Se la tua vagina si sente come un deserto durante la gravidanza, ecco cosa puoi provare
La gravidanza può cambiare il tuo corpo in un sacco di modi inaspettati. Non immune a questi cambiamenti è la tua vagina. (Oh sì, e stiamo parlando di modi inaspettati prima che un bambino ne esca.) I cambiamenti vaginali come la diminuzione dell’umidità possono essere fastidiosi nel migliore dei casi, ma sapere come curare la secchezza vaginale durante la gravidanza può aiutarti a superarla.,
Se ti senti un po ‘ asciutto laggiù, puoi dare la colpa ai tuoi ormoni della gravidanza, ovvero il progesterone. ” È la predominanza del progesterone nel corpo che causa secchezza vaginale”, dice a Pagliaccetto Alicia Johnson, infermiera certificata ostetrica presso Lone Tree OB-GYN e ostetriche a Denver.
Durante la gravidanza, gli ormoni possono anche fluttuare rapidamente, il che può causare una certa quantità di secchezza vaginale o irritazione. Anche quando non è incinta, alcune donne sperimentano secchezza vaginale per una serie di motivi., Ma, durante la gravidanza, Johnson spiega che ” Molte cose possono avere un impatto secchezza vaginale tra cui la disidratazione e l’uso di farmaci come antistaminici che seccano le mucose nel corpo, in tutto il corpo.”
Per combattere la secchezza vaginale durante la gravidanza, rimanere idratati può aiutare. ” La disidratazione può certamente svolgere un ruolo e non vogliamo davvero che le donne incinte si disidratino”, dice a Romper Mary Jane Minkin, MD, professore clinico di ginecologia all’Università di Yale., “Ricorda che il volume del fluido circolante durante la gravidanza è aumentato di circa il 50% rispetto alla linea di base di una donna — quindi il fluido è sempre importante.” È importante mantenersi ben idratati ed evitare di assumere troppa caffeina o altri alimenti che possono disidratarti durante la gravidanza.
Tutte le donne e tutte le gravidanze sono diverse e la fluttuazione degli ormoni colpisce tutti in modi diversi, il che può effettivamente causare più della semplice secchezza vaginale., ” Le donne possono anche sperimentare un aumento della dimissione perché è così che il corpo protegge l’utero e il bambino dall’infezione”, dice Johnson a Romper.
Ma quando si verifica secchezza, può rendere l’attività sessuale a disagio, lasciando le donne incinte che lottano per una soluzione a questo problema comune. Deena Blumenfeld, educatrice del parto e doula, raccomanda alle donne di usare un lubrificante se il sesso è scomodo a causa della secchezza. ” Sebbene la maggior parte delle donne sperimenterà più perdite vaginali e lubrificazione durante la gravidanza, alcune avranno lo stato opposto”, dice Blumenfeld a Romper.,
Johnson dice che le donne incinte possono anche utilizzare olio di cocco per idratare la vagina per combattere la secchezza vaginale. L’olio di cocco ” può essere usato dentro e fuori”, osserva Johnson. Dice anche a Romper che le donne incinte che usano lubrificanti dovrebbero scegliere quelli che non hanno la glicerina elencata come primo ingrediente. “I lubrificanti con glicerina alimentano batteri cattivi nella vagina e possono portare a squilibri del pH”, spiega.,
Inoltre, il Dr. Minkin spiega che la secchezza vaginale può verificarsi anche dopo la gravidanza per le mamme che allattano grazie ancora alle fluttuazioni ormonali. ” L’ormone della ghiandola pituitaria chiamato prolattina, che aiuta a mantenere la produzione di latte, può anche abbassare i livelli di estrogeni (e l’estrogeno è responsabile dell’umidità vaginale)”, dice il dottor Minkin a Romper. “Quindi non esitate a utilizzare una crema idratante con un lubrificante, se necessario.”
Per rimediare alla secchezza vaginale durante l’allattamento, le soluzioni sono simili a quelle utilizzate durante la gravidanza., “Replens (una crema idratante vaginale e lubrificante) è over the counter e non ormonale, in modo da sentirsi a proprio agio con esso,” Dr. Minkin spiega. ”E mantenere l’assunzione di liquidi ”
Mentre la secchezza vaginale può essere fastidiosa, se è accompagnata da dolore o spotting, è una buona idea dare al tuo medico una chiamata. ” Se si tratta di un problema grave, parlare con il medico o l’ostetrica”, spiega Blumenfeld. Possono valutare la tua condizione e consigliarti sui migliori rimedi o trattamenti per la tua situazione specifica.per maggiori informazioni:
