Assicurati che i tuoi vaccini di routine, incluso il vaccino contro l’influenza stagionale, siano aggiornati.

Prendi le vaccinazioni e prendi i farmaci preventivi raccomandati dal tuo operatore sanitario. Poiché alcuni di questi devono essere somministrati o presi settimane prima del viaggio, contattare il medico il più presto possibile per assicurarsi che l’efficacia di queste misure.

Se la medicina è necessaria per la prevenzione della malaria, assicurarsi di prenderlo come prescritto., Seguire attentamente le istruzioni di dosaggio. I farmaci preventivi contro la malaria devono essere avviati prima del viaggio per assicurarsi che i livelli di protezione nel tuo corpo prima di qualsiasi esposizione alle zanzare a destinazione. Verificare con il proprio medico o farmacista per essere sicuri di iniziare abbastanza presto. Devono essere proseguiti per tutto il viaggio e per un numero specifico di giorni dopo il ritorno. La quantità di tempo dipende da quale medicinale sei prescritto.

Mettere insieme kit di pronto soccorso di un viaggiatore con elementi specifici orientati alle vostre destinazioni., Aggiungi abbastanza medicine e forniture extra per durare alcuni giorni oltre la durata del tuo viaggio. Il tuo operatore sanitario può aiutarti a identificare ciò che dovrebbe essere incluso nel tuo kit.

Ricerca assistenza medica di emergenza durante il viaggio e quali servizi di evacuazione medica sono disponibili in caso di malattia grave. Contatta il tuo piano di assicurazione sanitaria per scoprire cosa è coperto in altri paesi. Prendere 2 copie delle informazioni di assicurazione medica con voi e tenerli in aree separate., Se si viaggia come parte di un tour organizzato, contattare l’agenzia per quanto riguarda i servizi medici disponibili e qualsiasi assicurazione aggiuntiva che potrebbe essere disponibile.

Se hai qualche sintomo di malattia infettiva quando torni a casa, contatta il tuo medico e descrivi dove hai viaggiato. I sintomi possono includere febbre, eruzioni cutanee, dolori articolari, diarrea, mal di pancia e occhi rossi. Tuttavia, ogni persona è unica e i sintomi possono essere diversi. Se ti ammali quando torni a casa, è meglio verificare con il tuo medico.