Buona festa della mamma a tutti voi mamme incredibili! Oggi, ho ospitato il brunch per mia madre e decorato il mio tavolo con tutti i suoi articoli preferiti brunch. Dopo il brunch, mi sentivo un po ‘esausto e avevo bisogno di un po’ di prendermi. Con il sole che splende fuori, raggiante a quasi 30 gradi Celsius, ho avuto un po ‘ di umore estivo. Estate = frutta tropicale e sapori = sano mango yogurt frullato.,

Sebbene i frutti tropicali come i mango non siano esattamente di stagione in questo momento, c’è sempre un’abbondanza di pezzi di mango nel corridoio della sezione congelata. Ciò significa fondamentalmente che può sentire e gustare come l’estate a metà maggio. Con un clima così caldo, nient’altro suona così rinfrescante di un bicchiere di cremoso e sano frullato di yogurt al mango. Non si è mai sentito seriamente più come l’estate.

Ora parliamo di mango., Costituisce la maggior parte di questo frullato che significa che voglio sapere tutto su di loro. So già che hanno un sapore assolutamente delizioso, ma voglio sapere quali benefici forniscono. Per citarne solo alcuni:

• previene e combatte il cancro
• abbassa il colesterolo
• alkalizes il corpo
• promuove la salute degli occhi
• aiuta la digestione
• cancella la pelle
• rafforza il sistema immunitario
• aiuta a combattere i colpi di calore

Chiaramente ho bisogno di mangiare di più e a mango su una base regolare!, Vorrei aver pensato a questo per il brunch, sarebbe stata l’aggiunta perfetta al nostro tavolo.

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Descrizione

Tropicali di mango, pezzi misti con basso contenuto di grassi yogurt crea un incredibilmente delizioso e sano mango yogurt frullato, giusto in tempo per l’estate.,

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Ingredienti

• 2 tazze congelati mango pezzi
• 1 tazza di basso contenuto di grassi yogurt bianco
• ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
• ½ cucchiaio di miele
• 1 cucchiaino di succo di lime

Istruzioni

1. mettere tutti gli ingredienti in un frullatore. Frullare per un paio di minuti fino a che liscio.
2. Versare in un bicchiere alto e servire con una cannuccia.,der
3. Cucina: Americana

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