Il trattamento delle malattie mentali può avvenire in una varietà di impostazioni e in genere coinvolge un team multidisciplinare di fornitori come consulenti, psicologi, psichiatri, infermieri, assistenti per la salute mentale e professionisti del supporto tra pari.

Non esiste un approccio unico per il trattamento della salute mentale. Il trattamento dovrebbe invece essere adattato all’individuo. Problemi di salute mentale possono variare notevolmente da persona a persona, anche tra quelli con la stessa diagnosi di salute mentale.,1

Questo articolo discuterà le opzioni di trattamento della salute mentale, tra cui:

• Ospedalizzazione psichiatrica.
• Trattamento ospedaliero o residenziale di salute mentale.
• Trattamento ambulatoriale di salute mentale.
• Doppio trattamento di diagnosi.
• Psicoterapia.
• Farmaci.
• 12-step programmi e gruppi di supporto.
• Trattamenti complementari e alternativi.
• Come trovare un programma di recupero.,

Ospedalizzazione psichiatrica

L’ospedalizzazione psichiatrica si verifica quando una persona è ricoverata in un:

• Ospedale psichiatrico privato.
• Ospedale medico con un piano psichiatrico.
• Ospedale psichiatrico di stato. 4

Il trattamento di ospedalizzazione psichiatrica consiste tipicamente in stabilizzazione, stretto monitoraggio, farmaci, somministrazione di liquidi e nutrizione e altre cure di emergenza necessarie. 4

Le persone possono essere ricoverate volontariamente o involontariamente., Una persona può essere involontariamente ricoverata in ospedale quando è gravemente disabile o è un pericolo per se stessa o per gli altri.4

Una persona è candidata all’ospedalizzazione psichiatrica quando ha:

• Gravi sintomi di salute mentale.
• Allucinazioni o delusioni.
• Ideazione suicida o omicida.
• Non ha dormito o mangiato per giorni.
• Ha perso la capacità di prendersi cura di se stessi a causa di sintomi di salute mentale.,

Trattamento ospedaliero o residenziale di salute mentale

Il trattamento ospedaliero, noto anche come trattamento residenziale di salute mentale, si svolge in una struttura residenziale su base 24/7. Questo livello di assistenza è più adatto per coloro che hanno bisogno di costante controllo medico, così come quelli con relativamente gravi, sintomi a lungo termine che non hanno mostrato progressi significativi dopo ambulatoriale intervento di salute mentale.,

Il trattamento delle malattie mentali in una struttura ospedaliera consiste tipicamente nei seguenti tipi di trattamento:

• Psicoterapia/consulenza individuale
• Terapia di gruppo
• Farmaci
• Supervisione medica
• Terapie ricreative
• Terapie complementari (ad esempio, yoga o meditazione)

Alcuni centri di trattamento possono anche offrire opzioni di lusso ed esecutive. Oltre ai tipi di trattamento sopra elencati, questi centri possono includere:

• Stanze private.
• Pasti gourmet.
• Massaggi e trattamenti termali.
• Centri fitness.,
• Piscine.
• Altri servizi di lusso o executive come computer, accesso a Internet e aree di lavoro.

Hai bisogno di aiuto per trovare un programma di trattamento della salute mentale? Chiama oggi.

Trattamento ambulatoriale di salute mentale

Il trattamento ambulatoriale di salute mentale non richiede ai partecipanti di vivere presso il centro di trattamento. Invece, i partecipanti visitano il centro di trattamento o l’ufficio del terapeuta in determinati giorni della settimana.

Il trattamento ambulatoriale della malattia mentale è più adatto per quelli con:

• Sintomi da lievi a moderati.,
• Un solido sistema di supporto.
• La capacità di funzionare al di fuori dell’ambiente di trattamento.

Molti diversi tipi di opzioni di trattamento di salute mentale sono offerti su base ambulatoriale. Questi includono:

• Terapia individuale.
• Terapia di gruppo.
• Terapia familiare.
• Gruppi di supporto.
• Cure ambulatoriali intensive.
• Ospedalizzazione parziale.
• Farmaci psichiatrici e gestione medica ambulatoriale.,

Trattamento a doppia diagnosi

Il trattamento a doppia diagnosi offre servizi di salute mentale completi per coloro che lottano sia con una condizione di salute mentale che con una dipendenza o un disturbo da uso di sostanze. Il trattamento a doppia diagnosi affronta e tratta entrambe le condizioni contemporaneamente.

Entrambi i disturbi devono essere trattati contemporaneamente per massimizzare le possibilità di un recupero completo. Ad esempio, se una persona dipendente ha un disturbo d’ansia concomitante, può ricadere per auto-medicare l’ansia non gestita., Trattare le condizioni di salute mentale sottostanti e i traumi che contribuiscono alla dipendenza può aiutare a prevenire le ricadute e mantenere la sobrietà a lungo termine.

Psicoterapia

La psicoterapia (talk therapy) ha trattato efficacemente una vasta gamma di condizioni di salute mentale ed è offerta sia in ambito ospedaliero che ambulatoriale. Durante la terapia di conversazione, una persona o un gruppo discute i loro problemi con un terapeuta che può aiutarli a elaborare i loro sentimenti e imparare nuove abilità di coping.,

Ci sono molti diversi tipi di psicoterapia disponibili, come:

• la terapia Individuale: terapia Individuale è una forma di terapia di dialogo in cui un individuo opere di uno a uno con un terapeuta per affrontare sentimenti irrisolti, traumi e problemi di salute mentale, utilizzando una varietà di strategie e approcci. 2
• Terapia di gruppo: La terapia di gruppo è tipicamente guidata da un terapeuta e consiste in un numero diverso di partecipanti. La terapia di gruppo è solitamente focalizzata su argomenti specifici su cui tutti nel gruppo stanno lavorando., Ad esempio, un terapeuta può condurre una sessione di terapia di gruppo sulla gestione della rabbia, depressione postpartum o suicidio.
• Terapia familiare: la terapia familiare è una forma di psicoterapia in cui i membri della famiglia si incontrano con un terapeuta per risolvere i problemi. La terapia familiare è spesso condotta da un matrimonio autorizzato e terapeuta della famiglia (MFT) che si specializza in terapia familiare.
• Terapia cognitivo-comportamentale (CBT): La terapia cognitivo-comportamentale è l’approccio psicoterapeutico più comune. Può essere utilizzato a livello individuale, di gruppo o familiare., I terapeuti CBT aiutano i clienti ad affrontare pensieri e comportamenti malsani sostituendoli con comportamenti realistici di auto-conversazione e costruttivi. 2
• Terapia comportamentale dialettica( DBT): La terapia comportamentale dialettica è più comunemente usata per trattare individui affetti da disturbo borderline di personalità (BPD). Ma ha trattato efficacemente altri disturbi. DBT sottolinea accettare e convalidare pensieri malsani, emozioni e comportamenti e imparare a trovare l’equilibrio tra accettazione e cambiamento., 2
• Terapia interpersonale: la terapia interpersonale aiuta le persone ad affrontare i problemi nelle relazioni e insegna nuove abilità interpersonali e comunicative per migliorare la qualità delle relazioni. Questa forma di terapia può essere utilizzata nella consulenza di coppia o con quelli con depressione che hanno difficoltà a relazionarsi con gli altri. 2
• Terapia di desensibilizzazione e ritrattamento del movimento oculare (EMDR): l’EMDR è una forma di terapia usata per trattare il disturbo da stress post-traumatico (PTSD)., Durante l’EMDR, il cervello viene stimolato con movimenti oculari avanti e indietro che aiutano a stimolare i ricordi di eventi traumatici in modo che possano essere risolti. 2

Se sei pronto per ottenere aiuto per un problema di salute mentale o abuso di sostanze, chiama oggi.

Farmaci

I farmaci possono essere usati per trattare i sintomi della malattia mentale. I farmaci sono spesso usati in combinazione con la psicoterapia e sono offerti in ambienti di salute mentale sia ospedalieri che ambulatoriali.,

I farmaci usati per il trattamento della salute mentale includono: 3

• Antidepressivi: gli antidepressivi trattano i sintomi della depressione, ma in alcuni casi possono anche essere prescritti per l’ansia o l’insonnia. Tipi comuni di antidepressivi includono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e inibitori selettivi della ricaptazione della noradrenalina (SNRI).
• Farmaci anti-ansia: I farmaci anti-ansia possono aiutare le persone che soffrono di ansia generalizzata, ansia sociale o attacchi di panico. Le benzodiazepine sono i farmaci anti-ansia a breve durata d’azione più comunemente prescritti., Tuttavia, questi farmaci sono pensati solo per essere utilizzati a breve termine e l’uso a lungo termine può portare a dipendenza e dipendenza. Per questo motivo, ci sono altri farmaci anti-ansia non assuefatti che possono essere prescritti al posto delle benzodiazepine.
• Stabilizzatori dell’umore: gli stabilizzatori dell’umore sono comunemente prescritti per le persone con disturbo bipolare e disturbi dell’umore correlati per stabilizzare l’umore e prevenire significativi sbalzi d’umore, mania e depressione.,
• Antipsicotici: Gli antipsicotici sono tipicamente prescritti per trattare la schizofrenia e altri disturbi psicotici e possono talvolta essere prescritti a individui con disturbo bipolare che presentano sintomi psicotici (spesso durante un episodio maniacale).

Programmi in 12 fasi e gruppi di supporto

Oltre alla psicoterapia e ai farmaci, ci sono molti altri tipi di opzioni di trattamento per la salute mentale che le persone potrebbero prendere in considerazione. I gruppi di supporto e i programmi in 12 fasi possono essere buone terapie complementari per le persone che si sottopongono a psicoterapia e/o assumono farmaci.,

Questi gruppi sono disponibili per le persone che si occupano di una vasta gamma di problemi di salute mentale o comportamentale e abuso di sostanze, tra cui:

• Abuso di alcol.
• Abuso di droga
• Gioco d’azzardo, shopping, videogiochi e altre dipendenze comportamentali.
• Ansia e depressione.
• Disturbi alimentari.

I programmi a dodici passi utilizzano un approccio costruito sui passi 12 di Alcolisti anonimi., I partecipanti spesso lavorano con uno sponsor per completare i 12 passi, e lo sponsor è a disposizione per aiutare la persona con altri problemi che possono essere alle prese con durante il recupero, tra cui voglie.

Molti programmi hanno una componente spirituale, ma non richiedono ai partecipanti di essere religiosi. I partecipanti scelgono un “potere superiore” che possono utilizzare per aiutarli a guidarli attraverso il processo di recupero. Questo potere superiore può essere ciò che il partecipante vuole: Dio, musica o natura.,

Sebbene i gruppi di supporto e i programmi in 12 fasi siano gratuiti e vantaggiosi, non forniscono supervisione medica o offrono una terapia professionale.

Trattamenti complementari e alternativi

Le opzioni complementari e alternative di trattamento per la salute mentale possono essere utilizzate in aggiunta alle forme tradizionali di trattamento come terapia e farmaci. Alcuni dei tipi più comuni di trattamenti complementari includono:

• Yoga: Lo yoga è una forma di esercizio che si concentra sul collegamento della mente e del corpo attraverso una serie di movimenti ed esercizi di respirazione., Yoga aiuta a migliorare la forza fisica e la flessibilità, e fornisce molti benefici per la salute mentale pure.
• Meditazione: La meditazione può aiutare ad alleviare lo stress, l’ansia, la depressione e altri sintomi di salute mentale. Le tecniche di meditazione vanno dalla meditazione basata sulla consapevolezza alla meditazione guidata a semplici esercizi di respirazione.
• Nutrizione: la dieta può influenzare la salute mentale in molti modi. Monitorando da vicino la propria dieta, una persona può aiutare a migliorare la loro salute mentale generale e il benessere e alleviare alcuni sintomi di malattia mentale.,
• Esercizio: L’esercizio fisico è anche una componente importante del trattamento di salute mentale. Le persone che soffrono di condizioni di salute mentale dovrebbero tentare di fare qualche forma di esercizio per almeno 30 minuti ogni giorno per diminuire lo stress.
• Terapia equina: la terapia equina è una forma di terapia che utilizza i cavalli per alleviare i sintomi di molte condizioni di salute mentale come l’autismo, l’ansia e l’ADHD.

Trovare un programma di recupero

Se voi o qualcuno che ami è alle prese con la malattia mentale, il trattamento è disponibile., Per ulteriori informazioni sulle opzioni di ripristino, contattare il nostro team di supporto di recupero a .

Leggi avanti: Sintomi, cause ed effetti dei problemi di salute mentale