scoprendo le orecchie: 5 Strategie Comprovate per raggiungere it
la sensazione di pressione nell’orecchio è una cosa relativamente comune, che tende a verificarsi quando ci sono cambiamenti di pressione atmosferica, come quando si viaggia in aereo o scalare una montagna, per esempio.
anche se può essere abbastanza scomodo, il più delle volte, questa sensazione di pressione non è pericolosa e di solito si verifica dopo pochi minuti., Tuttavia, ci sono alcune tecniche che possono anche essere eseguite per sbloccare le orecchie più velocemente e alleviare il disagio. Se l’orecchio è coperto d’acqua, vedi come estrarre l’acqua dalle orecchie.
indipendentemente dalla tecnica, è molto importante che vengano eseguiti con attenzione, poiché l’orecchio è una struttura molto sensibile., Inoltre, se il disagio non migliora, se peggiora o se è accompagnato da altri sintomi, come dolore severo o deflusso di pus, è molto importante consultare un otorinolaringoiatra per identificare la causa e iniziare il trattamento più appropriato.
alcuni semplici consigli per scoprire le orecchie possono essere:
sbadigliare alcune volte
sbadigliare aiuta l’aria a muoversi all’interno dei canali uditivi, bilanciando la pressione e scoprendo le orecchie.
per fare questo, è sufficiente imitare il movimento sbadigliante con la bocca e guardare nel cielo., È normale per sbadigliare sentire un piccolo clic nell’orecchio, indicando che è stato scoperto. Nel caso in cui ciò non accada, è necessario ripetere il processo tutte le volte necessarie fino a quando non si riesce a scoprire l’orecchio.
se è difficile sbadigliare involontariamente, un buon modo per imitare il movimento è quello di aprire la bocca il più possibile e quindi respirare attraverso la bocca, introducendo ed espirando aria.,
masticare una gomma
masticare una gomma fa muovere diversi muscoli del viso che consentono di rimuovere l’eccesso di pressione all’interno dei canali uditivi.
questa tecnica è abbastanza semplice e può essere utilizzata non solo per sbloccare le orecchie, ma anche per evitare che si intasino durante un viaggio in aereo, ad esempio.
acqua potabile
l’acqua potabile è un altro modo per muovere i muscoli del viso e bilanciare la pressione all’interno delle orecchie.,
per questo è necessario mettere l’acqua in bocca, coprire il naso con la mano (come se pizzicasse il naso), inclinando la testa all’indietro. Il movimento dei muscoli, in combinazione con la mancanza di respiro, cambierà la pressione e sbloccherà l’orecchio.
trattenere il respiro
un altro modo per aprire i canali uditivi e bilanciare la pressione che provoca la sensazione di orecchio chiuso è quello di inalare profondamente, coprire il naso con la mano e cercare di rilasciare aria attraverso il naso, pur essendo soffocante.,
applicare un impacco caldo
questa tecnica funziona meglio quando la pressione nell’orecchio è causata da influenza o allergia, ma può essere utilizzata anche in altre situazioni. Hai semplicemente bisogno di mettere un impacco caldo sull’orecchio e tenerlo premuto per 2-3 minuti.
il calore dell’impacco aiuta a dilatare i canali uditivi, permettendo di drenare e bilanciare la pressione.
scoprire l’orecchio con cera
per scoprire l’orecchio che ha cera, è necessario lasciare che l’acqua correre dentro e fuori l’orecchio durante il bagno e poi asciugare con un asciugamano., Tuttavia, non dovresti usare tamponi, in quanto possono spingere la cera nell’orecchio, aumentando il rischio di infezioni.
quando questa procedura viene eseguita 3 volte e l’orecchio continua ad essere intasato, è necessario consultare un otorinolaringoiatra, in quanto potrebbe essere necessario eseguire una pulizia professionale. Scopri altri modi per rimuovere il cerume.
quando vedere un medico
sebbene la maggior parte dei casi la pressione dell’orecchio possa essere trattata a casa, il medico dovrebbe valutare alcune situazioni., Pertanto, si consiglia di consultare un otorinolaringoiatra o andare in ospedale quando:
- la sensazione di pressione non migliora dopo poche ore o peggiora nel tempo;
- c’è febbre o;
- se si presentano altri sintomi, come dolore severo o pus che esce dall’orecchio.
in questi casi, la pressione nell’orecchio potrebbe essere dovuta a infezione o addirittura alla rottura del timpano, quindi la guida di un medico è molto importante.
