Sogni di essere inseguiti rivelati

Stai sognando di essere inseguito? Nei tuoi incubi, corri in un nascondiglio, sperando di non essere catturato? L’esperienza ti lascia terrorizzato?

Se la risposta è sì, non saresti solo. Uno dei tipi più comuni di sogni coinvolge scenari in cui una persona viene inseguita. A volte, sai chi ti sta perseguendo. Altre volte, solo la loro presenza può essere percepita.

Suona familiare?,

All’indomani di tali sogni, molte persone riferiscono di provare profonda paura. Alcuni addirittura si svegliano urlando, imbevuti del proprio sudore.

Chasing Dreams Explored

Come consulente, ho lavorato con molte persone (uomini e donne) che hanno condiviso con me i dettagli specifici dei loro sogni. Stiamo parlando di tutto, dai sogni sulla morte ai sogni su un interesse amoroso.

Anche se non pretendo di avere tutte le risposte, ho fatto una grande quantità di ricerche sui contenuti dei sogni nel tentativo di aiutare le persone a capire meglio il loro significato.,

Prima di continuare ulteriormente, hai il diritto di sapere chi sta scrivendo questo pezzo. So che se stessi leggendo questa pagina, sarei curioso. Ecco un rapido schizzo miniatura.

Ho un dottorato di ricerca in psicologia e insegno corsi di livello universitario in scienze comportamentali per un certo numero di istituzioni, tra cui NYIT.

Inoltre, sono un ipnoterapeuta clinico certificato dal consiglio e possiedo anche credenziali nella meditazione trascendentale. Infine, ho concesso in licenza nello stato dell’Illinois come consulente di salute mentale.,

Detto questo

Non sto cercando di mettermi là fuori come un guru dell’interpretazione dei sogni. Ma ecco la cosa-chiunque cerchi di dirti che sono un “esperto” nell’analisi dei sogni non è diretto con te.

Questo perché i sogni sono interamente soggettivi in natura. Molto dipende dall’orientamento teorico dell’interprete; un termine di $10.00 usato per descrivere il tipo di psicologia a cui il professionista si iscrive.

Parlando per me stesso, mi identifico come un terapeuta del comportamento cognitivo (CBT) e tiro su approcci integrativi dalla terza ondata di CBT.,

La maggior parte di ciò che sappiamo sui sogni ci viene dal famoso psichiatra, Carl Jung. È in gran parte accreditato con la concettualizzazione dell’immaginazione attiva (Chodorow, 1997). Pensate a questo come il portale della mente verso l’inconscio e altre dimensioni spirituali.

Detto questo, è il momento di passare alla vera ragione per cui sei arrivato a questa pagina – per capire cosa significa inseguire i sogni.

Ti dirò cosa condivido con studenti e clienti quando vengono da me con una domanda di analisi dei sogni. Sei pronto?, Ecco qui:

I sogni dovrebbero essere visti attraverso la lente del simbolismo e non possono essere presi alla lettera.

Lo menziono ora per scopi fondamentali. Ciò contribuirà a fornire un contesto in tutto ciò che segue. Per semplificare le cose, ho creato questo post nel tradizionale formato di domande e risposte. La mia speranza è di aiutarti a ottenere rapidamente le risposte che stai cercando.

Cosa significa inseguire i sogni?,

Quando una persona sogna qualcuno (o qualcosa) che li insegue, di solito rappresenta una paura inconscia. In molti casi, l’intensità di quella paura è direttamente legata a qualcosa di cui una persona è preoccupata.

Ci sono alcune ricerche che suggeriscono che i brutti sogni non sono altro che proiezioni mentali di bisogni psicologici insoddisfatti. Ma c’è una grande differenza tra avere un sogno spiacevole e uno che coinvolge essere inseguito – beh, almeno per me.

Alcuni psicologi pensano che sia importante identificare chi sta facendo la caccia. Ma cosa succede se non sai “chi” è?,

In genere, quello che sento è: “Potrei dire che qualcosa mi stava dietro e così ho corso. Ho potuto sentire che era il male, ma questo è tutto!”

Altri hanno condiviso variazioni di quanto sopra. Gli esempi includono solo la possibilità di vedere gli occhi della persona, come fessure rosse brillanti. Ho anche avuto alcune persone mi dicono che hanno visto mostri correre dietro di loro con gli occhi color oro.

Ciò che è interessante è che gli uomini sembrano avere più sogni di essere inseguiti da un gruppo (aka: un branco di lupi) mentre le donne riferiscono di essere inseguite da un oggetto (come una creatura).,

Non ho dati a supporto di questa osservazione e posso solo dirti cosa è stato condiviso con me durante le sessioni di consulenza. A mio parere, questo ha senso perché i ragazzi in genere sono quelli di avere sogni di combattimento-di solito contro due o tre persone in una sola volta.

Cosa significa nascondersi nei sogni?

Una dinamica comune come parte di un classico sogno di caccia è la persona che scappa da una creatura e trova un posto dove nascondersi. Diciamo che nel tuo sogno, sei inseguito da una bestia nei boschi nebbiosi.,

Da un luogo di paura (e desiderio di sopravvivere), trovi una quercia massiccia con un grande tronco. Agendo come un pilastro, ti nascondi dietro l’albero finché non passa il pericolo.

FYI: non ho solo inventato questo scenario. Ho sentito manifestazioni di questa identica situazione da almeno una dozzina di clienti.

Ecco un esempio recente di uno studente che mi ha scritto tre settimane fa.

“Sapevo che qualcosa mi stava inseguendo così mi sono nascosto dietro un albero. Ho aspettato li ‘finche’ non mi e ‘ sembrato sicuro andarmene. Ma poi improvvisamente mi sono svegliato!”

Quindi, cosa significa l’atto di nascondersi nei sogni?, Beh, non e ‘ quello che potresti pensare. La maggior parte delle persone dice che nascondersi simboleggia la paura e l’autoprotezione.

Ma cosa succede se ti dicessi che nascondere rappresenta davvero qualcosa su di te – come un segreto? In molti casi, è esattamente quello che credo stia succedendo.

Quindi, invece di nascondere la tua persona fisica (aka il tuo corpo), quello che stai davvero facendo – simbolicamente – è proteggere le informazioni. L’entità che ti insegue di solito rappresenta una minaccia per quel materiale.

Un’altra variante del tema nascosto riguarda le paure inconsce di essere esposti., Per tagliare la testa al toro, sto parlando di essere scoperto, come:

• Una frode
• Incompetenti
• Falso (in qualche modo)
• Ignorante su un argomento
• in Qualche modo “debole”

ho visto questa dinamica più spesso nelle persone che lottano con una condizione chiamata sindrome impostore. Questa è fondamentalmente una situazione in cui un individuo non è in grado di accettare le proprie realizzazioni personali e vedersi come una frode.

Un’osservazione interessante è quanto spesso la sindrome di impostore sembra apparire con i leader organizzativi con cui ho lavorato, come dirigenti e CEO., Così molti di loro hanno condiviso con me-in confidenza-che si sentono come se stessero “fingendo”.

Ha senso?

Infine, voglio anche dire che ho visto la dinamica chase-hide verificarsi con gli studenti universitari. In genere, questi sogni si verificano intorno al tempo degli esami principali. E quando ci pensi, non è vero quel computer? Dopo tutto, ci sono solo due risultati di un test: passare o fallire.

Cosa posso imparare su di me quando sogno di essere inseguito?,

Con una mente aperta, puoi imparare molto su di te dai sogni. Con chase-hide sogni, si può essere in grado di identificare profondamente tenuto fonti di vergogna.

Inoltre, potresti essere in grado di determinare se qualcuno o qualcosa ti sta causando dolore.

Tenete a mente che i sogni possono anche essere proiezioni di ansia. Scherzo spesso con alcuni dei miei clienti e dico: “Solo perché sei andato a dormire non significa che anche la tua ansia sia andata a dormire.”

La dura verità è che alcuni problemi di salute mentale possono prestarsi a incubi, in particolare varie forme di depressione., Non sto dicendo che se hai brutti sogni hai problemi di salute mentale. Ma sto dicendo che le persone che lottano con certi tipi di problemi riportano brutti sogni più frequentemente.

Se vengo catturato in un sogno, significa che morirò?

Questo è un vecchio mito urbano. Molte persone pensano che se sognano di qualcuno che li afferra o “cattura” – in particolare mentre si nasconde, significa che moriranno nella vita reale.

In altre parole, non si svegliano.

Onestamente, questo è un mucchio di sciocchezze. Posso capire perché la gente compra in questo perché i sogni spaventosi si prestano a risultati spaventosi., Leggi questa pagina sul significato della morte nei sogni per saperne di più.

Cos’altro può causare sogni di essere inseguiti?

A parte varie forme di conflitto interno, ci sono influenze esterne che possono avere un impatto sul materiale dei sogni. Un grosso problema sono i farmaci.

Se hai mai visto quegli spot in TV dove il narratore parla degli effetti collaterali di un certo med, hai senza dubbio sentito: “può causare interruzioni del sonno o incubi in alcune persone.”

Questo è il motivo per cui è importante porre domande al medico su eventuali nuove prescrizioni.,

Inoltre, le sostanze possono anche indurre le persone ad avere sogni a caccia. Gli esempi includono alcol, cannabis e pillole psichedeliche come l’ecstasy. Tecnicamente, i “sogni” sono allucinazioni, ma la persona sperimenta il contenuto come un sogno.

I sogni sono portali verso un’altra dimensione?

In precedenza, ho detto che i sogni dovrebbero essere visti attraverso la lente del simbolismo. Questo è molto vero. Ma il simbolismo non dovrebbe essere pensato come esclusione di altre possibilità.,

Che ci crediate o no, ci sono alcune culture che credono che i sogni siano un percorso di comunicazione soprannaturale-aperture ad altri regni dell’esistenza che trascendono questo tempo e questo spazio.

Gli indiani nativi, ad esempio, credono negli animali spirituali. In questo modo, una tartaruga o un lupo che appare in un sogno simboleggia una lezione di vita. Esempio: i lupi rappresentano saggezza, tartarughe-pazienza.

Dove altro posso conoscere l’interpretazione dei sogni?

Troverete un sacco di informazioni su Internet. Alcuni di essi è grande. Altri, non tanto., Quello che incoraggio le persone a fare è tenere un diario dei sogni. Questo li aiuta a registrare immagini, che di solito è legata a temi. È quindi solo una questione di esplorare le immagini e trovare le loro definizioni da varie fonti.

Personalmente, mi piace il libro Che capisce il sogno che hai sognato da Milligan. È scritto senza tutto lo psicopatico che vediamo così spesso nei libri di analisi dei sogni.

In chiusura, ti lascio con questo. I sogni possono essere una meravigliosa fonte di auto-intuizione. Non temerli. Invece, cerca di imparare qualcosa su di te.,

Hai vissuto sogni di essere inseguito? Cosa significano per te?