I medici hanno avvertito a lungo i pericoli della soda dietetica. Sappiamo che il consumo è legato ad un aumentato rischio di diabete di tipo 2, mal di testa, erosione dei denti, osteoporosi e depressione. Ora, un nuovo studio ha dimostrato che le donne che bevono soda dietetica durante la gravidanza hanno maggiori probabilità di mettere i loro figli a rischio di obesità.,

Pubblicato sull’International Journal of Epidemiology, i ricercatori hanno scoperto che il consumo quotidiano di soda dietetica aumentava il rischio delle donne di partorire un bambino con un peso alla nascita elevato del 60% rispetto alle donne che non toccano mai la roba. Questo studio è stato anche il primo a seguire questi bambini fino all’età di sette anni e ha determinato che avevano quasi il doppio delle probabilità di essere obesi.

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I ricercatori hanno lavorato fuori la coorte di nascita nazionale danese che coinvolge 918 madri che avevano il diabete gestazionale (la complicanza metabolica più comune della gravidanza che colpisce circa il 16 per cento delle gravidanze in tutto il mondo e fino al 20 per cento in Canada), e ha scoperto che un totale di 45 per cento delle donne

Autore dello studio Dr. Cuilin Zhang, un ricercatore senior nel ramo epidemiologia del National Institute of Child Health and Human Development, dice i dolcificanti artificiali in bibite dietetiche sono il probabile colpevole.,

“I dolcificanti artificiali ad alta intensità possono esacerbare l’intolleranza al glucosio, rispetto allo zucchero normale”, dice a Global News. “Questo aumenta l’assorbimento intestinale del glucosio e promuove l’assunzione eccessiva e l’aumento di peso alterando il gusto dolce e la ricompensa calorica.,”

È interessante notare che lo studio non ha trovato una forte correlazione tra bibite zuccherate e obesità infantile, tuttavia una precedente ricerca condotta da Zhang ha concluso che le bibite zuccherate sono correlate ad un aumentato rischio di diabete gestazionale, dice. Questo è particolarmente toccante per le donne canadesi, 23.4 per cento dei quali riferiscono di bere bibite zuccherate durante la gravidanza.,

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Per i bevitori di soda regolare cercando di fare un piccolo passo verso una salute migliore, andando la dieta rotta non è la risposta. Zhang ha scoperto che il passaggio da regolare a dieta in realtà aumentato il rischio di bambini in sovrappeso o obesi per il momento si rivolgono sette.,

In qualsiasi modo lo tagli, le bibite sono una cattiva idea, ma le bibite dietetiche sono decisamente peggiori, dice.

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Nel 2016 studio condotto dall’Università di Manitoba, i ricercatori ha richiamato lo stesso correlazioni tra il bere bibite dolcificate artificialmente durante la gravidanza e bambini in sovrappeso, anche se questo studio ha seguito i ragazzi per il loro primo anno.,

“vediamo gli stessi schemi per bibite dolcificate artificialmente e dolcificanti artificiali aggiunto al caffè o il tè, che ci dà la fiducia che i dolcificanti artificiali sono responsabili per l’associazione osservata,” Meghan Azad, autore dello studio e assistente professore di pediatria e salute del bambino, dice di Global News. “Ma posso dirvi che per le bevande zuccherate, abbiamo trovato associazioni più forti con il sovrappeso infantile per le bibite zuccherate rispetto allo zucchero aggiunto al caffè o al tè.,”

Dice che questo ha senso perché il contenuto di zucchero della soda è molto più alto di quello che la maggior parte delle persone aggiungerebbe mai a una tazza di caffè, quindi il peso infantile sarebbe direttamente correlato al consumo di zucchero. Questo differisce dai dolcificanti artificiali, che sembrano influenzare il peso del bambino indipendentemente dalla quantità consumata.

Quindi, cosa dovrebbero bere le donne incinte?

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“Le bevande e l’acqua non zuccherate sarebbero l’opzione più sicura”, afferma Azad.,