Perché dovrei aspettare che il mio bambino abbia almeno 12 mesi per introdurre il latte vaccino?

I bambini non possono digerire il latte vaccino completamente o facilmente come il latte materno o la formula. Il latte vaccino contiene alte concentrazioni di proteine e minerali, che possono tassare i reni immaturi del bambino.

Il latte vaccino non ha le giuste quantità di ferro, vitamina C e altri nutrienti per i neonati. Può anche causare anemia da carenza di ferro in alcuni bambini, poiché le proteine del latte vaccino possono irritare il rivestimento del sistema digestivo, portando al sangue nelle feci., Infine, il latte vaccino non fornisce i tipi più sani di grasso per i bambini in crescita.

Tuttavia, una volta che il bambino è pronto a digerirlo, il latte da latte può integrare una dieta equilibrata di cibi solidi che includono cereali, verdure, frutta e carne.

Perché mio figlio dovrebbe iniziare a bere latte vaccino?

Il latte è una ricca fonte di calcio, che costruisce ossa e denti forti e aiuta a regolare la coagulazione del sangue e il controllo muscolare. È anche una delle poche fonti di vitamina D, che aiuta il corpo ad assorbire il calcio ed è fondamentale per la crescita ossea., (Quasi tutto il latte negli Stati Uniti è fortificato con vitamina D.)

Il latte fornisce anche proteine per la crescita e carboidrati per dare al bambino l’energia di cui ha bisogno tutto il giorno. E se il tuo bambino riceve abbastanza calcio dall’inizio, ci sono prove che avrà un minor rischio di ipertensione, ictus, cancro al colon e fratture dell’anca più tardi nella vita.

Devo interrompere l’allattamento quando mio figlio inizia a bere latte vaccino?

Non è necessario svezzare il bambino dopo aver introdotto il latte vaccino., Finché entrambi vi piace l’allattamento al seno, l’American Academy of Pediatrics (AAP) dice che va bene continuare l’allattamento al seno oltre il primo compleanno di vostro figlio.

Quanto latte dovrebbe bere il mio bambino?

Secondo l’AAP, il tuo bambino di 1 anno può ottenere abbastanza calcio e vitamina D 16 once (2 tazze) di latte vaccino-o la quantità equivalente di altri prodotti lattiero-caseari, come yogurt o formaggio. All’età di 2 anni, il bambino dovrebbe ottenere 18 once, o 2 1/4 tazze, di latte vaccino o altri prodotti lattiero-caseari ogni giorno.,

Tuttavia, non dare al bambino più di 20 once (2 1/2 tazze) di latte al giorno o potrebbe non avere spazio per gli altri alimenti di cui ha bisogno per completare la sua dieta. Se il tuo bambino ha ancora sete, offri dell’acqua.

Posso dare al mio bambino latte senza grassi o ridotto di grassi?

Nella maggior parte dei casi, non ancora. L’AAP raccomanda di dare latte intero ai bambini di 1 anno a meno che non siano ad alto rischio di obesità. I bambini di questa età hanno bisogno del più alto contenuto di grassi del latte intero per mantenere il normale aumento di peso e per aiutare il corpo ad assorbire le vitamine A e D., Anche la concentrazione di proteine e minerali nel latte magro è troppo alta per i bambini di questa età. Una volta che il bambino compie 2 anni, si può decidere di passare lui a ridotto contenuto di grassi o latte magro fino a quando sta crescendo bene.

Possibili eccezioni: il medico del bambino può raccomandare di somministrare al bambino latte a ridotto contenuto di grassi (2 per cento) dopo i 1 anni se sei sovrappeso o obeso, o hai una storia familiare di obesità, colesterolo alto o malattie cardiovascolari.

Il mio bambino non sembra volere il latte vaccino. Come posso convincerla a provarlo?,

Alcuni bambini prendono subito il latte vaccino, ma altri sono riluttanti a fare l’interruttore perché ha una consistenza, un gusto e persino una temperatura diversi rispetto al latte materno.

Se questo è il caso per il vostro bambino, provare a mescolare il latte vaccino con un po ‘ di latte materno o formula in un primo momento. (Prova una parte di latte a tre parti di latte materno o formula.) Quindi sposta lentamente il rapporto fino a quando non beve latte al 100%. Può anche aiutare a servire il latte vaccino a temperatura ambiente.,

Può essere una sfida per soddisfare le raccomandazioni nutrizionali per il latte o prodotti lattiero-caseari, se il bambino non si prende cura di loro. Ma ci sono molti modi per includerli nella dieta di tuo figlio. Ad esempio:

• Aggiungi latte ai suoi cereali.
• Servire yogurt, ricotta, budino, crema pasticcera o frullati per spuntini.
• Prepara la zuppa con il latte invece dell’acqua.
• Aggiungere una salsa o un sugo a base di latte alle casseruole.

Cosa succede se mio figlio non può tollerare il latte o non può averlo perché siamo vegani?,

Indipendentemente dal motivo per cui il bambino non ottiene calcio e vitamina D dal latte e da altri prodotti lattiero-caseari, il pediatra probabilmente raccomanderà latte di soia fortificato o integratori di calcio e vitamina D.

Dovrei comprare latte biologico o senza ormoni per mio figlio?

Non ci sono prove conclusive che questi tipi di latte siano migliori per i bambini, ma non ci sono danni in loro. (Il latte biologico tende ad essere più costoso.) Leggi sugli ormoni della crescita nel latte e negli alimenti biologici per aiutarti a prendere una decisione.,

Tuttavia, l’AAP mette in guardia dal dare al bambino latte “crudo” o non pastorizzato. Senza pastorizzazione, il latte può contenere batteri nocivi o parassiti che possono causare gravi problemi di salute.

Mio figlio potrebbe avere un’allergia al latte?

Se il bambino ha bevuto la formula a base di latte vaccino come un bambino senza problemi, si può stare certi che lui non avrà alcun problema a tollerare il latte vaccino regolare., Anche i bambini che sono stati allattati esclusivamente al seno per il primo anno di solito possono gestire il latte vaccino regolare perché sono stati esposti alle proteine del latte vaccino nel latte materno (a meno che tu non abbia evitato tutti i latticini).

Se il vostro bambino ha bevuto la formula della soia perché il vostro medico lo ha raccomandato, comunque, controlli con il vostro medico prima dell’introduzione del latte della mucca. Il medico può raccomandare di iniziare con una bevanda di soia che è stata fortificata con vitamina D e calcio. (Vedi cosa dicono i nostri esperti sul dare latte di soia o latte di riso a un bambino che non beve latte vaccino.,)

Ma le vere allergie al latte vaccino sono relativamente rare: solo il 2-3% dei bambini è allergico al latte, secondo l’AAP, e quasi tutti lo superano. (Scopri la differenza tra un’allergia al latte e un’intolleranza al lattosio., I principali sintomi di allergia al latte sono:

• Eruzioni cutanee o orticaria, soprattutto intorno alla bocca o il mento
• il disagio Addominale
• Diarrea
• Vomito
• Gonfiore
• Prurito

E cronica, naso chiuso, naso che cola, tosse, dispnea, o difficoltà di respirazione possono essere tutti sintomi di una allergia al latte sta interessando il vostro bambino all’apparato respiratorio. Se il tuo bambino sviluppa uno di questi sintomi, parla con il suo medico.,

Porti immediatamente il bambino dal suo medico o al pronto soccorso più vicino se:

• È estremamente pallido o debole
• Ha orticaria su tutto il corpo
• Sviluppa gonfiore alla testa o al collo
• Ha diarrea sanguinolenta

Potrebbe avere una reazione allergica pericolosa per la vita.

Se si scopre che il tuo bambino è allergico al latte vaccino, dovrai fare attenzione a evitare cibi come ricotta, latte condensato o evaporato, gelato, yogurt, margarina che contiene latte, burro, cioccolato al latte e latte in polvere., Grazie a una legge approvata nel 2004, tutti gli allergeni devono essere chiaramente contrassegnati sui prodotti alimentari. In questo caso, l’etichetta dirà ” latte.”

Per saperne di più:

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