La posizione migliore per il vostro bambino di essere in per il travaglio e la nascita è a testa in giù, di fronte alla schiena – in modo che la loro schiena è verso la parte anteriore della pancia. Questa è chiamata posizione occipito-anteriore. Permette loro di muoversi più facilmente attraverso il bacino.

Se il bambino è a testa in giù (cefalica) ma rivolto verso la pancia (la schiena alla schiena), questa è chiamata posizione occipito-posteriore.

Se il bambino è gambe e basso verso il basso, questo è chiamato la posizione ‘culatta’.,

La ricerca mostra che questi i principali vantaggi della posizione anteriore sono che sei:

• meno probabilità di avere un taglio cesareo di emergenza.
• più probabilità di avere un travaglio e un parto più rapidi e più semplici.
• può richiedere meno sollievo dal dolore.

Perché la posizione anteriore è la migliore per il parto?

In questa posizione, il tuo bambino si adatterà più facilmente al bacino. La parte posteriore della sua testa sarà premendo in modo più uniforme sulla cervice, aiutandola ad aprire e il vostro lavoro per progredire.,

La schiena del tuo bambino è la parte più pesante del suo corpo, quindi si muoverà naturalmente verso il lato più basso dell’addome. Ecco perché le posizioni verticali e in avanti possono essere utili durante le ultime settimane della gravidanza (da 34 settimane se è la prima, o 37 settimane per le gravidanze successive).

Quali esercizi posso fare per spostare il mio bambino nella posizione ideale per la nascita?

Purtroppo ci sono poche ricerche per dimostrare che esercizi specifici sono efficaci nel spostare il bambino nella posizione ideale prima della nascita.,

Potresti aver sentito che passare del tempo sulle mani e sulle ginocchia o fare altri esercizi potrebbe aiutare a incoraggiare il bambino a cambiare posizione. Ma questo non è mostrato in studi di ricerca su questo argomento. Una revisione del 2005 della ricerca in corso sulle mani e sulle ginocchia per spostare il bambino ha scoperto che non era efficace e non dovrebbe essere raccomandato per questo. Tuttavia, ha trovato che la posizione ha contribuito ad alleviare il mal di schiena.

Uno studio di ricerca 2016 più recente ha esaminato se la posizione ha contribuito a spostare il bambino nella prima fase del travaglio., Non è stato dimostrato di essere efficace, ma ancora una volta le donne hanno riferito che era un comodo essere in durante il parto.

Come faccio a sapere in quale posizione si trova il mio bambino?

Chiedi alla tua ostetrica di aiutarti a capire la posizione del tuo bambino.

Quando senti il tuo bambino contorcersi, prova a visualizzare quale parte del corpo si sta muovendo. Potresti anche annotare dove senti i calci. I piccoli solletici sono probabilmente mani minuscole, mentre i movimenti più definiti potrebbero essere un ginocchio, un gomito o un piede.

La testa del tuo bambino si sentirà dura e rotonda, mentre i fondi di solito si sentono un po ‘ più morbidi.,

Bambino anteriore: Probabilmente sentirai calci sotto le costole. La schiena del tuo bambino si sentirà dura e arrotondata su un lato della pancia. Il tuo ombelico potrebbe spuntare. Questa è la posizione ideale per il bambino di essere in.

Bambino posteriore: Probabilmente sentirai più calci sulla parte anteriore della pancia, l’ombelico potrebbe abbassarsi e l’area della pancia si sentirà più squashy. Quando il bambino è in posizione posteriore, il travaglio può essere più lungo, più doloroso ed è più probabile che si concluda con parto cesareo o strumentale.

Dovrei essere preoccupato se il mio bambino non è nella posizione ideale per la nascita?,

No, la maggior parte dei bambini si gira durante il travaglio in posizione anteriore. Solo 5-8 bambini su 100 rimarranno nella posizione posteriore.

Puoi leggere di più sulla posizione di nascita e gravidanza nel documento del Royal College of Midwives (scritto per le ostetriche) Linee guida basate sull’evidenza per l’assistenza guidata dall’ostetrica nel travaglio, posizioni fetali laterali e posteriori persistenti all’inizio del travaglio.