Sembra conoscenza comune o saggezza convenzionale: lo stress può trasformare i capelli grigi.

Che si tratti dei bambini, del tuo coniuge, del tuo lavoro o di qualcos’altro, le persone con i capelli grigi hanno incolpato lo stress per secoli.

L’esempio di Barack Obama è spesso citato: i suoi capelli erano piuttosto scuri quando il primo presidente eletto, ma quando aveva completato il suo secondo mandato, era molto più grigio., Chiaramente era lo stress del suo lavoro, giusto?

Non così in fretta! Come ho scritto in un post precedente, l’idea che lo stress ti rende grigio potrebbe essere in gran parte mito. Certamente, ci sono fattori diversi dallo stress che portano all’ingrigimento, non ultimo dei quali sono la genetica e l’età. E molte persone sotto stress significativo non diventano mai grigie.

Tieni presente che una singola ciocca di capelli non cambia colore (a meno che non sia tinta). Quando vediamo qualcuno diventare grigio, di solito è perché ciocche di capelli con colore (pigmento) sono cadute e capelli senza pigmento sono cresciuti al loro posto., Quando un numero abbastanza grande di peli non pigmentati cresce, il cambiamento è evidente e una chioma sembra diventare grigia. In genere, questo accade perché le cellule che producono pigmenti all’interno dei follicoli piliferi producono meno colore nel tempo. Mentre l’ingrigimento inizia comunemente durante la mezza età, la genetica gioca un ruolo in quando inizia.

Che cosa è lo stress in ogni caso?

Mentre è una nozione popolare e ben accettata che lo stress fa male alla salute, se stai affrontando una tigre in carica, la risposta del corpo a questo improvviso (acuto) stress può essere salvavita., Il tuo cuore corre, la pressione sanguigna e la glicemia aumentano, i vasi sanguigni nei muscoli si dilatano, insieme ad altre reazioni fisiologiche che ti preparano a combattere o fuggire (e in questo caso, consiglierei quest’ultimo).

E mentre lo stress cronico può avere conseguenze negative sulla salute, diverse persone rispondono agli stessi fattori di stress in modo diverso. In effetti, può essere difficile definire lo stress: ciò che una persona trova terrificante e spiacevole (ad esempio, parlare in pubblico) un’altra persona può trovare eccitante ed energizzante.,

Forse è vero dopo tutto: un nuovo studio rileva che lo stress può trasformare i capelli grigi

Potresti aver visto notizie su un nuovo studio che suggerisce che lo stress può trasformare i capelli grigi e ordinare come succede. Ma c’è un avvertimento importante: lo studio è stato eseguito su topi la cui pelliccia è diventata grigia entro pochi giorni dalla loro iniezione di resiniferatossina (una sostanza simile all’ingrediente attivo e irritante del peperoncino). Se i risultati si applicano agli esseri umani non è ancora noto, ma questa ricerca fornisce una spiegazione scientificamente plausibile di come potrebbe accadere.,

il 22 gennaio 2020, edizione di Nature, i ricercatori descrivono una serie di esperimenti suggerendo che nei topi, improvvisa stress porta alla seguente sequenza di eventi:

• la Stimolazione di nervi provoca la ghiandola surrenale per aumentare la produzione e il rilascio di noradrenalina, un cugino stretto di epinefrina (anche chiamato adrenalina).
• La noradrenalina fa sì che alcune cellule nei follicoli piliferi della pelle (chiamate cellule staminali melanocitarie) si dividano rapidamente e si trasformino in cellule produttrici di pigmenti.,
• Ciò esaurisce le cellule staminali del melanocita nei follicoli piliferi, piombo alla perdita di pigmento negli alberi dei capelli; quando un gran numero di singoli alberi dei capelli manca del pigmento, la pelliccia appare grigia.

Se questi eventi si verificano anche nell’uomo, questi risultati potrebbero portare a trattamenti che impediscono l’ingrigimento. Infatti, quando i ricercatori hanno impedito alle cellule staminali dei melanociti di dividersi rapidamente nei topi, la loro pelliccia non è diventata grigia.

E allora?,

I rapporti dei media relativi a questo studio suggeriscono che incrina il codice sulla connessione tra stress e capelli grigi e afferma che la nozione che lo stress lavorativo o familiare ti sta trasformando in grigio.

Ma non è quello che questa ricerca ha mostrato! In effetti, ci sono una serie di motivi per essere scettici su quanto siano importanti questi risultati:

• I topi e gli esseri umani sono diversi. Spesso gli studi medici sugli animali risultano impossibili da replicare nelle persone.
• C’è una grande differenza tra stress acuto e a lungo termine (cronico)., Lo stress acuto sperimentato dai topi in questo studio non è il tipo di stress cronico a cui la maggior parte delle persone pensa quando spiega i capelli grigi. Naturalmente, non è facile progettare uno studio sul mouse che simula lo stress umano cronico come ingorghi quotidiani, un lavoro impegnativo o problemi di relazione.
• Non tutto lo stress acuto è lo stesso. Non è affatto chiaro che i topi da stress acuti sperimentati dopo essere stati iniettati con resiniferatossina e il loro ingrigimento della pelliccia entro pochi giorni è applicabile al modo in cui gli esseri umani sperimentano lo stress o diventano grigi.,

La linea di fondo

I risultati di questo studio sono intriganti e potenzialmente importanti, per spiegare i cambiamenti nel colore dei capelli e far progredire la nostra comprensione di come lo stress colpisce altre parti del corpo.

Questi risultati mi hanno fatto ripensare l’idea che i capelli grigi indotti dallo stress sono un mito. Forse può succedere, ma solo raramente. Oppure, forse lo stress è responsabile della maggior parte o di tutti i capelli grigi del mondo. Una cosa è certa: avremo bisogno di molte più ricerche per sapere quale di queste è vera.,

Se i tuoi capelli diventano grigi, puoi incolpare i tuoi figli, il tuo capo o altre fonti di stress nella tua vita. E puoi puntare a questo nuovo studio per sostenere la tua prospettiva. Ma, fino a quando non ci sono prove che i risultati di questo studio si applicano alle persone, penso che sia ancora più appropriato incolpare i tuoi genitori — e il tempo del padre.

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