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Succo di prugna: Un modo sorprendente per risolvere i problemi del vasino

Hai mai pensato di essere così ossessionato dalla cacca?

Una delle prime cose che ho imparato dopo la nascita di mia figlia è stata quanto fosse importante osservare il contenuto del suo pannolino.

Durante i suoi primi giorni di vita, mia figlia Maxine stava già avendo problemi con l’andare in bagno: le infermiere della terapia intensiva neonatale mi hanno informato che aveva sangue nelle feci (spaventoso, giusto?). Questo si è rivelato essere uno dei primi indicatori che aveva allergie alimentari.,

Puoi dire molto sulla salute del tuo bambino osservando il contenuto del loro pannolino. Quindi cosa fai se non c’e ‘niente li’ dentro?

Non è insolito per un bambino passare alcuni giorni senza un movimento intestinale (scopri di più su ciò che è normale qui). Ma una volta che sei sicuro che il tuo bambino è stitico, pagheresti un milione di dollari solo per vederlo sporcare un pannolino.

Dimentica di andare in farmacia e fare scorta di lassativi – non sono comunque sicuri per i bambini. La prima cosa che dovresti provare è il buon vecchio succo di prugna.,

WebMD supporta il potere delle prugne, affermando che hanno “guadagnato una grande reputazione come” rimedio della natura ” per la stitichezza. Le prugne (chiamate anche prugne secche) sono ricche di fibre insolubili, così come il sorbitolo lassativo naturale.”

Molti adulti usano il succo di prugna per alleviare la stitichezza, ma sapere quanto dare un bambino (e come darlo a loro) può essere complicato. Questa guida dovrebbe aiutare a far muovere le cose:

Per i bambini più piccoli (Nascita – 6 mesi):

Puoi provare a introdurre il succo di prugna dopo che il tuo bambino ha quattro settimane., Poiché è ancora un po ‘ presto per introdurre qualcosa di diverso dal latte, assicurati di comunicare con il tuo pediatra prima di dare al tuo piccolo qualcosa di nuovo.

Se il tuo bambino è ancora molto giovane, inizia molto piccolo e assicurati di diluire: mescola una mezza oncia di succo con la quantità regolare di latte materno o formula del tuo bambino, o 2-3 once di acqua.

Quando si utilizza acqua per mescolare, si consiglia di utilizzare più acqua per iniziare fino a quando il bambino si abitua al gusto.

C’è una regola generale per il dosaggio corretto: Secondo la dott. ssa Tanya Altmann in questo articolo sui genitori.,com, ” Di solito un’oncia al mese di età è il massimo al giorno, quindi un bambino di 4 mesi può bere fino a 2 once di succo di prugna due volte al giorno.”

Il sistema digestivo del tuo bambino sta ancora cercando di orientarsi, quindi non esagerare e dare al tuo bambino più di quanto la sua piccola pancia possa gestire; più non è necessariamente migliore in questo caso (troppo causerà irritazione allo stomaco e diarrea.)

Per neonati e bambini più grandi (7-36 mesi):

Il passaggio tra latte materno/formula al latte normale e l’introduzione di cibi solidi può portare a un serio backup., Il sistema digestivo del tuo bambino, mentre è più forte di prima, ora deve adattarsi all’elaborazione di qualcosa di diverso dal latte o dalla formula.

Si vuole ancora attaccare con la regola “un’oncia al mese di età” fino a quando il bambino è di circa otto mesi. ” Dopo 8 mesi”, suggerisce Babycenter, ” il tuo bambino può avere fino a 6 once di succo al giorno per trattare la stitichezza.”

Ogni bambino è diverso da quanto tempo il loro corpo impiegherà per spostare le cose dopo una ” pulizia del succo di prugna.”Potrebbe richiedere un paio d’ore, o fino a un giorno.,

Se non hai ancora visto alcun progresso dopo un giorno o due, dovresti chiamare l’ufficio del tuo medico.

Essere un Ninja Succo:

Mentre è più facile dare il succo in una bottiglia intorno al tempo il vostro bambino inizia solidi, il vostro bambino non può come il gusto: Max è stato conosciuto per essere una signora esigente, così lei non è mai stato un fan di succo di prugna da solo. O qualsiasi succo, se è per questo.

Potresti dover essere creativo: l’ho mescolato con farina d’avena e un tocco di succo di mela, e lei era d’accordo.,

Se al tuo bambino piace il succo, ma non particolarmente il succo di prugna, il Royal Children’s Hospital suggerisce di mescolarlo con succo di mela, mirtillo o albicocca.

Avere un amante frullato? Si può fondere nella loro ricetta frullato preferito, o utilizzare questo.

Un’altra idea eccellente e subdola è quella di congelare il succo di prugna in ghiaccioli – che eliminerà due problemi se anche il tuo piccolo sta dentendo.,

Risparmia denaro e fai da te:

Questa è una speculazione totalmente sconsiderata, ma penso che ci sia una cospirazione all’interno di tutte le aziende di succhi per imbottigliare il succo di prugna nel modo meno economico possibile. Nella mia esperienza personale, i negozi vendono succo di prugna in solo due modi:

  1. Una bottiglia di dimensioni gigantesche che non può essere consumata nei 7 giorni suggeriti che è ancora considerata sicura da usare.
  2. Un pacchetto troppo costoso di piccole bottiglie che ti farà correre circa lo stesso prezzo di quello enorme.,

Ho scelto quello grande in un paio di occasioni, e mentre funzionava per il problema di Max, mi sono sempre sentito orribile a guardare il 90% di esso andare sprecato nella parte posteriore del mio frigorifero (né io né mio marito sono grandi con il succo di prugna).

Se finisci con un mazzo rimasto, fai quello che avrei dovuto fare: congela il resto in vassoi per cubetti di ghiaccio e mettili in un sacchetto freezer da usare la prossima volta che hai un backup sulle tue mani.

Una buona alternativa è quella di saltare l’acquisto della bottiglia del tutto e fare il proprio!, Ecco un’ottima ricetta da provare:

Hai bisogno di:

  • 1 tazza di prugne secche
  • 5 tazze di acqua
  • 1 tazza di succo di pera (opzionale)

Indicazioni:

  1. Rimuovere pozzi da prugne.
  2. Far bollire 5 tazze di acqua, quindi aggiungere un po ‘ di acqua bollita in un contenitore di calore-sicuro con le prugne. Riempire il contenitore fino a quando le prugne sono sommerse. Mettere da parte il resto dell’acqua bollita per un uso successivo e lasciare in ammollo le prugne per 12-24 ore.
  3. Frullare le prugne e l’acqua li hai imbevuto fino a che liscio.,
  4. Usando un setaccio, spingere la miscela in un contenitore da un litro, eliminando i pezzi solidi.
  5. Aggiungere il succo di pera per addolcire, se lo si desidera.
  6. Utilizzare l’acqua bollita rimanente per riempire il succo a un litro pieno, mescolare e raffreddare.
  7. Il tuo succo di prugna fatto in casa rimarrà buono per un massimo di una settimana in frigorifero.

Questa ricetta richiede circa un’ora per fare dopo aver immerso le prugne durante la notte – che sembra molto tempo, lo so, ma se pianifichi in anticipo, puoi sempre averne un po ‘ a portata di mano per quei momenti in cui la cacca sembra dolorosa.,

La linea di fondo:

La stitichezza può essere un dolore letterale nel culo – quando il tuo bambino ce l’ha, potresti sentirti un po ‘ impotente.

La buona notizia è che Madre Natura è qui per aiutare: con il potere del succo di prugna.

Se il tuo bambino ha problemi con costipazione cronica, assicurati di parlare con il tuo medico per escludere altri problemi e discutere come incorporare più fibre nella loro dieta.

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