Che cos’è il mughetto?

Il mughetto è un’infezione fungina causata da un lievito patogeno (dannoso). Ciò può verificarsi in bocca (mughetto orale) o nell’area genitale (mughetto vulvo-vaginale).,mptoms di mughetto vaginale includono:

• scarico Vaginale – bianco crema, il cottage “simil-formaggi”, di solito inodore
• il Prurito e l’irritazione della zona intima, che colpisce le labbra e l’ingresso della vagina
• casi più Gravi – cutanee e abrasione
• Altri potenziali ulteriori sintomi – dolore durante il rapporto sessuale, il fastidio/bruciore durante la minzione, a volte asintomatica

le Donne possono spesso soffrire con più attacchi di candida, i tassi di recidiva sono abbastanza alta, con una prevalenza del 9% delle donne che soffrono di età compresa tra i 25 e i 34 anni globally1., Il trattamento medico tradizionale prevede l’uso di creme antifungine topiche, pessari antifungini o compresse antifungine orali. Tuttavia, l’uso estensivo di questi sta contribuendo negativamente ad un tasso già crescente di resistenza antifungina in Candida spp2.

Quali sono le cause del mughetto?

Il mughetto è tipicamente causato da un lievito patogeno noto come Candida. Candida spp. vive naturalmente nel corpo – all’interno dell’intestino, della bocca, della pelle e della vagina. In basso numero, di solito sono considerati innocui. La specie più comune di Candida che può causare mughetto è Candida albicans., Per saperne di più su Candida albicans.

Candida albicans (C. albicans) può aumentare di numero quando c’è uno squilibrio, noto come disbiosi, nel microbioma. Il microbioma umano è il nome dato ai microbi che vivono sopra o all’interno del corpo umano compreso i batteri ed i lieviti. Collettivamente, formano un ecosistema. Di solito c’è un delicato equilibrio tra i microbi benefici e i microbi patogeni nel nostro microbioma. I sintomi del mughetto possono svilupparsi quando c’è una crescita eccessiva di C. albicans nella bocca o nella zona genitale., Si ritiene che questa crescita eccessiva si verifichi a seguito di un’interruzione del nostro microbioma, che porta alla disbiosi. Questa interruzione può verificarsi a causa di fattori quali:

• Uso di farmaci – antibiotici, pillola contraccettiva orale3 o terapia ormonale sostitutiva4, corticosteroidi 5
• Fluttuazioni dei livelli ormonali come durante la gravidanza3 Interruzione dell’equilibrio naturale del pH della vagina causata da fattori locali come l’uso di prodotti intimi profumati e saponi.,
• Condizioni mediche di base come il diabete Mellito6
• Abitudini alimentari – consumo eccessivo di alcol, diete ad alto contenuto di zuccheri/basso contenuto di fibre
• Attività sessuale7

Il microbioma vaginale è unico e si differenzia dal microbioma orale e intestinale. Un microbioma vaginale sano dovrebbe essere dominante nei batteri, i lattobacilli. I lattobacilli possono esercitare molti effetti protettivi per promuovere un tratto vaginale sano e ridurre il rischio di infezioni. Quando i loro livelli sono esauriti, uno squilibrio può accadere e gli agenti patogeni opportunistici quale C. albicans possono prosperare.,

I probiotici possono aiutare con il mughetto?

Sì, i probiotici possono aiutare a gestire il mughetto. Studi clinici hanno dimostrato che l’ottimizzazione dei propri batteri amici con i probiotici può aiutare a mantenere un microbioma vaginale sano. Tuttavia, i probiotici funzionano in modi diversi-molti lavorano prevalentemente nell’intestino. Non tutti i lattobacilli raggiungeranno anche il tratto vaginale. È importante trovare ceppi probiotici che hanno evidenza di colonizzazione vaginale e hanno studi clinici contro il mughetto. Puoi trovare interessante la nostra pagina di ricerca.

Qual è il miglior probiotico per il mughetto?,

Una serie di studi clinici che testano una combinazione di due particolari ceppi probiotici, Lactobacillus reuteri RC-14® e Lactobacillus rhamnosus GR-1® hanno dimostrato di essere utili nel sostenere la salute vaginale. I migliori probiotici per il mughetto includono i due ceppi di batteri, L. reuteri RC-14® e L. rhamnosus GR-1®, che sono alcuni dei probiotici più ricercati fino ad oggi, e sono sicuramente i più ricercati in termini di salute intima delle donne., Potresti leggere ulteriori ricerche dietro questi due ceppi sul database dei probiotici dietro Lactobacillus reuteri RC-14® e Lactobacillus rhamnosus GR-1®. Entrambi questi ceppi sono in OptiBac ‘Per le donne’.

In un RCT di Martinez et al. 2009, 55 donne con diagnosi di candidosi vulvovaginale sono state divise in due gruppi; un gruppo ha ricevuto 2 miliardi di CFU di Lactobacillus reuteri RC-14® e Lactobacillus rhamnosus GR-1® e l’altro gruppo ha ricevuto un placebo per 4 settimane. Entrambi i gruppi inizialmente sono stati dati 150mg di fluconazolo orale., C’è stata una significativa riduzione delle perdite vaginali che corrispondeva a una riduzione del numero di cellule di lievito sui tamponi vaginali. Altri soggetti con infezione ricorrente sono risultati positivi alla Candida spp. su tamponi vaginali rispetto al gruppo probiotico alla fine delle 4 settimane (80% e 18,2% rispettivamente) 8. Ciò dimostra che l’uso di questi due ceppi di batteri probiotici insieme ai farmaci anti-fungini orali convenzionali può essere utile per il mughetto. In ulteriori studi di Anukam et al., 2009, la supplementazione orale con questi due ceppi insieme al trattamento convenzionale ha portato a una ridotta recidiva delle future infezioni9.

Lo yogurt vivo aiuta con il mughetto?

Gli yogurt vivi sono una buona fonte di batteri amici. È utile consumare alimenti probiotici, come lo yogurt vivo, per aumentare la nostra salute generale generale. Mantenere sano il nostro microbioma intestinale mangiando yogurt vivo, a sua volta aiuterà il nostro microbioma vaginale e aiuterà a evitare uno squilibrio che potrebbe portare al mughetto., Tuttavia, i batteri probiotici presenti nello yogurt vivo non sono specifici per la salute vaginale e potrebbero non raggiungere nemmeno l’area intima. Utilizzando un integratore probiotico che è stato clinicamente studiato per sostenere la salute vaginale, può fornire un approccio molto più mirato quando si gestisce il mughetto.

In che modo gli integratori probiotici aiutano a prevenire il mughetto?

Lactobacillus reuteri RC-14® e Lactobacillus rhamnosus GR-1® hanno dimostrato di avere proprietà antifungine. Entrambi i ceppi possono produrre acido lattico, questo aiuta ad abbassare il pH nel tratto vaginale (pH 4 o inferiore)., Questa acidità crea un ambiente sfavorevole per C. albicans, limitando così la crescita. I ceppi probiotici possono anche aderire al rivestimento vaginale e creare una barriera fisica che limita lo spazio e le sostanze nutritive disponibili per C. albicans (noto come inibizione competitiva)10. Inoltre, entrambi i ceppi possono ridurre l’infiammazione associata all’infezione da C. albicans. Questi ceppi inibito la crescita di Candida albicans attraverso la produzione di anti-fungine, acido lattico e inibizione competitiva, utilizzando spazio e nutrienti Candida albicans richiede di crescere .,

Ridurre il rischio di tordo

Altri fattori di stile di vita, può essere necessario considerare quando si gestisce o ridurre il rischio di tordo

Cercate di evitare:

• molto aderente, biancheria intima e collant
• Profumati saponi e gel doccia, compresi i prodotti commercializzati specificamente per la vagina
• Alcol e zuccheri cibi.,

Scegli:

• Un probiotico di buona qualità specificamente ricercato per la salute intima delle donne
• Biancheria intima di cotone piuttosto che materiali sintetici
• Per lavare l’area intima con acqua da solo o con un panno pulito e bagnato

Buono a sapersi!

Anche se le donne soffrono di mughetto vaginale, meno comunemente, gli uomini possono anche sviluppare mughetto genitale.

Mughetto orale

Le informazioni di cui sopra si riferiscono prevalentemente al mughetto vaginale., Sono necessarie ulteriori ricerche scientifiche, ma studi preliminari supportano la teoria che i probiotici potrebbero avere un ruolo da svolgere nella gestione del mughetto orale. Come un professionista sanitario si potrebbe trovare il seguente post sul blog interessante: Potrebbe probiotici aiutare con mughetto orale?

Sommario

• Il mughetto vulvovaginale è causato da una crescita eccessiva di Candida, più comunemente Candida albicans.
• A causa di alti tassi di recidiva, le donne sono alla ricerca di opzioni alternative ai trattamenti tradizionali, per aiutare a gestire i loro sintomi.,
• Sostenere un microbioma vaginale sano può aiutare a correggere lo squilibrio di Candida spp. crescita eccessiva.
• Identificare un probiotico che raggiunge il tratto vaginale e ha evidenza clinica contro il mughetto in particolare è importante.
• Un microbioma vaginale sano ad alto contenuto di lattobacilli può proteggere dalle infezioni ginecologiche come il mughetto.
• Ceppi probiotici specifici, Lactobacillus reuteri RC-14® e Lactobacillus rhamnosus GR-1®, hanno promettenti ricerche cliniche per il loro ruolo nel sostenere la salute vaginale.,

Questo articolo è stato aggiornato l’ultima volta il 24 aprile 2020.

Questo articolo è stato scritto dal dr Aisling Dwyer MB BCH BAO (Medicina, Chirurgia e ostetricia), MSc (Nutrizione personalizzata) in collaborazione con Kathy Wheddon (Nutritional Therapist DipION) ed è stato aggiornato l’ultima volta il 6 aprile 2020.