Low Carb BBQ Sauce-Keto Amichevole
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Questa è la mia ricetta più richiesta! Godetevi l’estate con la nostra salsa BBQ low carb, ricetta keto bbq sauce. Meno di 2 carboidrati per porzione rispetto a 18 carboidrati in negozio comprato! Senza zucchero aggiunto, ricetta salsa barbecue senza zucchero.
Salsa BBQ a basso contenuto di carboidrati
Keto Friendly
È di nuovo quel periodo dell’anno!, Clima caldo, la scuola sta volgendo al termine, la famiglia di stare insieme e, naturalmente, barbecue. Grigliare è il mio modo preferito di cucinare. Durante la stagione non penso davvero di accendere la stufa, tranne che per la colazione o i giorni di pioggia. Quando sono passato a uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati ero nervoso che avrei dovuto rinunciare alla salsa barbecue. Il numero di carboidrati è COSÌ ALTO!,
Sugar Free BBQ Sauce Recipe
Dopo aver esaminato le etichette di ogni singola salsa BBQ nei negozi locali e prezzi low carb options online; Ho deciso di non accontentarmi o andare in rovina e fare la mia salsa bbq low carb, keto bbq sauce recipe – è entrambi! Questa ricetta di salsa barbecue senza zucchero ha molto meno zucchero di qualsiasi salsa che troverai nel negozio.
La mia ricetta è una combinazione di dolce& smokey con solo un pizzico di spezie. Può essere personalizzato facilmente per adattarsi al tuo profilo aromatico preferito., Vedi le note qui sotto *
Ecco come rendere il nostro fatto in casa
Basso contenuto di carboidrati salsa barbecue
Rende circa 1 pinta. Porzione circa 2 cucchiai.
- 1/4 tazza Lakanto oro marrone sostituto dello zucchero O dolcificante di vostra scelta (Utilizzare il codice MELISSA20 alla cassa per risparmiare!,)
- 1/4 di tazza di aceto di sidro di apple
- 1/4 di tazza di aceto bianco
- 1/2 tazza di acqua
- 2 cucchiai di burro reale
- 1 barattolo di passata di pomodoro
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di cipolla in polvere
- 1 cucchiaino di lavaggio giallo senape
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe di cayenna (opzionale)
- 1 cucchiaino di fumo liquido (opzionale)
Istruzioni
In una padella a fuoco medio, aggiungere il dolcificante, aceto e acqua. Mescolare fino a quando il dolcificante non si scioglie.
Aggiungere il concentrato di pomodoro e gli altri ingredienti., Mescolare fino a completa combinazione. Portare a ebollizione, ridurre a cuocere a fuoco lento.
Lasciate cuocere circa 15 minuti per incorporare tutti gli ingredienti e costruire sapore.
NOTE *
- Se vi piace una salsa più sottile, aggiungere un tocco di acqua fino a raggiungere lo spessore desiderato.
- Se ti piace una salsa più acida, aggiungi un po ‘ più di aceto.
- Vai facile con il fumo liquido, un po ‘ va un lungo cammino!
- Questa ricetta è molto facilmente adattabile a diversi edulcoranti. Utilizzando un dolcificante bianco si tradurrà in una salsa che è più di colore rosso.,
- Il burro fa una bella finitura lucida e aiuta la salsa aderire a tutto ciò che si spazzola su.
Conservare in frigorifero per un massimo di 2 settimane.
Prova la nostra salsa BBQ a basso contenuto di carboidrati con carne di maiale tirata sui nostri ROTOLI DI KETO FATHEAD !
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- 1/4 di tazza di Sukrin Gold brown sostituto dello zucchero O dolcificante di vostra scelta
- 1/4 di tazza di aceto di sidro di apple
- 1/4 di tazza di aceto bianco
- 1/2 tazza di acqua
- 2 cucchiai di burro reale
- 1 barattolo di passata di pomodoro – 6 oz
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di cipolla in polvere
- 1 cucchiaino di lavaggio giallo senape
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe di cayenna, opzionale
- 1 cucchiaino di fumo liquido, opzionale
Istruzioni
- In una casseruola a fuoco medio, aggiungere il dolcificante, aceto e acqua., Mescolare fino a quando il dolcificante non si scioglie.
- Aggiungere il concentrato di pomodoro e gli altri ingredienti. Mescolare fino a completa combinazione. Portare a ebollizione, ridurre a cuocere a fuoco lento.
- Lasciate cuocere circa 15 minuti per incorporare tutti gli ingredienti e costruire sapore.
- NOTE*
- Se vi piace una salsa più sottile, aggiungere un tocco di acqua fino a raggiungere lo spessore desiderato.
- Se ti piace una salsa più acida, aggiungi un po ‘ più di aceto.
- Vai facile con il fumo liquido, un po ‘ va un lungo cammino!
- Questa ricetta è molto facilmente adattabile a diversi edulcoranti., Utilizzando un dolcificante bianco si tradurrà in una salsa che è più di colore rosso.
- Il burro fa una bella finitura lucida e aiuta la salsa aderire a tutto ciò che si spazzola su.
- Conservare in frigorifero per un massimo di 2 settimane.
Informazioni nutrizionali:
32
Dimensione della porzione:
1 cucchiaio
Quantità per porzione: Calorie: 18 Grassi totali: 1g Grassi saturi: 0g Grassi trans: 0g Grassi insaturi: 0g Carboidrati: 2g Fibre: 0g Alcoli di zucchero: 0g Proteine: 0g