Quali sono i benefici per la salute e il rischio di lavanda?
Si ritiene che l’olio di lavanda abbia proprietà antisettiche e antinfiammatorie, che possono aiutare a guarire piccole ustioni e punture di insetti.
La ricerca suggerisce che può essere utile per il trattamento di ansia, insonnia, depressione e irrequietezza.
Alcuni studi suggeriscono che il consumo di lavanda come tè può aiutare problemi digestivi come vomito, nausea, gas intestinale, mal di stomaco e gonfiore addominale.,
Oltre ad aiutare con problemi digestivi, la lavanda viene utilizzata per alleviare il dolore da mal di testa, distorsioni, mal di denti e piaghe. Può anche essere usato per prevenire la caduta dei capelli.
Infezioni fungine
Uno studio pubblicato sul Journal of Medical Microbiology ha scoperto che l’olio di lavanda potrebbe essere efficace nella lotta contro le infezioni resistenti agli antifungini.
I ricercatori hanno scoperto che l’olio era letale per una serie di ceppi che possono causare malattie nella pelle.,
Nello studio, gli oli essenziali distillati dal genere Lavandula della pianta di lavanda sembravano funzionare distruggendo le membrane delle cellule fungine.
Lo studio ha dimostrato che l’olio di Lavandula è potente e dimostra attività antifungina su un ampio spettro.
Guarigione delle ferite
Uno studio pubblicato sulla rivista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ha confrontato gli effetti di diversi trattamenti per la guarigione delle ferite.
I ricercatori hanno confrontato gli effetti della stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS), soluzione salina, povidone-iodio e olio di lavanda., Questi sono stati applicati a ratti di laboratorio.
Gli autori dello studio hanno notato che le ferite si sono chiuse più velocemente nei gruppi di olio di lavanda e lavanda rispetto ai gruppi di controllo. Questi risultati suggeriscono che la lavanda ha un effetto acceleratorio sulla guarigione delle ferite.
Perdita di capelli
La lavanda è forse efficace per il trattamento dell’alopecia areata. Questa è una condizione in cui i capelli vengono persi da alcune o tutte le aree del corpo.
La ricerca del 1998 mostra che la lavanda può promuovere la crescita dei capelli fino al 44% dopo 7 mesi di trattamento.,
In uno studio più recente, i ricercatori hanno scoperto che l’applicazione di olio di lavanda sul dorso dei topi ha contribuito a promuovere la crescita dei capelli nel corso di 4 settimane.
Disturbo d’ansia e condizioni correlate
Un articolo di revisione sul International Journal of Psychiatry in Clinical Practice valuta quanto sia efficace il silexan per i pazienti con diversi disturbi d’ansia., Silexan è una preparazione di olio di lavanda disponibile in capsule di gelatina da 80 milligrammi (mg).
Il team ha scoperto che il silexano ha avuto un effetto ansiolitico, o ansiolitico, sui pazienti con ansia generalizzata o subsindromica entro 2 settimane.
I ricercatori hanno anche scoperto che il profumo di lavanda può aiutare i pazienti dentali ansiosi.
I ricercatori hanno misurato i livelli di ansia dentale di 340 pazienti adulti durante la loro attesa presso la sala d’attesa del dentista per il loro appuntamento.
La metà dei pazienti è stata esposta al profumo di lavanda, mentre l’altra metà non lo era.,
Il team ha scoperto che quelli esposti al profumo di lavanda hanno riportato livelli più bassi di ansia rispetto agli altri pazienti. L’effetto calmante della lavanda era presente indipendentemente dal tipo di appuntamento dentistico programmato.
Kritsidima, che ha condotto lo studio, ha concluso:
“I nostri risultati suggeriscono che la lavanda potrebbe certamente essere utilizzata come un’efficace riduzione dell’ansia “sul posto” nelle sale d’attesa dei dentisti.”
Dr. M. Kritsidima, autore dello studio
La lavanda non sembra avere un impatto sull’ansia per le future visite dentistiche., Tuttavia, è stato dimostrato di fornire un senso di calma durante la partecipazione a un trattamento.
Dolore post-tonsillectomia nei bambini
L’olio di lavanda ha dimostrato di ridurre la quantità di farmaci antidolorifici necessari dopo una tonsillectomia.
Un team di ricercatori della Isfahan University of Medical Sciences, Iran, ha condotto uno studio per determinare se l’aromaterapia con olio essenziale di Lavandula angustifolia potrebbe ridurre i sintomi del dolore nei bambini dopo la rimozione delle tonsille.
Lo studio ha incluso 48 bambini di età compresa tra 6 e 12 anni., Sono stati separati casualmente in due gruppi di partecipanti 24. Un gruppo ha preso antidolorifici insieme alla lavanda e l’altro ha preso solo antidolorifici.
La frequenza dell’uso di paracetamolo di ogni bambino e il risveglio notturno dovuto al dolore sono stati monitorati per 3 giorni dopo l’intervento chirurgico. È stata misurata anche l’intensità del dolore. Paracetamolo è noto anche come Tylenol o paracetamolo, e il gruppo che utilizza olio di lavanda è stato dimostrato di utilizzare acetaminofeni meno frequentemente.
Tuttavia, non c’era alcuna differenza significativa nella frequenza con cui si svegliavano di notte o nelle loro percezioni dell’intensità del dolore.,
A causa della piccola dimensione del campione, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare completamente l’olio di lavanda come antidolorifico efficace.
Sintomi emotivi premestruali
I ricercatori hanno anche studiato se la lavanda potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi emotivi premestruali.
Molte donne in età riproduttiva sperimentano una serie di sintomi nella fase premestruale, comunemente nota come sindrome premestruale (PMS).
Anche se la sindrome premestruale è comune, nessun singolo trattamento è universalmente riconosciuto come efficace. Di conseguenza, molte donne si rivolgono a terapie alternative, come l’aromaterapia.,
Questo studio crossover ha coinvolto 17 donne, di età media 20,6 anni, con sintomi premestruali da lievi a moderati. I partecipanti hanno trascorso un ciclo mestruale senza trattamento di aromaterapia alla lavanda e un altro sottoposto ad aromaterapia alla lavanda.
Lo studio ha concluso che l’aromaterapia alla lavanda potrebbe alleviare i sintomi emotivi premestruali.
Cosa non tratta la lavanda?,
Ci sono prove sufficienti per tasso di lavanda efficacia per il trattamento di:
- depressione
- coliche nei neonati
- costipazione
- nausea e vomito
- emicrania
- otite, o infezione dell’orecchio
- alta pressione sanguigna
- dolori mestruali
- eczema
- il dolore correlato al cancro
- demenza
- i pidocchi
Uno studio ha trovato che il profumo di lavanda potrebbe avere un effetto benefico sull’insonnia e depressione studenti universitari di sesso femminile., Tuttavia, gli autori hanno evidenziato che ” sono necessari studi ripetuti per confermare proporzioni efficaci di olio di lavanda e olio vettore per l’insonnia e la depressione.”
La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti non ha approvato la lavanda per uso medicinale. Viene venduto solo come supplemento e non deve sostituire alcun ciclo di trattamento prescritto.
Se si sceglie di utilizzare questo olio essenziale, la FDA non controlla questi prodotti. Ci possono essere preoccupazioni circa la purezza, la sicurezza, o la qualità. Acquistare solo oli essenziali da aziende rispettabili.