Perdere peso è un risultato enorme, ma la tua pelle non sempre ti ringrazia per questo. Dopo la perdita di peso, è comune per le persone a notare la pelle flaccida intorno a diverse parti del loro corpo, soprattutto quelli che sperimentano una rapida perdita di peso.

Perdere peso lentamente

Rapida perdita di peso può provocare pelle flaccida perché il corpo non ha la giusta quantità di tempo di regolazione per le nuove modifiche., Quando si perde peso lentamente, la pelle ha il tempo di adattarsi e ridursi ad un ritmo sano. La maggior parte degli esperti consiglia di perdere 2 chili o meno a settimana per mantenere la pelle sana.

Mangia i nutrienti giusti

Ci sono molti alimenti e integratori che puoi assumere per aiutare a mantenere e riparare l’elasticità della pelle dopo la perdita di peso., Assicurarsi che la vostra dieta comprende un sacco di i seguenti:

• Latte Intero
• Vitamina A
• Frutta
• Tofu
• Fagioli
• Dadi
• Pesce
• ricotta
• verdure a Foglia

Ricordati di riempire il vostro corpo con 100-200 calorie di alimenti ricchi di proteine subito dopo l’allenamento per ottenere il massimo effetto.

Rimani idratato

L’acqua potabile è uno dei modi più efficaci per mantenere la pelle tesa durante e dopo la perdita di peso. I livelli di idratazione influenzano gravemente l’elasticità della pelle.,

Avere una routine di cura della pelle

Una semplice routine di cura della pelle può andare un lungo cammino per evitare il rilassamento cutaneo. Esfoliare ogni giorno per migliorare la circolazione e rimuovere le cellule morte della pelle. I bagni caldi possono aiutare a migliorare il tono della pelle, tuttavia, troppa acqua calda può effettivamente ridurre l’elasticità della pelle. Creme di serraggio della pelle sono una grande opzione pure.

Procedure

Mentre dovrebbe essere riservato solo per i casi più estremi, rimuovere la pelle flaccida attraverso determinate procedure è un’opzione per le persone che stanno considerando un cambiamento serio., Accent Body Contouring è un’altra opzione meno invasiva che utilizza la tecnologia a radiofrequenza (RF) per trattare la pelle flaccida. La termoterapia RF a doppio strato stimola la produzione di nuovo collagene e migliora la struttura della superficie della pelle. I trattamenti sono rapidi e forniscono risultati costanti e duraturi. I pazienti sono anche in grado di riprendere le normali attività poco dopo.

Salute della pelle

La tua pelle è delicata ma resistente. Se si prende il tempo per prendersi cura e mantenere la pelle durante il vostro viaggio di perdita di peso, sarà notevolmente diminuire la possibilità di sperimentare la pelle allentata e cascante.,

Per ulteriori informazioni su come evitare la pelle flaccida durante e dopo la perdita di peso, contattare il personale esperto di Hollywood Dermatology oggi!