Problemi di sonno, malattie cardiache spesso a letto insieme
Il sonno disturbato può disturbare il cuore e un cuore turbato può disturbare il sonno
Il sonno sembra essere un modo così sereno per ricostituire l’energia e ripristinare la mente. Per il tuo cuore, i vasi sanguigni e il sistema immunitario, però, è tutt’altro che pacifico. Ci sono periodi di calma, per essere sicuri, ma sono bruscamente interrotti da bruschi picchi di pressione sanguigna e frequenza cardiaca., Il flusso di sangue attraverso il cuore e il cervello varia ampiamente durante il sonno, così come l’attività elettrica nel cuore, l’elasticità dei vasi sanguigni e la tendenza del sangue a coagulare. E tutta questa attività è solo una parte di una normale notte di sonno.
I ricercatori stanno appena iniziando a rivelare la strada a doppio senso tra il sonno e le malattie cardiache: il sonno povero può interferire con il cuore e le malattie cardiache possono disturbare il sonno.
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