Se lo scenario della palla medica suona familiare, non dare di matto: il tuo S. O. non è una persona frustrante a causa del cattivo karma relativo a quel momento in cui non hai cancellato la tua bici dopo la lezione di spin. Anziché, dice allenatore empowerment delle donne e astrologa Natalia Benson, la persona è venuto nella vostra vita perché hanno un “accordo anima” per aiutarti a crescere., (Un accordo dell’anima, nel parlare mistico, è un contratto che hai fatto l’uno con l’altro nel regno spirituale, prima di incarnarti sulla Terra.) “Una relazione karmica è in genere una che ci sfida davvero, ma è un’opportunità per entrare nella versione più potente di noi stessi”, dice. “Lo scopo è imparare dalla dinamica.”

In effetti, sono le parti dolorose di una relazione karmica che consentono una profonda trasformazione. ” In un modo davvero indiretto, ti rendi conto che questa persona è un insegnante che ti sta aiutando a entrare in chi sei veramente qui per essere”, dice., “Entriamo nella dinamica karmica perché dobbiamo imparare ad amare e rispettare noi stessi.”

È davvero una prospettiva controversa che anche le cattive relazioni hanno un rivestimento d’argento, e che siamo in qualche modo destinati ad essere in loro. Ma per quanto riguarda l’amore da un punto di vista karmico offre un vantaggio: può aiutarti a chiarire come potresti svalutarti in modo da poter fare scelte più sane in futuro.

Come fai a sapere se sei in una relazione karmica?

Se pensi di essere in una relazione karmica, ci sono buone probabilità che tu lo sia., Tuttavia, Benson indica tre segni specifici a cui prestare attenzione.

1. Si sente un “energia pesante quando si è insieme: La maggior parte dei rapporti karmici iniziano come ogni rapporto può-di solito c” è una fase di luna di miele, dove tutto si sente beato e destino. Ma ad un certo punto, in questo caso, la partnership smette di essere divertente e inizia a sentirsi come una resistenza, nonostante tu condivida ancora una connessione super-forte. Tutte le relazioni hanno momenti difficili, ovviamente, ma in una relazione karmica, c’è un peso pervasivo che sentirai nel tuo corpo, dice Benson., “Conoscerai la differenza a livello viscerale tra qualcosa che è solo una sfida e qualcosa che è karmico.”

2. Si nota un sacco di bandiere rosse nella fase iniziale: Forse deve dominare ogni conversazione, o lei ha un modo di prendere in giro furbescamente di fronte ai tuoi amici. Bandiere rosse sono personali, dice Benson – tutti noi abbiamo diversi trigger. Ma se vi trovate profondamente in discussione o scuse per il comportamento del vostro partner, potrebbe indicare qualcosa di più di un capriccio personalità insignificante., ” Quando giustifichi qualcosa, dovresti prestare attenzione a questo”, dice Benson. “Un sacco di volte vediamo le bandiere rosse, ma andiamo ancora nella relazione, e in genere questo può essere perché c’è una lezione che può essere appresa.”Ad esempio, nei due scenari precedenti, la relazione potrebbe insegnarti come parlare da solo.

3. Hai emozioni complesse circa il rapporto: relazioni karmiche possono venire con un sacco di contraddizione., Anche se sono duri, puoi anche sentirti magneticamente attratto dalla persona e innamorato delle loro buone qualità, rendendo difficile andarsene. Ma dal momento che è normale non amare tutto ciò che riguarda il vostro partner, anche in un rapporto sano, come si può sapere se le radici karmiche sono in gioco? ” Quando qualcosa è giusto per te, ci si sente veramente bene—non solo l’alto di romanticismo, ma su un nucleo davvero, livello viscerale, ci si sente solido, ” dice Benson. Queste buone vibrazioni trascendono, ad esempio, l’irritazione che senti quando il tuo plus-one mastica con la bocca aperta.,

Cosa fare se siete in una relazione karmica

Come probabilmente avete raccolto, le relazioni karmiche può girare tossici veloce. Quindi, per prima cosa: se ti trovi in una situazione che è fisicamente, mentalmente o emotivamente abusiva—o che sembra che potrebbe diventare abusiva in futuro—lascia il prima possibile., Cercare il sostegno di un terapeuta, amico, o un familiare, come si passa attraverso questa transizione, o raggiungere un’organizzazione come la violenza domestica nazionale Hotline.

“Se ti trovi in una situazione che ti sta esaurendo e non serve il tuo spirito, devi creare un piano di uscita.”- Natalia Benson, coach e astrologa per l’empowerment delle donne

Anche se la tua relazione karmica non è abusiva, dice Benson, è meglio riconoscere la lezione e andare avanti., “Se ti trovi in una situazione che ti sta esaurendo e non serve il tuo spirito, devi creare un piano di uscita”, dice. Inizia migliorando il tuo rapporto con te-di nuovo, un allenatore o un terapeuta può essere un alleato utile in questo processo. ” Devi iniziare a prenderti cura di te stesso a livello fisico, mentale, emotivo e spirituale”, dice Benson. “Allora puoi dire:’ Questa relazione ha un posto con me come persona amorevole e che si rispetti?”Se la risposta è no, devi agire su questo.,”Nella maggior parte dei casi, questo processo ti aiuterà a imparare tutto ciò di cui hai bisogno dalla tua relazione karmica.

Devi sperimentare relazioni karmiche per crescere?

Risposta breve: diamine no. Una volta che la tua autostima è sul punto, Benson spiega, inizierai naturalmente ad attrarre partner che possono rispecchiare quel livello di amore e rispetto—e avrai un tempo più facile estirpare quelli che non possono. “Se stai prestando attenzione, non devi rimanere in una relazione karmica per 10 anni. È possibile ottenere il messaggio in un mese o una settimana, o anche più rapidamente,” lei dice.,

Ogni relazione ha i suoi alti e bassi, e ti espanderai come persona, non importa quale. “Qualunque cosa tu debba imparare in questa vita attraverso le relazioni, imparerai”, dice Benson. “Ma è meglio impararlo in una dinamica sana con qualcuno da cui ti senti davvero visto.”Parole sagge anche se non credi nel karma, giusto?

Le relazioni karmiche spesso coinvolgono narcisisti, per Benson-ecco perché queste persone tossiche sembrano così irresistibili all’inizio. Un passo da fare che può aiutare a guarire da una di queste relazioni? Un corpo-positivo boudoir sparare.