tua crema idratante non contiene SPF.,
SkinKraft Suggerimento:
Scegliere una crema idratante che è stato progettato per il viso, piuttosto che tutto il corpo. I filtri solari facciali sono meno grassi.
Step 5 – Prodotto per il trattamento (notte)
I prodotti per il trattamento formulati con principi attivi sono la centrale elettrica di qualsiasi routine di cura della pelle, e questo è il passo in cui la magia accade veramente.
Accoppia la tua routine di cura della pelle notturna per la pelle incline all’acne con farmaci mirati per l’acne come i trattamenti spot per accelerare la scomparsa della tua acne.,
I trattamenti per l’acne contengono potenti ingredienti che riducono i brufoli e alleggeriscono le cicatrici.
Nota:
È meglio usare un prodotto di prescrizione dal tuo dermatologo.
Ricorda, con l’acne, meno è di più. Utilizzando troppi prodotti topici renderà la pelle secca e irritare. Inoltre, l’acne non è qualcosa che andrà via durante la notte. È un processo che richiede immensa pazienza.
Dai alla tua pelle tutto il tempo per adattarsi alla routine di cura della pelle per la pelle incline all’acne prima di vedere i risultati., In caso di dubbio si prega di fissare un appuntamento con il vostro dermatologo che può aiutare a determinare che cosa la vostra pelle ha bisogno.
Per notare una differenza, è necessario utilizzare un prodotto per almeno sei settimane e una o due volte al giorno al giorno.,
Altri Suggerimenti
- Tenere le mani fuori il tuo volto
- Rimanere fuori del sole quanto più possibile
- Esercizio quotidiano
- Imparare ad essere meno stressati
- Idratare te stesso
- Seguire una dieta sana
- non prendere o pop tuo brufoli
- Cambiare le lenzuola almeno una volta alla settimana
conclusioni
pelle non gira intorno a la genetica da sola, le abitudini giocare un ruolo significativo in quello che si vede nello specchio., Conosci le basi-segui una dieta sana, bevi molta acqua, dormi abbastanza e usa i prodotti giusti secondo il tuo tipo di pelle. Sfortunatamente, non c’è una soluzione immediata; hai bisogno di pazienza e tempo per raccogliere i frutti.
Inizia conoscendo la tua pelle