Il sanguinamento si verifica ogni 28 giorni per la maggior parte delle donne, ma è comune che il ciclo mestruale sia più breve o più lungo e che il sanguinamento inizi ovunque dal giorno 21 al giorno 40.

La durata del periodo può anche variare e durare per 3-8 giorni, con una media di 5 giorni. Il sanguinamento è spesso più pesante nei giorni 1 e 2 e inizia a diventare più leggero in seguito.

Il monitoraggio del periodo può essere utile per diversi motivi., Il monitoraggio del periodo può aiutarti a conoscere il tuo corpo e il tuo ciclo e osservare eventuali sintomi, come sbalzi d’umore o mal di testa, che possono verificarsi durante una particolare fase del ciclo.

Periodo di monitoraggio può aiutare a identificare eventuali modifiche al ciclo mestruale che possono essere un indicatore di potenziali problemi di salute. Inoltre, l’utilizzo di app di monitoraggio del periodo può dirti quando è probabile che tu sia più fertile se stai evitando la gravidanza o stai cercando di rimanere incinta.,

Ci sono centinaia di applicazioni che monitorare e analizzare il ciclo mestruale, quindi come fai a sapere quale è la soluzione migliore per voi?

Notizie mediche Oggi hanno provato e testato applicazioni a bizzeffe per portare una selezione delle prime 10 applicazioni per iniziare a monitorare il periodo di oggi.,

Periodo di Calendario

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Periodo di Calendario può aiutare a monitorare e predire il vostro periodo, oltre a fornire informazioni sulla vostra finestra fertile e potenziale data dell’ovulazione.

Oltre alla funzione di monitoraggio del ciclo mestruale di base, l’app può essere utilizzata per registrare temperatura, rapporti sessuali, controllo delle nascite, peso, muco cervicale, umore e altri sintomi.,

Il promemoria pillola assicura che non dimenticherete mai più una dose. Se avete bisogno di ricordarsi di prendere farmaci, integratori, pillole anticoncezionali, o anche un’iniezione, il tracker pillola può essere impostato per ricordare.

Flo Periodo Tracker

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Se vi state chiedendo quando l’ultimo ha avuto un periodo o vorrei sapere quando il vostro prossimo è prevista, si può facilmente scoprire che utilizza Flo., Flo utilizza l’apprendimento automatico per prevedere in modo accurato e affidabile le mestruazioni e l’ovulazione.

Utilizzando il calendario audace e semplice dell’app, sarai in grado di registrare come ti senti, i tuoi sintomi, il desiderio sessuale e il flusso mestruale. L’applicazione può essere utilizzata anche per monitorare il sonno, il consumo di acqua, e l’attività fisica.

La dashboard Insights ti aiuta a saperne di più sul tuo corpo e sul tuo ciclo e fornisce anche approfondimenti sulla salute personalizzati ogni giorno.,

Idea

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Indizio è stato classificato come il top del periodo di ovulazione e di monitoraggio app da Ostetricia & Ginecologia journal, che è una pubblicazione dell’American College of Ostetrici e Ginecologi.

Clue utilizza la scienza per aiutare i suoi utenti a identificare modelli unici nel loro ciclo mestruale., Con inseguitore periodo dell’applicazione, più inseguitori umore, registri di salute, e inseguitori di esercizio, la vostra salute e il ciclo mestruale non sarà più un mistero.

Gli sviluppatori promettono di essere comprensivi di tutte le età e non usare mai farfalle, fiori, eufemismi o rosa. L’algoritmo unico dell’app impara dai dati che aggiungi, il che significa che più usi Clue, più intelligente diventerà.,

Calendario

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il Mio Calendario è un sofisticato, elegante, e molto personalizzabile periodo tracker. Può aiutare quelli con cicli irregolari così come le persone che hanno preoccupazioni circa il concepimento, il controllo delle nascite, e la contraccezione.

Con Il mio calendario, è possibile monitorare i periodi regolari e irregolari, temperatura, peso, stati d’animo, sintomi, e il flusso di sangue. Con i suoi ricordi discreti, puoi essere preparato per i periodi di avvicinamento insieme all’ovulazione e ai giorni fertili.,

È possibile accedere a tutte le informazioni essenziali utilizzando il tracker salute a colpo d’occhio, e il calendario può essere protetto da password per garantire che le informazioni rimangono private.

Glow

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Glow può monitorare il periodo e registrare i sintomi, l’umore, l’attività sessuale e i farmaci. Il calcolatore mestruale e dell’ovulazione basato sui dati di Glow aiuta le donne a prendere il controllo della loro salute riproduttiva.,

L’applicazione può prevedere i periodi e l’ovulazione e le sue previsioni diventano più intelligenti nel tempo. Non solo l’app può aiutare le donne che stanno evitando o tentando una gravidanza, ma aiuta anche coloro che sono sottoposti a trattamenti di fertilità come l’inseminazione intrauterina e la fecondazione in vitro.

Puoi creare grafici dei tuoi dati mestruali e di fertilità, impostare i farmaci, il controllo delle nascite e i promemoria dell’ovulazione, oltre a registrare più di 40 diversi segnali di salute. Glow offre anche un abbonamento per sbloccare approfondimenti comparativi, articoli premium, messaggistica privata e supporto premium.,

Eve

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Eve è un inseguitore periodo di buon senso che prevede prossimi periodi e le possibilità di gravidanza. Scopri le tendenze del tuo ciclo registrando i tuoi stati d’animo e sintomi e visualizza i tuoi dati sanitari in grafici accattivanti.

Con Eve, puoi rivedere i periodi passati, prevedere i periodi futuri e l’ovulazione e visualizzare la cronologia dei cicli in un modo nuovo con la scala interattiva di Eve.

L’applicazione fornisce l’accesso a una comunità in cui è possibile discutere i periodi, sesso, e la salute., Se siete preoccupati per qualsiasi cosa, chiedere alla comunità. Nessun argomento è off limits, e si può imparare da coloro che hanno avuto esperienze simili.

Periodo Tracker Lite

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Il periodo Tracker Lite app rende la registrazione cicli mestruali facile e veloce. Premere un pulsante all’inizio di ogni periodo e Periodo Tracker Lite registrerà i dati e utilizzare la media di 3 mesi vale la pena di dati per calcolare il periodo successivo.,

Prendi appunti ogni giorno sui tuoi sintomi, come flusso, crampi, gonfiore, mal di schiena, mal di testa e seni teneri. Il vostro peso, temperatura, e una scelta di più di 30 stati d’animo può anche essere selezionato.

Date di periodo, giorni di fertilità, e l’ovulazione sono tutti mostrati in un semplice mese-view calendario. L’applicazione fornisce grafici completi che illustrano le variazioni di peso, temperatura, lunghezza del periodo, lunghezza del ciclo, e sintomi.,

Period Plus

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Period Plus può aiutarti a rimanere in contatto con la durata dei tuoi cicli mestruali e ti dice quando inizierà il prossimo.

L’app ti invia promemoria del tuo prossimo periodo e della tua finestra fertile, aiutandoti a conoscere il tuo ciclo e pianificare in anticipo con il controllo delle nascite, la pianificazione della gravidanza e persino le vacanze.,

Period Plus tiene traccia della durata e dell’intensità del periodo, dell’intensità dei crampi, della tenerezza del seno, degli sblocchi, delle emicranie, della temperatura corporea basale, del muco cervicale, dell’attività sessuale, dell’esercizio fisico, dei risultati dei test di gravidanza, dei modelli di sonno e altro ancora.

i Miei Cicli

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Indipendentemente dal fatto che si sta tentando di concepire o diventare un esperto a quando il vostro prossimo periodo è dovuto, i Miei Cicli possono aiutare. My Cycles tiene traccia dei periodi in un pratico calendario e predice quelli futuri.,

Ovunque tu sia, puoi monitorare il tuo periodo, i sintomi, l’umore e i farmaci con I miei cicli in un istante. Registra i tuoi periodi, visualizzali a colpo d’occhio con il calendario di facile lettura e pianifica periodi, giorni fertili e ovulazione per i prossimi 12 mesi.

Se stai cercando di rimanere incinta, l’app ti consente di sapere quando le tue possibilità di concepire sono più alte con utili promemoria. Allo stesso modo, ti dice quando usare una protezione extra se non stai cercando di concepire.,

Cycles

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L’app Cycles è un semplice tracker per periodi e fertilità che richiede poco input. Indipendentemente dal fatto di avere periodi regolari o irregolari, con cicli, tutto quello che dovete fare è girare la manopola il primo giorno del vostro periodo, e il gioco è fatto — l’applicazione regola automaticamente la lunghezza del ciclo.

Cicli è progettato in modo da poter invitare il vostro partner per l’applicazione per tenere il passo con il vostro ciclo., Questa funzione è utile in modo che il tuo partner possa fornire supporto emotivo, pianificare viaggi e serate romantiche e sapere quando sono i tuoi giorni più fertili se stai cercando di concepire.

L’applicazione utilizza scientificamente sostenuto il monitoraggio della fertilità che predice la fertilità con una precisione fino al 95 per cento. La protezione con password opzionale mantiene le tue informazioni al sicuro da occhi indiscreti.