Nuovo studio dice che non si dovrebbe bere troppa soda durante la gravidanza – Ecco perché
Ho una confessione da fare: Ho bevuto soda quando ero incinta. Tipo un sacco di soda. Perché ero abbastanza giovane al momento, abbastanza giovane che ero ancora solo entusiasta di arrivare a scegliere il mio cibo e simili. I miei figli sembrano essere andati abbastanza bene, per fortuna, ma a quanto pare potrei aver schivato qualcosa di un proiettile., Un nuovo studio ha scoperto che bere soda durante la gravidanza potrebbe non essere una buona idea, e ora mi sento retroattivamente colpevole per sempre.
I ricercatori del Merrimack College di North Andover, Massachusetts, hanno esaminato 1.200 donne incinte per studiare gli effetti del bere soda sullo sviluppo del loro bambino, e i dati suggeriscono che potrebbe non essere eccezionale a lungo termine, come riportato da HealthDay., Secondo lo studio, che è stato inizialmente pubblicato sull’American Journal of Preventive Medicine, le donne che ingeriscono quantità più elevate di zucchero potrebbero influenzare le capacità di problem-solving non verbali del loro bambino e le capacità di memoria verbale. Ciò è particolarmente vero quando lo zucchero proviene da bevande zuccherate.
Ora ho bevuto bibite dietetiche, ma a quanto pare non sono molto meglio. Il Dott., Juliana Cohen, l’autrice principale dello studio, ha osservato che bere soda dietetica durante la gravidanza sembrava essere collegato alla diminuzione delle capacità motorie nei bambini sotto i 3 anni e alle abilità verbali indebolite a metà dell’infanzia( intorno ai 7 anni), secondo UPl.com.
Tutto ciò è da dire… se stai davvero bramando il dolce e delizioso fizz di una soda fredda durante la gravidanza, potrebbe non essere una grande idea berne uno. Soprattutto se non vuoi che i tuoi figli lottino con la memoria e le capacità motorie più tardi nella vita.,
Il Dr. Cohen aveva altre cattive notizie; quando i bambini stessi consumavano bevande zuccherate, lo zucchero in eccesso era legato alla perdita di memoria e ai problemi di apprendimento. Come ha detto a HealthDay:
Tutti vogliono ciò che è meglio per i loro figli, e un modo per evitare che il bambino scenda su un piano più povero è guardare e limitare l’assunzione di zucchero aggiunto, in particolare le bevande zuccherate come bevande alla frutta, bevande sportive e bibite.,
Apparentemente, mangiare frutta intera era un buon modo per migliorare le capacità motorie visive e le migliori abilità verbali più tardi nella vita. Quindi c’è un altro motivo per far mangiare ai tuoi figli la frutta, giusto?
Quindi questa era tutta la cattiva notizia. Ora ecco la buona notizia; Dr. Mitchell Kramer, presidente di ostetricia e ginecologia presso Huntington Hospital di New York, ha detto UPI.com che le donne “non dovrebbero farsi prendere dal panico.,”La moderazione è la chiave di tutte le cose, secondo Kramer:
Questo studio mostra un’associazione. Non è definitivo che i bambini avranno problemi. È l’assunzione cronica che è preoccupante.
Se sei qualcuno che beve un po ‘ di soda ogni tanto, forse non dovresti essere troppo preoccupato qui., Limitare l’assunzione di bevande ad alto contenuto di zucchero o anche bibite dietetiche è probabilmente una buona idea, ma è davvero l ‘ “assunzione cronica” che è il grosso problema. Le 1.200 donne incinte coinvolte nello studio bevevano in media da 120 a 200 calorie ogni giorno nello zucchero, quando l’American Heart Association raccomanda non più di 100 calorie di zucchero al giorno per le donne nei bambini. Secondo UPI.com Kramer ha raccomandato ai suoi pazienti di limitare l’assunzione di zucchero, specialmente ora che questo nuovo studio ha indicato i possibili effetti a lungo termine., “Le diete americane sono piene di zucchero e bevande zuccherate”, ha detto al notiziario. “Che potrebbero avere un impatto sulla memoria e l’apprendimento è allarmante.”
Alla fine della giornata, è necessario fare qualsiasi scelta si sentono giusto per voi e il vostro bambino. Se vuoi bere una bibita ogni tanto, dipende tutto da te. Ma forse bere soda, tipo, esclusivamente non è la migliore idea, sai?,
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