Ci potrebbero essere link di affiliazione in questa pagina, il che significa che otteniamo una piccola commissione di tutto ciò che si acquista. Come socio Amazon guadagniamo dagli acquisti qualificati. Si prega di fare la propria ricerca prima di effettuare qualsiasi acquisto online.

Avete mai sentito questa famosa citazione che viene spesso attribuita ad Aristotele:

“Siamo ciò che facciamo ripetutamente. L’eccellenza, quindi, non è un atto, ma un’abitudine.”

O, più semplicemente: “L’eccellenza è un’abitudine.,”

Negli ultimi due decenni, il mondo della crescita e dello sviluppo personale è sembrato crescere in modo esponenziale. Internet, i progressi tecnologici e un accesso più facile alle risorse di sviluppo personale hanno contribuito a questo. Ora possiamo condividere istantaneamente le informazioni con altre parti del mondo, mentre ci volevano mesi.

Ma lo sviluppo personale è stato intorno per migliaia di anni. Quando una semplice affermazione come questa rimane viva per secoli, è una buona idea fermarsi e riconoscere la sua verità., Prenditi un minuto per capire veramente il potere e la verità dietro queste parole.

Questo articolo esplorerà brevemente questa citazione di Aristotele, perché dovrebbe essere un principio guida per costruire la tua vita migliore e sette lezioni che puoi imparare sull’installazione dell’eccellenza come abitudine.

Andiamo ad esso

(Nota a margine: Un altro modo positivo per migliorare la vostra vita è quello di leggere e imparare qualcosa di nuovo ogni giorno. Un ottimo strumento per farlo è quello di unire oltre 1 milione di altri e iniziare la giornata con le ultime notizie GRATUITE e informative da questo sito.,)

La vera storia dietro la citazione “Eccellenza come abitudine”:

Questa famosa citazione è solitamente attribuita ad Aristotele. Ma gli autori Caelan Huntress e Frank Herron hanno scoperto che la vera origine di questa citazione è Will Durant, che stava cercando di spiegare il contributo di Aristotele alla filosofia in termini semplici.

La citazione originale di Aristotele era:

“Come non è una rondine o un bel giorno che fa primavera, così non è un giorno o un breve periodo che rende un uomo benedetto e felice.,”

La versione più breve e più popolare di questa citazione di Aristotele è diventata una linea guida per molte persone che cercano l’eccellenza e il successo nelle loro vite. L’implicazione di questa citazione è che non importa ciò che le persone fanno occasionalmente o di volta in volta. Per raggiungere l’eccellenza, un’azione deve essere fatta ripetutamente al punto che può essere considerata un’abitudine.

Inoltre, le persone di successo sono state in grado di isolare la parola “fare” dalla versione più popolare di questa citazione. Ciò suggerisce che l’eccellenza implica l’azione, non solo promesse o cose che le persone sperano di realizzare.,

Ad esempio, piuttosto che proiettare fiducia, le persone che raggiungono l’eccellenza sono competenti. Piuttosto che procrastinare e fingere di essere in cima alle cose, le persone che raggiungono l’eccellenza sono proattivi. Quando l’eccellenza è un’abitudine, si manifesta in tutto ciò che fai.

7 Lezioni per costruire l’eccellenza nella tua vita

Ti sei mai fermato a pensare alla tua routine quotidiana e ti sei chiesto perché fai alcune delle stesse cose ogni giorno? Hai mai pensato di fare le stesse cose nello stesso ordine? Questo è modellato dall’abitudine.

Un’abitudine non è qualcosa che fai consapevolmente. E ‘ una risposta automatica a qualche tipo di innesco emotivo. Siamo ciò che facciamo ripetutamente.,

Quali sono alcune delle cose che fai ripetutamente nella tua vita? Buone o cattive, queste abitudini modellano la tua vita e determinano la persona che sei.

L’eccellenza, come ogni abitudine, è un impegno quotidiano, non un compito una tantum.

Se ti metti in pausa e cerchi di capire il potere di questa citazione, ti renderai conto che ogni obiettivo della tua vita può essere suddiviso in semplici abitudini che puoi costruire. Inizia impegnandosi a iniziare.

Se vuoi trasformare l’eccellenza in un’abitudine, ecco sette strategie per farlo accadere:

Agire.,

Potresti essere in grado di far sembrare che tu abbia le cose sotto controllo, ma non raggiungerai l’eccellenza finché non agirai. Devi fare cose che sono in congiunzione con i tuoi obiettivi e agire insieme alla tua costante motivazione per essere eccellente.

Per esempio, se il vostro obiettivo è quello di mettersi in forma, semplicemente entrare in una palestra non sta per portare all’eccellenza. Devi impegnarti ad andare effettivamente ogni giorno e ritagliarti del tempo nel tuo programma da dedicare esclusivamente all’esercizio. (Per imparare a farlo, leggi questo articolo sull’abitudine di 21 minuti per pianificare la tua giornata.,)

Inserisci ciò che vuoi ottenere.

La tua vita sarà grande quanto il lavoro che ci metti dentro. Se non si mette in un sacco di lavoro o fatica, non si ottiene molto in cambio. Questo significa che devi attaccare con le vostre abitudini di eccellenza in modo per loro di darvi un buon ritorno sul vostro investimento. Se metti il minimo sforzo, l’eccellenza sarà fuori portata. Ma ricordatevi di mettere in uno sforzo deliberato. Dare priorità alla qualità rispetto alla quantità.,

Continuando con l’esempio di mettersi in forma, devi essere dedicato a spendere il tempo e le energie necessarie per ottenere i risultati che vuoi raggiungere. Se spendi solo 5 o 10 minuti al giorno, non vedrai i risultati a lungo termine che probabilmente spererai.

Diventa più facile.

Ci vuole sforzo per sviluppare un’abitudine, in particolare un’abitudine sana che non si tradurrà in benefici o risultati immediati. Ma più ci lavori, più facile diventerà., Alla fine, le tue azioni positive diventeranno una seconda natura per te e le farai senza nemmeno pensarci. Questo è quando l’azione è diventata un’abitudine.

Crea una pianificazione.

Pianificare le abitudini importanti nella vostra giornata utilizzando un app come Todoist., Scopri come utilizzare Todoist per gestire le tue to-do list, suddividere grandi progetti in attività più piccole, registrare idee, collaborare con i colleghi e classificare le tue priorità. Utilizzando un app come Todoist, è possibile pianificare le nuove abitudini nella vostra giornata per farli diventare una parte del vostro nuovo normale.

Identificare le abitudini keystone.

Le tue abitudini chiave di volta sono quelle che portano a abitudini più positive. Per vivere una vita di eccellenza, si desidera identificare le abitudini chiave di volta in grado di trasformare la vostra salute, ricchezza, e le relazioni, e poi fare queste abitudini ogni giorno.,

Ad esempio, diciamo che si vuole sviluppare un’abitudine chiave di volta di mettere i soldi in un conto di risparmio. Facendo questo su base regolare può quindi portare ad essere più attenti al denaro nella vostra vita quotidiana. Come si sta attivamente risparmio di denaro, si può iniziare a pensare due volte prima di fermarsi a prendere una tazza di caffè sulla strada per lavorare, e invece scegliere di fare il caffè a casa, che vi aiuterà a risparmiare denaro.

Le app per risparmiare denaro, ad esempio, potrebbero essere la chiave per il budget e il risparmio su base regolare., Quando sei in grado di incorporare azioni nella tua vita quotidiana diventa facile prendere buone decisioni. (Per saperne di più su questo argomento, qui ci sono 26 abitudini di denaro si dovrebbe sviluppare.)

Migliora la tua routine mattutina.

Se inizi le tue buone abitudini al mattino, avrai maggiori probabilità di continuare la giornata su un percorso positivo. Le persone sono le più produttive non appena si svegliano e la creazione di una routine mattutina ti aiuterà a garantire che tu mantenga quel livello di produttività per tutto il giorno.,

Per essere eccellente, è una buona idea rivedere i tuoi obiettivi a breve e lungo termine ogni mattina.

Inizia a guardare a ciò che devi fare per il giorno e decidere l’ordine del giorno più efficiente per le tue attività. Quindi, guarda i tuoi obiettivi a lungo termine e identifica le cose che farai durante il giorno che ti avvicineranno al raggiungimento di quegli obiettivi.

Puoi impostare obiettivi per il giorno o per diversi anni a venire, ma non farai alcun progresso se vaghi senza meta. Devi usare ogni momento del tempo a tuo vantaggio.,

Sviluppa abitudini quotidiane più positive.

Se ti trovi in difficoltà con cosa fare, leggi questi post su 203 buone abitudini che puoi costruire. Non solo queste abitudini possono ispirarti e motivarti ad essere il tuo migliore sé, ma possono anche incoraggiarti a fare cambiamenti più positivi nella tua vita., Fare un sacco di piccoli cambiamenti con l’aggiunta di queste abitudini suggerite alla vostra giornata può aggiungere fino a un grande cambiamento.

Anche fare piccole cose come parlare con altre persone che credi siano eccellenti (come un futuro mentore) o prendere il tempo per allungare e fare un po ‘ di respirazione profonda può aggiungere molto di più di quanto possa sembrare. Vedi quante di queste abitudini già fai e quali potresti essere in grado di aggiungere alla tua vita.

L’eccellenza è possibile in tutte le aree della tua vita.

La grande lezione qui:

L’eccellenza è possibile in tutte le aree della tua vita.,

Il trucco per raggiungere l’eccellenza è identificare ciò che devi fare e programmarlo nella tua giornata su base regolare in modo che diventi un’abitudine. Ancora più importante, assicurati di non perdere mai un giorno!

Certo, tutti hanno bisogno di fare pause appropriate per la loro salute mentale e fisica, ma non basta sedersi intorno e lasciare che il tempo ti passi, aspettando che l’eccellenza venga da te. Devi andare attivamente là fuori e perseguirlo al fine di rendere l’eccellenza un fattore determinante nella vostra vita.

Abbiamo parlato molto delle abitudini in questo articolo., Quindi, se volete vedere i contenuti aggiuntivi su questo argomento, qui ci sono un paio di articoli che è possibile controllare:

• 8 Passi per Formare una Nuova Abitudine
• 51 Abitudini per Aggiungere alla Vostra Routine Mattutina
• 13 Passi per Costruire un Abitudine di Impilamento di Routine.
• 29 Migliori Libri sulla Costruzione di Buone Abitudini
• 129 Sfida di 30 Giorni di Idee per la Costruzione di una Nuova Abitudine
• 13 Abitudine Tracker Modelli da Scaricare & Stampa

Infine, se si desidera che un altro modo positivo per migliorare la vostra vita, quindi leggere e imparare qualcosa di nuovo ogni giorno., Un ottimo strumento per farlo è quello di unire oltre 1 milione di altri e iniziare la giornata con le ultime notizie GRATUITE e informative da questo sito.